冬季食疗五大滋补保养粥

作者:小菜 更新时间:2024-02-03 点击数:
简介:冬季食疗五大滋补保养粥 寒冷冬季,你的肠胃更需温软保护。

</p><p>专家提醒您,冬季饮食,切记贪吃辛辣油腻食品,因为肠胃很难从夏秋的清淡适应过来,并且建议能多喝粥,润养肺燥,是冬季保养的绝佳选择。

</p><p> 燕麦粥 蒸麦50克同适量水煮成粥。

</p><p>可供早晚餐食用。

</p><p> 燕麦又叫油麦、裸燕麦,性味甘平,是一种

【千问解读】

冬季食疗五大滋补保养粥

寒冷冬季,你的肠胃更需温软保护。

专家提醒您,冬季饮食,切记贪吃辛辣油腻食品,因为肠胃很难从夏秋的清淡适应过来,并且建议能多喝粥,润养肺燥,是冬季保养的绝佳选择。

冬季食疗五大滋补保养粥

燕麦粥

蒸麦50克同适量水煮成粥。

可供早晚餐食用。

燕麦又叫油麦、裸燕麦,性味甘平,是一种高蛋白食品,其补虚健脾营养价值很高。

常食此粥,对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显着效果。

胡桃粥

取胡桃5个取仁略捣,同粳米100克煮成粥,加红糖少许拌匀,早晚空腹食用。

宋代《海上名方》中录:本粥通过补骨益肺健脾而使气血充盛,润燥生津,肌肤润泽,形体健美,乌须黑发。

故常食此粥不仅有润肤之功,且有排石之能,但大便溏薄者不宜。

甜浆粥

大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。

大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效,豆浆的营养价值更为丰富,并易消化吸收。

本粥除起润肤的作用外,对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。

脊肉粥

取脊肉50克洗净切小块,用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥,加食盐少许调味,早晚空腹食用。

《随息成饮食谱》载,猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,利二便,止消渴,起洭羸。

猪脊肉的特点是色白面嫩,含有丰富的维生素C、B1、B2等多种具有美容作用的营养成分。

本粥除体虚面色不悦之人食外,平素处于良好的状态之人常喝此粥,有防皱除皱的作用。

番薯粥

取番薯100克洗净切小块,与粳米150克及适量水同煮成粥,,作早晚餐食用。

番薯是人们常食之佳蔬。

《纲目拾遗》载,番薯可“补中、和血、肥五脏”。

中医认为,脾为气血生化之源,能将水谷化生为气血,滋养荣润面部肌肤,使人容光焕发。

本粥便据其健脾胃,和气血之功,来达到润肤悦色之效果。

印巴战争期间印度为什么会选择在冬季出兵呢是怎么回事?选择冬天的真相是什么

后印巴之间发生的3次战争。

1947年10月,印度与巴基斯坦两国由于克什米尔的归属问题发生武装冲突,战火延续15个月。

1949年1月,印巴双方接受联合国决议宣布停火,并于同年7月划定停火线。

1965年8月,由于克什米尔争端,印巴之间再度爆发战争。

9月6日,印军突然越过国境线向巴基斯坦发起大规模进攻,巴守军节节败退,巴第二大城市拉合尔危在旦夕。

9月7日,中国发表声明严厉谴责印度,把印度对巴的侵略与中国的安全联系起来,警告印度政府要承担侵略行径的后果。

巴基斯坦多次请求中国出兵进行支援。

据时任外交部第一亚洲司副司长的杨公素透露,周总理以及军方领导进行了多次反复的讨论,一直无法拿出一套行之有效的方案。

9月11日,毛主席在庆祝第二届全国运动会召开的宴会上决定出兵援巴,而且要求在中、印、巴最接近处出兵。

时印度选择出兵的季节是冬季,大雪封山的情况下,我们即使出兵也是有心无力。

不过即使这样,美帝和我们一起看到如果再不挺巴基斯坦,印度可就彻底统一南亚次大陆了。

于是,美帝的航母编队出现在孟加拉湾,我们的陆军终于克服高山恶劣环境出现在中印巴边界,随时准备救援巴基斯坦,我们当时的许多现役装备如59坦克、歼6战斗机、63式装甲车、152榴弹炮等直接拉出来支援损失严重的巴军。

看到五大流氓中有两个准备直接或间接的干涉印巴战争后,印度在那位铁娘子甘地英迪拉的领导下,也是审时度势,见好就好,果断停火,不给中美插手的机会。

中国政府在准备军事干预的同时,开始积极向巴基斯坦提供军事援助。

9月17日,中国、印尼、巴基斯坦三国军方代表在北京举行会议,达成了援巴军用物资的协议。

针对巴军急需坦克的情况,中国政府甚至决定从中方现役部队使用的坦克中拨出一部分用来援助。

中国的照会及其采取的相应行动引起了美苏等国的震动。

9月20日,联合国安理会通过决议,限令印度、巴基斯坦在3天内实现停火,第二次印巴战争随即进入尾声。

印巴停火后,9月30日,巴基斯坦总统派自己的政治顾问法鲁克到北京对中国的支持表示诚挚感谢。

巴基斯坦是最早承认我国的国家之一。

1951年5月21日,中巴两国正式建立外交关系。

建交以来,两国在和平共处五项原则的基础上发展睦邻友好和互利合作关系,进展顺利。

直到现在巴基斯坦依然是中国最大的支持着。

国际先驱导报记者晓德发自北京 “我父亲告诉我,当全世界都遗弃我们的时候,中国人把最好的东西自己不用,送给我们,我们才打败了侵略者,我愿意捐助一切,愿意去救人!”得知中国发生地震后,一位巴基斯坦网友写下了这样的留言。

而类似的表态,这些天在巴基斯坦人中并不鲜见。

中国四川大地震,巴基斯坦动用了国家战略储备的所有帐篷!这个将“中国是巴基斯坦的坚定盟友”写在小学课本上的国家,几乎倾尽所有。

随机文章“风马牛不相及”中的“风马牛”是什么意思?宋代王安石变法中”贡举法”的主要内容是什么?特岗汀机场降落事故,每月4架飞机冲出跑道详解弹道导弹和巡航导弹区别,前者速度15倍音速无法拦截30秒电梯法则的应用,交流时用3句话完整的描述自己观点迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网,内容仅供娱乐,并不代表本站观点,如果本站内容侵犯了您的权益,敬请联系网站管理员,我们将尽快回复您,谢谢合作!

古时候世界五大方阵中古罗马方阵排名垫底是怎么回事?秦军方阵排行令人吃惊

方阵,是古代一种作战阵型,历史最为悠久。

这种阵型世界各国都有,比较著名的有五大方阵。

在这五大方阵中,方阵最强大,外国四个绑一块都不行,一击即溃。

古罗马方阵。

古罗马军团步兵作战阵型,由两个百人队组成小队,一个小队120-160人。

三个小队组成一个大队,一个大队大约有450-570人。

列阵时,每横列20人,纵6人,两人之间间隔1.8-2米,横列的各小队间距约为30米。

该方阵的主战兵器是标枪、投镖、宽刃短剑、圆形盾牌、长矛。

西班牙方阵。

西班牙步兵作战阵型,由长矛手连队和火枪手连队组成,1534至1536年间,3个拥有8个长矛手连队和两个火枪手连队、每连300人的步兵方阵被创立起来。

1567年,4个步兵方阵被派往佛兰德斯。

西班牙方阵运用火器的强大威力和长枪兵左刺战术,冷热结合,属于混合方阵,作战能力较强。

马其顿方阵。

马其顿军团步兵作战阵型,伊苏斯之战和高加米拉会战以后,马其顿方阵威震敌胆。

这种方阵由希腊重步兵方阵改良而来,其主战兵器是马其顿长矛(萨里沙长矛),长度为2—6米,长矛长短交错,排列成墙,使其正面坚不可摧,可碾压迎面而来的骑兵和步兵。

古希腊方阵。

古希腊步兵作战阵型,方阵中的重装步兵左手持直径约1米的圆盾、右手持长约2米的长矛、肩并肩排成密集而整齐的队形,如同巨大的刺猬向前挺进。

古希腊方阵一般由8名士兵排成1纵队,然后根据总人数的多少向左右两侧延伸。

若总兵力达到1万,方阵正面则由1200余名士兵构成,其长度大约为1公里。

这种方阵的软肋是两翼或背面,集中兵力攻之则可攻破。

秦军方阵。

中国秦朝步兵作战的一种阵型,这种方阵是古代世界最强方阵,为多兵种组成的方阵。

方阵中使用了7米以上的长矛,同时方阵中还有戟和铍。

方阵中有强大的弩阵,有车弩和单兵弩,射程100到300米。

方阵中还有战车,这种战车相当于现代的坦克,车上备有尖刀、强弩,双轮,单兵推动。

作战时,多兵种密切配合,前锋为一排战车,其后为三排强弩阵、两个长矛方阵(每阵后中部有一指挥战车)、三排强弩阵、两个长矛阵、四个游击阵,最后是总指挥车和战将。

方阵两翼是骑兵阵,负责突袭,攻击敌阵两翼。

如此强大的方阵,外国任何一个方阵都难以抵挡,就是前面四个方阵绑一块都不行,被秦军方阵一击即溃。

随机文章秦始皇所建立的王国为什么只有短短的几年就灭亡了?中国汉朝简介2017西安ufo事件真相,金字塔形状的不明飞行物竟是风筝绿树蟒有毒吗,曾经被抄到100万元的绿树蟒现在千元就搞定揭秘盗墓人有什么忌讳,点蜡烛预防鬼吹灯/带黑驴蹄子辟邪迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网,内容仅供娱乐,并不代表本站观点,如果本站内容侵犯了您的权益,敬请联系网站管理员,我们将尽快回复您,谢谢合作!

加入收藏
               

冬季食疗五大滋补保养粥

点击下载文档

格式为doc格式

  • 账号登录
社交账号登录