八大养胃食物推荐

作者:小菜 更新时间:2023-05-10 点击数:
简介:八大养胃食物推荐 胃,是人体很重要的消化器官,一个人的健康离不开胃,只有胃好了,身体才会好。

那么我们应该如何在冬天里进行养胃工作呢?爱美网编辑将从饮食和生活入手,找出简单易行的3大招,助你养出好肠胃。

1、菠菜 面对吃什么养胃的问题,菠菜可以适量的多吃,中医指出菠菜具有润燥养

【千问解读】

八大养胃食物推荐

胃,是人体很重要的消化器官,一个人的健康离不开胃,只有胃好了,身体才会好。

那么我们应该如何在冬天里进行养胃工作呢?爱美网编辑将从饮食和生活入手,找出简单易行的3大招,助你养出好肠胃。

1、菠菜

面对吃什么养胃的问题,菠菜可以适量的多吃,中医指出菠菜具有润燥养肝,益肠胃,通便秘的功效。

在日常的生活中适量的多吃菠菜,可促进胃和胰腺分泌,从而达到促进消化的作用。

而且在菠菜中还含有极为丰富的纤维素,它能帮助肠道蠕动,从而有利排便。

菠菜鸡蛋饼

菠菜鸡蛋饼

2、山药

山药具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效,是一种对胃很好的食物。

此外,山药与大枣一起煲汤,效果更好。

3、南瓜

《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。

其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。

同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。

南瓜饼

南瓜饼

4、虾米

虾米非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。

因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分,具有补肾养肾、滋阴暖胃、通畅血脉之功效。

5、胡萝卜

胡萝卜性味甘平,中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。

丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。

虾米水滑蛋

虾米水滑蛋

6、羊肉

羊肉性味甘温,含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分,常被人们用作冬令进补的佳品,具有暖中补肾、开胃健脾、御寒去湿之功效。

7、生姜

生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,扩张血管,促使血液循环加快,消化能力增强,能有效地缓解吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。

葱爆羊肉

葱爆羊肉

吃过生姜后,人体会有发热的感觉,因为它能扩张皮肤毛孔,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

当吃了寒凉之物,受了雨淋或在空调房间里呆久后,将生姜切碎与红糖煎汤服用,就能及时驱散寒气,消除胃寒引起的各种不适。

菊花姜蜜茶

菊花姜蜜茶

8、包心菜

要想养胃,包心菜绝对不能少,它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。

而且在包心菜中还含有大量的维生素C,这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作,将包心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。

鸡蛋炒包心菜

故宫八大恐怖诡异事件曝光是怎么回事?看完一身冷汗

1、奇怪的井 里有一口井,平日白天的时候往下看,井底就是一些石头,杂草什么的,但每到晚上12点后往下看,只要天上有月亮,你会看到井底出现的不是石 头,杂草,而是水,水上倒映的却不是你的面孔…… 当然也有科学人员解释了:故宫能看见宫女是有科学依据的,因为宫墙是红色的,含有四氧化三铁,而闪电可能会将电能传导下来,如果碰巧有宫女经过,那么这时 候宫墙就相当于录象带的功能,如果以后再有闪电巧合出现,可能就会像录象放映一样,出现那个被录下来宫女的影子。

不管怎样,想想故宫里那些长长窄窄的过道,长满荒草的墙头,如果晚上一个人走在那,突然看到前朝的宫女向你走来,就算再有科学依据,我也会吓破胆滴。

2、故宫的老鼠 传说,刚解放那会,故宫博物院晚上巡查保卫的人员经常看见有种奇怪的动物,说像老鼠但特别大,说像猪又跑的奇快。

人说这是皇族养在东西宫内镇宫之兽。

后来好些人想抓住一两只,但这快六十年了,看见的人越来越多,却没人真正抓住过一只! 3、故宫看门人 5点,是故宫关门清客的时间。

据说,那个钟点是故宫阴气最重的时刻。

很多游人都感觉到,即使是在闷热的夏天,5点的故宫也会让人感到一种阴 冷……那是因为,过了5点,阳间的客人们就要走了,而即将登场的就是那些…… 以前故宫还有守夜的人,那个人家的孩子身体都不好,老人都说是因为那人受的阴气大,影响了下一代!因此,故宫再也没有看门人。

4、宫女魅影 在1983年的一个深夜,有一个人从故宫馆附近的夹墙走过,突然发现远处有一群打着宫灯的人,他想这个年代都用手电筒阿,谁还用宫灯呢,难道是……可又一想党教导我们世界上是没有鬼神的,肯定是眼花了,或者什么自然现象。

于是就想上前看看,可怎么追也追不上那队打着宫灯的人,不过远远的看 去,的确是穿着的旗袍的宫女,打着扁纱的宫灯整齐的走着。

这下可把他吓坏了,瘫坐在地上,也不敢追了,直到灯光看不见了,才从另一条道一步一步地挪回家了。

5、谁在报警 故宫曾经发生过一起盗宝案,嫌疑人在闭馆之前藏到了珍宝馆对面洗手间之间的夹缝里,到了工作人员下班以后就出来,先进了珍宝馆然后是钟宝馆,偷 了不少东西,可没走多远就被巡查人员发现了,发现的过程也挺离奇的,本来那个巡查人员没想抬头看,可心里就是有一个声音告诉他,有人在拿我的东西,他就在 墙上,这个感觉一直在心头环绕,于是他就用手电往墙上照,真的发现了那个嫌疑人。

他也吓坏了,半夜故宫的一个墙头上出现一个人影,于是他就大叫了出来,大 家都用手电照了过去,就看见那个身影跳下了墙,于是就报了警,后来听说武警和警察就封锁了故宫,城墙周围布满了警察,三步一岗五步一哨的,还有抓捕的。

后来那个嫌疑人就从城墙上的一个地方跳了下来,居然没有摔死,被松树卸掉了不少的引力,摔伤了腿,被抓获了。

6、储秀宫里的怪事 八十年代,紫禁城里有专门的巡夜的,也有专门的消防队住扎在里边。

一个夏天,有几个消防队的在储秀宫做完消防演练就睡在了储秀宫,夏天热也不用 被子就铺个席子在殿里边睡了,深夜凌晨2点多一个队员被凌晨的凉风吹醒了,迷迷糊糊的睁开眼一看,哇~~ 我怎么睡在了殿门外的走廊里了,明明是睡在里边 的,可把他吓坏了,但是毕竟是当兵的,战战兢兢的把席子一抱又回到殿里睡了,早上醒来发现又被抬到了廊子下边,他就对其他的队员说:不要闹了,你们折腾我 不够么? 7、保安的经历 八十年代初,两个保安晚上一起职夜班,一个去上厕所。

厕所距离他们睡觉的地方有一段距离,那个人刚进去关上门,就听见有人敲门,他问:“谁 呀!?”然后听见一个低沉的声音回答:“开门。

” 他打开门之后没看见人,就想继续上厕所,没想到又有敲门声,还是那个低沉的声音说:“开门。

” 他一下子就 被吓到了,赶快跑回睡觉的地方,心里还在想是不是另外的那个人在戏弄他。

回去发现那个人还在睡着,睡觉的姿势都没有变,果然第二天问他,他什么都不知道。

往后夜里再也不敢一个人出去了! 8、是演戏的吗? 这是九十年代的事,有一天故宫闭馆后不久,有一位年龄较大的人在巡逻清场。

正走着,发觉前边一个胡同里,有一位挽着发髻,穿着旗袍的中年妇女。

唉,他就心里纳闷,怎么还有人呀?想上前问个究竟。

那个女人冲她一笑,转身走进了身后的墙里边。

大家请注意,是墙里边,而不是门里边。

那老人当即吓得掉头 就走,去找他的工作伙伴。

找到之后,就把这事说了。

没想到,没过几天,这位老兄就仙逝了。

也许,真的是到了大限,阳气低,才看得见吧。

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古时候八大胡同的女人们怎么样幸免接客怀孕

说起来,避孕并非现代人的发明,追溯一下人类文明的发展史,不难发现,随着文明的发展,避孕的各种方法应运而生。

古代人是怎么避孕的呢? 用现代人的眼光来看,这些记载在各种文献里的避孕方法,有令人哑然失笑之处,有令人拍案叫绝之方,可谓,无奇不有。

在现代的避孕药具出现之前,过去的青楼女子她们是如何采取避孕措施的呢?史书上鲜有记载,野史上也不多见,影视剧里也是轻描淡写了之。

出演的一部电影,就有这样一个情节:一位青楼妓女在接客之前,喝下一种汤药,说是喝了就不会怀孕了。

当然,这种药究竟含有何种成分,无从考证,当关于古代的妓女避孕的方法也就。

一、将麝香贴在肚脐上避孕 西汉时期,的后宫中,和这一对姐妹花就曾有记载采取的是这样的避孕措施。

当然,赵飞燕和赵合德两姐妹为了专宠后宫,独霸龙床,采用避孕措施是用麝香做成的“了肚贴”。

将之贴在肚脐上,就可以了结女人肚子的受孕功能,再不能怀孕了,不过这“了肚贴”如今早已失传了。

二、宫廷避孕秘方“藏红花” 民间还有记载,藏红花是宫廷传出来的避孕秘方,说如果不喜欢某个被宠幸的宫女,就会让把这个宫女倒挂起来,给她用藏红花液清洗下身。

据说这样可以将宫女体内的精液清洗干净,还有一些野史,说以前皇帝宠幸妃子后,如果说不留的,太监就会帮那女的推拿,确保皇帝的精液不能留在那女的体内,这样可以起到避孕的效果。

三、服用“凉药”避孕 古代并没有百分之百有效的避孕措施,据说,韦小宝就是避孕失败的产物。

过去许多青楼女子在从良后,都是终身不育的,就是长期饮用破坏生育能力的一种汤药,以致绝育,说是服用被称做“凉药”的一种可以避孕的药,也含有麝香的成分,会影响生育,但不一定绝育。

四、用动物肠衣做成“安全套” 历史上也有使用“安全套”的记载,是使用动物的肠衣,有说是羊的,还有说猪膀胱是早期的“避孕套”,但据史料真实记载,西方中世纪宫廷里使用的“避孕套”就是动物的肠衣,还有个很好听的名字,叫做“荷兰小帽”。

中国古人还用鱼膘作“避孕套”。

在博物馆的收藏物中,有古代人用绵羊肠子制成的避孕套,有点接近于现代避孕套的雏形。

现在已知的最古老避孕套是用一截猪肠制成的,一端以丝线缝密,另一端的开口可以索紧,防止滑落。

相关使用手册暗示,这类安全套很难在需要时马上派用场,因为事先要以和暖的奶将安全套隔夜浸软,才能使用。

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