叶酸吃到怀孕几个月最好 叶酸过量的危害
【千问解读】
我们都知道说怀孕的妇女要多吃叶酸,但是多吃是个什么概念,很多人说叶酸就是越吃多久会对孕妈妈和宝宝越好。
但是很多东西都是物极必反,不可以说无限量的去补充。
很多孕妈妈是在怀孕的前几个月吃,有一些是一直吃叶酸吃到了宝宝生产时才停掉。
叶酸吃到怀孕几个月最好,叶酸要吃到怀孕几个月?
叶酸吃到怀孕几个月最好一般建议孕妇叶酸从怀孕前3个月吃到怀孕后3个月
事实上生活中还有很多人未能认识到补充叶酸的关键性。
众所周知神经管畸形多数情况是发生在妊娠前28天的,而这个时候通常女性都不知道自己已经怀孕了。
而胎儿早期的脑部发育也是最快的,如果缺少叶酸的话就会严重影响到其中枢神经系统的发育。
所以体内叶酸不足的等方面胎儿得神经管畸形的机率也会大大的提高的。
因此专家建议从准备怀孕前三个月到整个孕早期都是补充叶酸的黄金期,甚至叶酸的补充是整个孕期都不可缺少的一部分。
很多人认为孕中期,孕后期就不需要大量的补充叶酸了,事实上如果孕后期叶酸不足的话也会引起细细胞性贫血,胎盘早剥等危险的。
但是叶酸也不是说越多越好的,如果长期服用叶酸,过量的叶酸就会影响到孕妈妈对锌的代谢能力。
而锌如果不足的话也会影响到胎儿的发育的,所以对于女性朋友而言要补充叶酸最好在医生的指导下进行科学的服用。
广大的女性朋友们而言日常只要做到科学的饮食,并且配合医生提供的补叶酸剂进行科学的补充叶酸的话就可很大程度的促进身体健康了。
补充叶酸是要根据自己的身体需求进行科学的补充的,而不是人云亦云,别人说要补什么就补什么的。
另外从健康的角度上说如果利用饮食的方式进行补充叶酸的话,那么就更加不用担心叶酸补充过量会给妊娠带来任何的影响。
叶酸过量的危害以孕期女性为例,如果过量补充叶酸会影响人体锌元素的吸收,导致缺锌。
还有研究显示,孕妇摄取过量的叶酸会增加孩子出生后患自闭症的风险。
肿瘤患者同样如此,虽然适量补充叶酸能起到预防肿瘤的作用,但也有研究显示,服用过量叶酸会加速肿瘤的生长。
可以说,叶酸是一把“双刃剑”,对于以保健为目的的普通人群来说,叶酸还是应以食补为主,这样更安全。
叶酸的食物来源主要包括菠菜、胡萝卜、南瓜、马铃薯、豆类、坚果、糙米、乳酪、全麦谷类、酵母、动物肝脏、鱼油、蛋黄等。
需要注意的是,天然食物中的叶酸是四氢叶酸的衍生物,烹调加工或遇热容易分解,生物利用率低。
要想摄入足够的叶酸,要保证充足的果蔬摄入量。
《中国居民膳食指南(2016)》中指出,蔬菜应保证每天摄入300~500克,深色蔬菜应占到50%,新鲜水果应每天摄入200~350克,且果汁不能代替鲜果。
如果老年朋友因为果蔬摄入量少,要补充叶酸或者其他复合维生素,同样需要咨询专业医生。
历史上第一个怀孕生子的太后是哪位?
中国历史上第一个是,那第一个皇太后就是秦始皇的母亲,赵姬还有一个第一的头衔,她是第一个怀孕生子的皇太后,不是给自己的丈夫生的,而是给一个假宦官生的,不仅如此,她还给自己的皇帝儿子生了两个同母异父的弟弟,这个事情简单太狗血了。
赵姬是邯郸人,之所以能够成为的皇太后,居功自伟,的父亲叫嬴异人,当时在赵国当人质,吕不韦不仅成功地把嬴异人通过一系列运作推上了秦国太子的位子,还把赵姬献给了嬴异人作妻子,赵姬给嬴异人生了一个儿子叫嬴政,就是后来的秦始皇,嬴异人当上秦国国君后,赵姬就顺理成章地成为秦国的王后。
秦始皇出生于公元前259年,当年他的父亲异人23岁,赵姬的年龄不可能比异人大,估计赵姬在生秦始皇时的年龄差不多在20岁左右,异人从十七八岁开始在赵国当人质,公元前257年,秦国攻打赵国,当时想杀死异人,后在吕不韦重金运作之下,这一年已经25岁的异人从赵国逃出,随同出征作战的逃回秦国,把3岁的嬴政和20多岁的赵姬单独留在了赵国。
异人回到秦国后改名,公元前251年,去世,子楚的父亲安国君即位为秦王,一年零三天后,安国君病逝,太子子楚即位为秦王,这就是,当时年仅32岁,秦庄襄王(异人,也叫子楚)从25岁逃离赵国后,到32岁的7年之间,是与赵姬母子分隔两地的。
秦庄襄王在秦国的7年间,当然不止只有赵姬一个妻子,从后来的记载来看,秦庄襄王还有其他儿子,至少有一个叫成蟜的儿子,这是秦始皇的同父异母弟弟,成蟜后来还曾与秦始皇争夺秦国王位,失败后逃离秦国投靠了赵国。
秦庄襄王在即位为王后才将嬴政和赵姬母子人赵国接到秦国,这一年,嬴政年仅10岁,赵姬应该不到30岁,3年之后,35岁的秦庄襄王病逝,13岁的秦始皇即位为秦王,这一年的赵姬应该刚刚30岁出头,不到35岁。
再简单地回顾一下赵姬的前半生,不到20岁嫁给异人,20岁左右生下嬴政,一家三口人在一起共同生活了大约2年时间,之姬与嬴政母子独自在赵国生活了7年,赵姬30岁左右被秦庄襄王接到秦国生活,但这个时候秦庄襄王已经是秦国国君,当然不止赵姬一个妻子,赵姬与秦庄襄王在秦国共同生活3年,然后,秦庄襄王去世,不到35岁的赵姬开始守寡。
可以看出,赵姬与他的丈夫秦庄襄王一辈子在一起共同生活的时间总共只有5年左右,其中前两年,因为有了儿子嬴政,后三年,还要和其他女人共享秦庄襄王,再加秦庄襄王35岁就去世了,明显就是身体非常不好,再加上秦始皇有记载的只有一个弟弟,说明秦庄襄王的生育能力确实比较差,只有2个儿子,比起他的父亲安国君和祖父秦昭襄王来说差远了,安国君活了53岁,有20多个儿子。
赵姬和秦庄襄王一生只有一个儿子嬴政,根本原因不在赵姬,而在秦庄襄王,有三个原因: 1、两人聚少离多,总共在一起只有五年。
2、秦庄襄王的身体不好,35岁就病死了。
3、秦庄襄王的生育能力不强,一生只有2个儿子。
秦庄襄王去世后,由于嬴政年龄只有13岁,不能亲政,因为秦国政务由太后赵姬和相国吕不韦主持,当时只有35岁不到的赵姬就守活寡,这对任何一个女人来说,都是一件痛苦的事,只不过有的女人会控制自己,有的人不会控制自己,比如赵姬。
一下子成为秦国最有权势的人,赵姬显然和之前的宣太后完全不一样,宣太后既重权力,又重视私生活,不仅与私通,生下两个儿子,而且还养有男宠,但当时宣太后的儿子秦昭襄王从来也没有计较他母亲的行为,可见在当时的秦国,太后养两个男宠,不是什么不能接受的大事。
但赵姬不一样,赵姬并不重视权力,只想着个人享乐,整个秦国赵姬只有相国吕不韦熟识,其他都是陌生人,赵姬又没有手段,于是借着权势与吕不韦私通,这个时候赵姬差不多35岁左右,而吕不韦已经有45岁以上了。
赵姬为什么没有和吕不韦生子呢? 1、吕不韦年龄大了,都45岁以上了,这个时候吕不韦估计都没有生育能力了,要知道当时平均寿命只有30多岁的战国,都活到四五岁已经超了平均线,生育能力就严重削弱了。
2、吕不韦看重的是权力,根本就不想让赵姬怀孕,总会使用各种小动作不让赵姬怀孕的。
3、赵姬与吕不韦私通,明显就是赵姬逼着吕不韦来的,因为吕不韦不缺女人,赵姬缺男人,吕不韦又不是住在宫中,毕竟时间短,次数也少,也没有这么容易让赵姬怀孕。
吕不韦从在异人身上投入重金开始,他就是一场豪赌,他看中的是权力,身为秦国相国,一个之下,万人之上,但看着嬴政一天天长大,他知道迟早要还政的,况且嬴政即位为秦王时已经13岁了,是个少年了,并不是不懂事的孩子,该懂的事,13岁的孩懂了,当时13岁结婚生子都不奇怪,所以吕不韦尽管与赵姬私通,但是并不敢太出格,同时为了摆脱就把介绍了赵姬。
赵姬当然喜欢了,这只能是寡居多年的太后赵姬唯一的爱好了,同时嫪毐是作为假宦官进宫的,本来就是来服伺赵姬的,天天跟赵姬在一起生活在宫中,俨然同居生活一样,两人待在一起的不仅时间长,而且在表面上还似乎名正言顺,这个时候赵姬不过30多岁,先后为嫪毐生下两个儿子,也不奇怪。
1、两人在一起的时间长,同在宫中生活,和夫妻一样生活,只差个名分。
2、嫪毐,生育力强。
3、赵姬尚在生育年龄,只要怀孕就能生孩子,生两个儿子前后所需的时间也不过三四年而已。
前有宣太后为榜样,后有有样学样,这在当时真不算什么,不要用现在眼光来看这事,只要嫪毐与赵太后不要参与权力之争,不要想夺秦始皇的权力,就像宣太后一样,秦始皇也会睁一只眼闭一只眼不会管的,但是嫪毐的野心太大了,不仅与吕不韦争权,而且还自认为秦王假父,还想让自己儿子以后当秦王,这就犯忌讳了,所以秦始皇毫不客气铲除了自己所有权力道路上的障碍,包括吕不韦、嫪毐,当然还有自己的母亲赵姬。
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痴傻太子不懂男女事,皇妃亲传导致意外怀孕,却乐坏了帝王?
第一,司马炎是的开国,是他结束了长达近百年的鼎立的分裂局面,完成了统一大业。
第二,司马炎在完成统一大业之后,却立马变了个人,后宫妃嫔将近万人,夜夜沉迷美色。
第三,就是司马炎有二十多个皇子,最终却把皇位传给了一个傻儿子。
今天咱们就来看看这个“傻儿子”到底是真傻还是假傻。
下面小编为大家详细介绍一下相关内容。
司马炎能够统一天下,他的才干是非同寻常的,按理说,这样优秀的人生出的儿子即使不能青出于蓝而胜于蓝,至少也不差吧?但是无独有偶,司马炎唯一的嫡子确实是个傻子。
但是司马炎明知道司马衷傻,可为什么还要传位给他呢?其他的皇子不行吗?说实话,还真的不行。
因为这个傻儿子是司马炎与皇后所生的儿子,也就是嫡子。
皇后在晋朝时期可是名门望族的女儿,是有家世背景的,其她的家世都没有皇后的显赫。
而且在哪个朝代,遵循的是立长不立幼的规矩,所以司马炎只能让司马衷当**,成为日后的皇帝。
我们再来说这个傻**司马衷,他的傻表现在什么地方呢?可能有的人听过这样一句话“何不食肉糜”。
这句话就是出自司马衷之口。
有一次宫人在服侍司马衷吃饭的时候,看到司马衷十分浪费,就说:“**殿下,现在是饥荒之年,有很多百姓因吃不上粮食都活活饿死了。
”司马衷听后十分惊讶的说:“他们没有粮食吃,为什么不吃肉呢?” 这个典故相信很多人听了之后都会觉得司马衷傻,想必司马炎心中的苦常人是无法理解的。
自己辛辛苦苦打下的江山,现在要亲手传给一个傻儿子,肯定是心不甘情不愿的。
但是这毕竟还是自己的儿子呀,总不能不管吧。
于是在司马衷小的时候,就请了很多饱读诗书的学者给司马衷授课,结果大家可想而知,司马衷对学习也是。
后来**到了应该娶妻的年龄,可是问题又出现了。
因为司马衷娶了**妃之后,好长时间都没有怀孕的消息,最后一打听,才知道司马衷根本不懂得男女之事。
为了江山社稷,司马炎也顾不上礼义廉耻,就让自己的妃子去传授。
结果这位妃子不仅给司马衷上了一堂生动的课程,竟然还怀孕了。
当妃子把这个消息告诉司马炎的时候,没想到司马炎不仅没有生气,还十分开心,直夸妃子干得漂亮。
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