OL手边常备这些零食让你解嘴馋又美容养生
【千问解读】
OL手边常备这些零食让你解嘴馋又美容养生
OL手边常备这些零食让你解嘴馋又美容养生
核心提示：春季天气变化快，容易出现口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽等现象，因此滋阴润燥成为挑选零食的关键！好的抽屉零食能让你在解嘴馋同时把美容养生这事顺便Hold住，一吃两得，何乐而不吃？
1.枇杷润喉糖
春季是呼吸系统疾病的高发期，养阴清肺成为补养关键，枇杷又名“卢桔”、“金丸”，《本草纲目》载：枇杷“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰”。
说明枇杷本身能润肺滋阴，消痰理气，止咳嗽，而枇杷润喉糖里更添加了紫苏、金银花等清火润肺的中药，滋润肺部。
养生指数：★★★★☆
推荐产地：福建
健康tips：枇杷含糖量高，糖尿病患者忌食枇杷。
2.野生蓝莓干
提到蓝莓，大家有口皆碑的是它明目的功效，那是因为蓝莓含有一种叫紫檀芪的自然化合物，是很好的抗氧化剂，殊不知除此之外有超级水果之称的蓝莓，不仅高锌、高钙、高铁、高铜还富含高维生素，在免疫力下降的季节，能很好增强我们自身的机体功能！
养生指数：★★★★☆
推荐产地：黑龙江
健康tips：新鲜蓝莓有轻泻作用，腹泻时勿食。
3.龟苓膏软糖
龟苓膏能滋阴补肾，润燥护肤，是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物，主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成，龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，其性温和，不凉不燥，老少皆宜，滋阴补肾、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈谢，提升人体免疫力。
养生指数：★★★★★
推荐产地：福建
健康tips：月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。
4.即食海苔
作为一种零食，海苔热量很低，纤维含量却很高，几乎没有令人发胖的风险，是所有易发胖女性可以放心食用的美味小食。
海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，能有效预防神经老化，调节机体的新陈代谢。
此外，海苔能预防和治疗消化性溃疡，延缓衰老，帮助我们保持皮肤的润滑健康。
养生指数：★★★★
推荐产地：青岛
健康tips：海苔富含碘化钾和碘化钠，甲状腺病人不建议食用。
5.杏脯
杏具有护肤养颜的作用，这是因为它能帮助肺部降气，让肺气能濡养我们的肌肤，多吃杏肉还可以消除人体内的硝酸基，有较好的软化血管，防治动脉硬化的作用，经常食用还可生津开胃，因此咳嗽、气喘、胸闷、痰多，肠燥便秘的女性应该多食用。
养生指数：★★★★☆
推荐产地：新疆
健康tips：糖尿病患者不宜吃杏或杏制品
6.山楂片
“吃货”们遇到美食总会胃口大增，很容易产生积食、消化不良的症状。
山楂能开胃消食、化滞消积。
因此手边常备山楂片可帮你健胃消食，消除囤积脂质。
养生指数：★★★★☆
推荐产地：河北
健康tips：伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。
7.阿胶枣
“日食三枣，青春不老”。
红枣有“青春果”和“活的维生素丸”之称，性味平和、甘甜，具有补血健脾、补中益气，令颜面红润，皮肤光洁有弹性之功效。
阿胶枣里特意添加了东阿阿胶，每100g含蛋白质≥2g，营养丰富；口感甜润，好吃滋补；并有多种食用方式，是office里最佳休闲小吃啦。
养生指数：★★★★☆
推荐产地：山东
健康tips：阿胶性粘滞，脾虚乏健之人当慎用。
第二次世界大战后，美军出兵过哪些国家？美国为什么要对这些国家出兵
1950年6月25日朝鲜在苏联的默许下，决定南下进攻美国扶持的“韩国”，进而统一整个朝鲜半岛。
然而由于1947年3月12日美国执行以苏联为“假想敌”的主义，美国和苏联开始了围绕谁应该是世界霸主的角逐，因而当苏联阵营的朝鲜进攻“韩国”之时。
这场原本应该是朝鲜半岛内部的矛盾，不可避免的成为美苏对抗的着力点。
1950年9月15日为了不让自己扶持的“韩国”，美国拉拢英国、法国、加拿大等国在“韩国”本土“沦陷”约90%的情况下，组建数十万大军执行仁川登陆，对朝鲜进行直接军事打击，誓言要让韩国一统朝鲜半岛。
朝鲜这边虽然面对美国的“狂轰乱炸”，但在中国以及苏联的帮助下并没有完全崩溃，最终战争以1953年7月27《朝鲜停战协定》签订收场，朝鲜半岛重回“38线”的格局，朝鲜、韩国谁也没有奈何的了谁，这是美军自二战之后，第一次执行大规模军事行动，却未能完成既定目标。
2001年9月11日美国纽约世界贸易中心、美国国防部五角大楼被劫持的民航撞击，恐怖主义分子将“战争”延绵到了美国本土，美国民众为此不安全感急剧上升。
为了安抚民众美国开始在全球打响“反恐战争”。
2001年10月7日美国空军的战机，直扑中亚大国阿富汗版图。
至于为什么美国要打阿富汗，因为当时执政阿富汗的政权，在美国要求其交出自己认定的“911”始作俑者拉登时拒绝了，并强调不跟美国对话。
而就在美国空军开始大规模轰炸之时，阿富汗境内以北方联盟为代表的反塔利班政权的地方武装在美国的军备支持下，也开始了所谓的“反攻”。
11月13日塔利班政权控制的最后一座大城市喀布尔市被北方联盟攻下，阿富汗结束了塔利班政权时代。
2003年伊拉克萨达姆政权被美国军方认定为给恐怖分子提供庇护，3月20日美国和萨达姆的沟通彻底失败，不久美国宣布因伊拉克拥有大规模杀伤性武器，严重危害了美国乃至全世界人民的安全，因而美国作为一个“负责人”的大国，将对其进行武力打击。
3月20日美国空军的战机犹如猎鹰一般执行“斩首行动”，扑向伊拉克的主要军事指挥所以及通信枢纽，美国陆军则执行“震慑”行动直插伊拉克首都巴格达，对伊拉克执行完全占领。
4月8日美军坦克开进巴格达，4月15日美国宣布结束大规模军事行动，以萨达姆为领袖的伊拉克政权崩溃。
二战之后在出兵这件事上，从上述案例可见，之前，美国是为了稳固控制范围，争夺世界霸权。
苏联解体之后，则更多的是对潜在危险进行摆出，试图让美国霸主之位稳固。
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2025年北京中考同一学校连续三年学籍影响这些升学途径
该名单影响校额到校、市级统筹、登记入学及定向招生报考。
满足同一学校连续三年学籍是相关报考条件之一，附查询入口。
近日，2025北京市中招具有本校连续三年学籍考生名单公示，考生可登录北京教育考试院官网，输入中考报名号、教育ID和验证码查询，这份名单将影响考生报名校额到校、市级统筹以及登记入学。
自主选拔在线整理了相关内容，一起来看↓温馨提示：自主选拔在线建立【北京中考升学交流群】，群内有各区重点初高中试题、中考签约、点招等北京中考政策分析，还有以大学为目标的初高中升学规划指导，欢迎广大考生家长加入。
扫码加群连续三年学籍的作用具有同一学校连续三年学籍是报考校额到校、市级统筹和普通高中登记入学的报考条件之一。
01影响指标分配报考指标分配招生录取包括校额到校和市级统筹招生录取，在提前招生录取之后、统一招生录取之前进行。
校额到校采取校内选拔方式，依据考生志愿及成绩录取，考生除具备普通高中升学资格且具有同一学校连续三年学籍外，还需录取总成绩达到430分，综合素质评价达到B等。
无论是校额到校还是市级统筹，初中连续三年学籍名单都是其不可或缺的报考条件之一。
02影响登记入学报考根据东、西城公布2025年普通高中登记入学试点工作通知，今年报名参加试点学校登记入学，需符合以下条件：①已参加2025年初三年级初中学业水平考试报名；②具有普通高中升学资格且具有本区所在学校连续三年学籍的应届初三年级学生；③初中综合素质评价等级达到B等及以上；④考查科目地理、生物学的初中学业水平考试等级达到B等及以上。
由此，无论考生想走校额到校、市级统筹还是登记入学，都需满足同一学校连续三年学籍这一条件！03影响定向招生根据2025年北京中考最新政策，除以上升学途径外，同一学校连续三年学籍还会影响面向特定初中学校的定向招生。
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