炒蒜苔要焯水吗 炒蒜苔焯水要注意什么
【千问解读】
蒜苔清脆爽口，富含维生素，深受人们喜爱，经常出现在人们的餐桌上。
有人问炒蒜苔要焯水吗？如果您的口味是喜欢脆爽的口感，那您做蒜苗的时候，就需要炒一下水，这样做的蒜苗口感更加脆嫩，色泽也更加好看。
还是和您的口味有关，人是第一位的，食客的喜欢才是最重要的，如果您比较喜欢吃软烂的蒜苗，那就完全不用焯水，用五花肉来烧，中途点水让蒜苗断生变软，即可；
如果您的口味是喜欢脆爽的口感，那您做蒜苗的时候，就需要炒一下水，这样做的蒜苗口感更加脆嫩，色泽也更加好看。
选择焯水来做蒜苗
1、沸水中放入蒜苗，焯水的时间不能太久，大约60秒左右，放入一点点色拉油，这样做的目的是蒜苔焯水是不容易变黄；
2、焯水之后，一定要过凉水，让蒜苗快速降温，这样才能保证脆爽的口感；
3、蒜苗焯水之后，同腊肉同炒，也能更加容易入味，更加好吃；
拿蒜苔炒鸡蛋作例子： 蒜苔3两，切寸段，两个鸡蛋碗里打开成糊。
热油喧煎蛋，两面金黄后放入蒜苔翻炒。
蒜苔变色加盐调味，这时锅正热，沿边泚少许水，锅里立马起来大蒸汽，翻几下蒜苔就熟了，盛起就是一大盘子。
诀窍就在于蒸汽把蒜苔快速烫熟。
家常菜，小编相信大家都清楚，素炒，肉炒，甚至是腌制都有，哪蒜台到底怎样炒好吃，这也是根据个人不同口味而定，例如：有些人喜欢和里脊肉炒觉得超下饭，而有些人觉得和鸡蛋炒，孩子都特爱吃等等，其实小编平时用蒜台炒的最多的就是蘑菇或者香菇，因为小编喜欢菌类食材，所以因人而异！
白菜包饺子要焯水是真的吗？ 饺馅子白菜要过水吗
白菜包饺子要焯水吗 饺馅子白菜要过水吗。
带来相关介绍。
白菜包饺子要用开水烫一下吗饺子馅白菜不要用水焯，这样会损失白菜的以及固有的口感。
当然我也不建议白菜直接撒盐杀掉一些水分，因为这样也有很多营养随着白菜的水分流失掉了。
在选择白菜上，不建议那种圆圆的胖胖的大白白菜。
相对来说细长的青叶白菜，口感和味道都要好得多。
而且现在经过霜打，白菜都是非常甜的，价格上青叶白菜并不比那种大白菜贵到哪里去，性价比是最高的。
白菜包饺子怎么处理白菜洗净后切成丝。
锅放多一点油，油热火旺的时候，把白菜下锅翻炒到六成熟，在出水之前马上盛出。
然后加盐，适量五香粉以及香油拌匀即可。
这种做法是餐厅后厨常用的饺子馅处理方法。
它的关键点就是一定要油热火旺，否则白菜一焖就极易出水。
当然啦，这样处理的白菜也好处多多。
首先白菜已经是半成熟状态，下锅煮的时间更短，也更容易成熟，这就保持了白菜鲜灵脆爽的口感。
其次，白菜没有焯水和用盐杀水，营养全部得到保留。
最后下锅炒制，使得白菜带了油气，包成的饺子馅更香。
白菜饺子馅的做法1、青叶白菜洗净后切成丝。
锅里放比平时炒菜多一倍的油，大火烧热后下白菜丝翻炒。
当白菜丝开始变软，半透明还未出水时马上盛出放入容器中。
2、把白菜丝加适量盐，五香粉，香油拌匀后待用。
3、另一个容器内放入五花肉馅，加盐，五香粉，适量酱油，蚝油，一个鸡蛋适量生粉搅拌劲。
然后把拌好的白菜馅铺在肉馅上。
4、包的时候先挑一点肉馅，再拨一点白菜馅组合成一个完整的馅料。
这样包成的白菜猪肉馅饺子才是真正最好吃的。
5、这样包好的水饺其实加两次水已经完全熟透了，根本就不需要放第3次水，其实饺子的成熟度刚好，口感最佳。
6、当然了，如果你嫌麻烦的话，可以把调好的白菜和五花肉馅混合在一起，再加入适量调料拌匀就可以直接包了。
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秋葵焯水的好处有哪些
秋葵虽然含有大量的蛋白质和钙质，但是秋葵是草本植物，也含有很多的草酸和鞣质，生吃时秋葵时草酸和鞣质会抑制钙质和蛋白质的吸收，而经过焯水处理之后能去掉草酸和鞣质，促进钙质和蛋白质的吸收。
拓展资料：秋葵（拉丁学名：Abelmoschus esculentus，别名：黄秋葵），锦葵科秋葵属，素有“蔬菜王”之称；原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。
其茎圆柱形，疏生散刺，叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。
其花单生于叶腋间，花梗疏被糙硬毛，小苞片钟形，花萼钟形，密被星状短绒毛。
其花黄色，内面基部紫色，花期5-9月。
其蒴果筒状尖塔形，种子球形，具毛脉纹。
它喜温暖，怕严寒，耐热力强，对土壤适应性较广，不择地力，但以土层深厚、疏松肥沃、排水良好的壤土或砂壤土较宜。
Ⅱ.秋葵焯水几分钟秋葵焯水的时间不会太长，一般3分钟左右就可以了，将秋葵清洗干净，接着放到沸水中焯3分钟左右，等看到明显变色之后捞出来过凉即可。
这样能缩短秋葵的炒制时间，同时还能去除掉里面苦涩的感觉，提升口感。
秋葵焯水时间 秋葵是一种蔬菜，在我国很多地区都比较常见，很多人都喜欢吃，不过一般将它买回家之后是不能直接进行炒制的，而需要进行焯水工作，这样能促进人体吸收，同时还能起到改善口感的作用。
秋葵焯水的时间不用太长，一般3分钟左右就可以了，我们将秋葵清洗干净之后，用沸水煮3分钟左右就可以看到它外表明显变色了，接着捞出来过冷水冲凉后放到盘子里面备用即可，这样能够缩短后续炒制时间。
生秋葵要是直接食用的话口感不是特别好，有一些黏腻，还有一股苦涩的味道，而经过焯水之后就能清除掉里面的鞣酸，从而将这股涩涩的口感给去掉。
Ⅲ.秋葵焯水几分钟1、秋葵焯水的话一般只需要焯水至秋葵变色就好了，一般切块的焯水15秒左右，没切块的焯水30秒左右就可以了。
秋葵是比较容易熟的蔬菜，一般用水煮的方式烹饪的话，通常只需要煮3分钟左右就可以了。
2、秋葵焯水可以去除涩味秋葵中含有一些有涩味的成分，比如说鞣酸、苦味素等，焯水之后可以去除大部分的苦味物质，加强口味。
保证颜色秋葵炒制之后颜色不容易变暗，焯水之后可以维持秋葵绿绿的颜色，食用起来更有食欲。
Ⅳ.秋葵焯水几分钟可熟秋葵焯水的话一般只需要焯水至秋葵变色就好，一般切块的焯水15秒左右，没切块的焯水30秒左右。
秋葵焯水可以去除涩味，秋葵中含有一些有涩味的成分，比如说鞣酸、苦味素等，焯水之后可以去除大部分的苦味物质，加强口味。
咖啡黄葵亦称黄秋葵，是锦葵科一年生草本植物。
茎圆柱形，疏生散刺。
叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。
花单生于叶腋间，花梗疏被糙硬毛，小苞片钟形，花萼钟形，密被星状短绒毛，花黄色，内面基部紫色，蒴果筒状尖塔形，种子球形，具毛脉纹。
花期5-9月。
咖啡黄葵性喜温暖，原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。
中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。
素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。
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