常熬夜的人多吃这些水果

对古人洗澡很感兴趣的小伙伴们，小编带来详细的文章供大家参考。

当今社会节奏快，人们学习、工作压力大，每天回到家里能够舒舒服服冲个凉、泡个澡，洗去身心的疲惫，实在是一种享受!可是古代没有这些便利条件，对于广大普通百姓来说，每日沐浴是不可能做到的。

那么，古人多久洗一次澡呢? 古代平民百姓沐浴的时间可以自行安排，但是官员的沐浴时间却是有“规定”的。

官员在官署工作一段时间后会得到假期回家沐浴休息，这一休假制度被称为“休沐”。

汉代制度规定，五日一休沐。

官员工作五天就要回家沐浴，保持干净整洁的形象。

受儒家“身体发肤受之父母”思想的影响，古代男子蓄长发。

沐浴后，长发犹湿，无法束冠，又没有现代的吹风机，只好披散着自然风干，这段时间正好可以用来休息。

于是，沐浴日也就变成了休息日。

古人一般用淘米水、澡豆、皂荚、肥珠子、香料等，相比起来，种类也显得很丰富。

澡豆是用豆粉和药末制成的，有润滑肌肤的作用，当时恐怕只有富贵人家才能用到吧。

我们今天所说的肥皂，大概就是由当时的皂荚、肥珠子这两种东西的名称延伸而来的，都有祛除身体污垢、洁净润肤的作用。

他们爱干净的层度让人咋舌，太奇葩了! 由于古代的种种叹为观止的神秘色彩，对于历史的研究，我国考古专家一直都没有停止过，在研究的时候，有一个小的细节也是我们一直想要知道的，就是关于古代的人在洗澡和洗头的这块。

为何为想要了解古代人洗头、洗澡呢?这无非就是想了解古代的有没有人像影视剧中呈现的讲究卫生。

洗澡这块，在古代的时候也有专用的物品——胰子和澡豆。

据悉，的胰子兼有冻疮膏的作用。

而高档一点的称为“面药”和“口脂”，用来涂脸和嘴。

宫中在冬天会发给官员。

《腊日》中有“口脂面药随恩泽，翠管银罂下九霄。

”说的就是这种情况，这体现的是在古代的时候就有保养一说。

其实，古人对自己的身体更是爱惜，他们还在心理深刻着身体发肤受之父母的朴素观念。

在早期的秦、汉时期，对于何时洗头和洗澡都有详细的规定。

在的律令中就有“五日一赐休沐，得以归休沐出谒”的要求，即政府每隔五天时间就会给公务员假期，让他们归家去沐浴。

这就可以看出古人对保持自身形象的重视了。

时代变更，社会风气也在不断变迁。

唐宋时期，这条规定进行了修改，定期洗澡的时间周期变成了十天。

免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

今天小编给大家准备了：人口，感兴趣的小伙伴们快来看看吧! 在所有中国大一统的中央王朝之中，的国土面积，是比较逼仄的，但是宋代人口，又是中国古代历史上一个爆发期。

以更少的领土面积，养活更多的人口，宋代政府，或者说宋代的百姓们，是如何做到这一点的? 01宋代虽然疆域面积相对较小，但是与以往的朝代相比，损失的都是边疆比较贫乏的土地 宋朝国土面积相对较小，这是一个不争的事实，与他之前的唐，或者是更早的汉朝相比，宋朝的疆域面积都有不如，甚至在一些历史研究者的眼中，失去，以及这一块地盘的宋朝，都不能算是一个真正的。

当然，宋朝的经济发达也是公认的，人口数量在宋朝最强盛，或者说最富裕的时候，比之盛唐毫不逊色，那么以几乎只有盛唐一半的国土面积，养活跟盛唐差不多的人口，宋朝政府是如何做到的呢? 其实你看宋朝的疆域图就会发现，虽然它没能完全覆盖盛唐留下的国土，但保留下来的，绝对是最精华的地方。

包括西夏，大理，南诏，燕云十六州，以及辽国的一部分土地，在现在看起来都是非常好地方，但是在宋朝时，基本上都可以看做是边疆地区，相对应的其实这些地区的生产能力也非常有限。

和汉朝虽然打通了，把势力伸展到了西域，但是这块地方基本上没有给大唐带来什么粮食上的帮助，对中原王朝最大的帮助还是在商业上的。

而从商业上来看，宋朝发达的商业贸易，足以代替丝绸之路，用今天的话说，就是宋朝内需强劲，一定程度上代替了唐朝外贸的作用。

至于粮食，因为精华的产粮区没有失去，所以也并没有减产多少。

02 宋朝对南方地区的开发加大，实际上如果从粮食的总量上来看，反而是有所增加的 其次，宋朝之所以以更小的疆域养活了更多的人口，还有一个非常重要的因素，就是加大了对南方地区的开发。

事实上中国古代从隋唐时期开始，就开了经济中心南移的过程，经过的战乱以后，大量的人口迁居到南方，加大了对南方地区的开发，到了宋代，南方已经成为了相对成熟的产粮区了。

这一点从宋朝很多话本里留下的各种打虎传说中，也能窥见一二。

现在南方那里还有老虎等等野兽，很重要一个原因，就是在宋朝是随着对南方地区的开发，人跟动物抢占生存空间，老虎要么被逼走了，要么被打死了。

而南方地区的开发成熟，对中国粮食产量的增加，意义是毋庸置疑的。

其实北方地区受限于水土气温条件，粮食一年的产量是非常有限的，但南方不同，尤其是广东等地，甚至可以一年两熟、三熟，就算是江南地区，至少也可以两熟，这就导致粮食产量的增加，如果不是统治者胡作非为的话，恐怕宋朝能够坚持的时间更长。

宋代经济发达，但商业不可能是无源之水，想要买卖什么东西，至少你得先有。

如果国家生产的粮食根本不够大家吃的话，怎么可能还有搞买卖的机会。

商品经济的发达，一个很重要的基础是剩余价值的增加。

换句话说，只有家里剩余的粮食多了，才会拿出去卖。

其他物资也是一样的，这就反向说明了其实宋朝整体上物资并不匮乏，老百姓们过得不好，那是权贵阶层过分的剥削，而不是整个大宋产出的粮食不够吃。

03 宋代科技的发展，促使生产力进步，相同的土地上出产的粮食更多，也是宋代之所以用更少的土地，养活了更多人口的重要原因 宋代还有一个突出的特点，就是文化氛围相对宽松，格物思想比较流行。

所谓格物，用咱们今天的话说，就是搞各种科学研究。

科技的进步，自然而然带来生产力的发展，具体到农业种植上来，就是各种灌溉技术的进步，耕种工具的改良等等。

这些方面的技术进步，带来的直接后果，就是同样的一亩土地，能够产出的粮食变多了，那么自然而然的，所能够生产的粮食就多了，一亩地能够养活的人口数量，自然也就多了。

所以说，宋代生产力的进步，也是其用较少的土地，养活了更多人口的重要原因。

04 结语 实际上如果从社会总的财富来看的话，宋代不管是经济总量，还是粮食总产出的数量上，都是要超过前朝的。

这一方面是因为宋朝国土面积虽小，但大部分主要的产粮区都在宋朝的统治之下，另一方面也是隋唐以来，对南方的开发到了宋朝的时候，开始逐渐见到成果。

换句话说，以前南方的蛮荒之地，是国家统治的压力，宋朝开始逐渐变成精华地区了。

这一出一进的功夫，就等于把北方和西北，西南那些比较贫瘠的土地上的产出给多出来了。

于此同时，生产力的进步，各种相对高产的农作物的传入，甚至是做菜方式的增加，实际上都是在变相的提高粮食产量，以前不能吃的，现在都能吃了，自然对粮食的需求就没有以前那么多，等于粮食产量增加了。

凡此种种，宋代虽然国土面积少，但是粮食产量却并不少，这也是为什么人口能迅速增加的主要原因。

它的灭亡，一方面当然是外部军事压力的结果，但更重要的，其实还是宋朝统治者自己的堕落。

如同历史上所有那些朝代一样，到了王朝末期的时候，土地的产出还是一样的，只不过浙西东西进不了老百姓的肚子，自然就要人口减少，国家灭亡。

免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。