牛蒡茶可消除人体毒素 经常熬夜来杯牛蒡茶补气强身
《本草纲目》中详载：“牛蒡通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。
”说明牛蒡对于保养五脏、经脉的通畅、抗衰老等方面具有良效。
牛蒡茶可消除人体毒素，且有补气作用，但凡熬夜者都适合泡杯牛蒡茶来补气强身。
下面跟随搜街网了解一下吧！ 自制牛蒡茶的方
【千问解读】
中医认为，牛蒡有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽等功效，可用于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹风疹、咽喉肿痛。
《本草纲目》中详载：“牛蒡通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。
”说明牛蒡对于保养五脏、经脉的通畅、抗衰老等方面具有良效。
牛蒡茶可消除人体毒素，且有补气作用，但凡熬夜者都适合泡杯牛蒡茶来补气强身。
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自制牛蒡茶的方法：
购买新鲜牛蒡，洗净后擦干水分，连皮刨成丝或薄片，用锅以细火烘至完全干燥，装入密封容器即可。
每次泡茶时取10克以500CC热开水焖5分钟，即可饮用，可回冲至无味。
剩下的牛蒡渣亦不要丢弃，因其丰富的粗纤维对净化肠道非常有益，可制作凉拌小菜食用。
牛蒡的营养及保健价值极佳，有“东洋参”的美誉。
它含有丰富的膳食纤维、钙、镁、锌、胡萝卜素等元素，还含有17种氨基酸，营养丰富功效多多！
长期饮用牛蒡茶无害，不过牛蒡性寒，粗纤维太多，所以有些人食用要注意：
1、肝脏机能严重衰退的病人也不适合纤维太粗糙的饮食。
2、牛蒡中的钾、磷若摄取过多会增加肾脏负担：糖尿病肾病变，肾脏疾病的患者也不该将牛蒡茶当成每日养生茶饮，牛蒡小菜反倒比较适合。
3、有血压问题的人：低血压患者：因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
高血压患者：高血压患者不要直接食用牛蒡，应当饮用牛蒡汤，比如五行蔬菜汤（由牛蒡、香菇、胡萝卜、白萝卜、白萝卜叶）的营养价值极高可以煮着饮用。
4、皮肤病患者：通常患有接触性皮炎或者湿疹的人不宜食用。
5、女性：孕妇、产妇、经期中的女性，不宜大量食用。
痛经不宜食用。
6、 体质较虚寒的人不能大量食用。
7、腹泻的人也不宜食用。
牛蒡的功效：
1、抑制高血压：牛蒡的根部含有丰富纤维素，可以降低血液中的钠含量，达到降血压作用。
2、降血糖：丰富的水溶性纤维可以帮助身体吸收多余糖分。
3、护肤及减肥：牛蒡除了具抗氧化、消除黑斑作用外，其含有的粗纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存。
4、预防疾病：牛蒡可强化身体的免疫系统，帮助我们远离疾病。
王好古：元代医学家，独重由于人体本气不足导致阳气不足的三阴阳虚病证
张元素强调脏腑辨证，重视分辨病变所在脏腑的寒热虚实，李杲阐发脾胃学说，尤重脾胃内伤虚证的探讨。
在张、家的影响下，王好古又着重于《伤寒论》方面，而独重由于人体本气不足导致阳气不足的三阴阳虚病证，另成一家之说。
王好古(1200—1264年)，字进之(一作信之)，号海藏，赵州(今河北赵县)人。
自小聪明好学，成年后博通经史，究心医道。
他少时曾经与李杲一同受业于张元素(年辈较李氏为晚)，后来又从师兄李杲学医。
王好古以儒者而习医，特别喜好经方。
其造诣很深，后来又尽得张、李二家之传，成为易水学派又一名家，他的学术思想，尤以阴证学说为独到之处，并受到后世医家的重视，有较大的影响。
王好古一生著述较多，可考者达20余种，其中《医垒元戒》12卷、《阴证略例》1卷、《汤液本草》3卷、《此事难知》2卷，乃王氏代表作，备受后世医学家之推崇。
现存尚有《汤液仲景广为大法》4卷、《斑疹论》1卷均佚。
王好古早年博通经史，以进士官本州教授，兼提举管内医学。
曾同李杲学医于张元素，以年幼于李杲二十岁，后复从学于李杲，尽得其传。
张元素强调脏腑辨证，重视分辨病变所在脏腑的寒热虚实，李杲阐发脾胃学说，尤重脾胃内伤虚证的探讨。
王好古的学术思想，渊源于《内经》、《伤寒论》等经典，复受历代医家如、、许叔微、韩祗和等的影响，特别是其师张元素的脏腑议病及李杲的脾胃内伤论，对他的熏陶尤深，所有这些，都奠定了其阴证学说的基础。
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黑种人体格强健在冷兵器时代占优势，为什么总是反而被征服
谁的体力好，谁体格强悍，在近身肉搏中就会占优势。
所以，体格强悍的军队，在战场上往往会笑到最后。
当年在选择的时候，还专门用木头雕了一个“兵样”，让全国照着这种“兵样”选人。
别说古代，就是当下去当兵，对新兵身高体重强健程度，也有严格的规定。
所以，体格强悍绝对是最重要的。
但我们看世界历史，却发现一个奇怪的问题，黑种人体格高大强悍，但历史上却很少在世界上实现过称霸。
历史上著名的大帝国，比如、、罗马帝国、、蒙古帝国、大英帝国、俄罗斯帝国、大唐帝国、大汉帝国等等，主要以黄种人最多，白种人次之，但都没有一个帝国是黑种人。
(马穆鲁克骑兵) 当年蒙古人向非洲发动进攻的时候，打败了蒙古人的马穆鲁克骑兵，也是从西亚过去的黄种人构成，并不是非洲黑种人。
那么，无论速度、耐力、强壮程度都似乎冠绝世界的黑种人，为什么反而很少去征服世界呢? 我觉得，黑人之所以很少去征服世界，有以下一些原因。
一、黑种人生活的地域无法形成发达文明。
古代所有古老发达的文明，以及曾经出现过的强悍的大帝国，都主要出现在气候比较适宜的亚热带、温带这样一些地区。
因为气候比较适宜，因此四季分明，适合农作物的生长。
因为适合农作物的生长，粮食产量才能上得去。
有了粮食，温饱才能得到保证。
同时，气候比较适宜的地区，也适合人的生长。
如果太热，人不但难以成活，活起来后，也容易得很多疾病，寿命很短。
中国古代的南方百越地区、岭南地区，一直都称为，瘴气横行。
直到的时候，那些地方还是被贬谪的官员最好的流放地。
就像当年俄罗斯把犯人流放到西北利亚一样。
既然中国古代的百越地区、岭南地区都是难以生存的地区。
古代黑人所生活的地区，气候条件更加艰苦，就更加难以生存了。
在难以生存的情况下，又怎么建立高度发达的文明呢?没有高度发动的文明，又如何征服世界呢? (古代的骑兵部队) 二、黑种人没有强悍的骑兵。
在古代军队中，骑兵无疑是最强悍的军种。
历史上凡是在世界上实现过称霸的帝国，都有一只强悍的骑兵部队。
当年大汉帝国、大唐帝国，就是因为有骑兵部队，因此常常多次远逐北方。
后来宋朝的时候，北方的养马地被辽国、西夏、金国、蒙古给占去了，没有了养马的地方，没有骑兵部队，宋朝因此打起来显得很困难，抵挡不住北方游牧民族的进攻。
蒙古人能够横行天下，也是因为他们有一只特色鲜明的骑兵部队。
他们的矮种子马不但奔跑速度快，而且方便快捷，超过那些的部队，更超过步兵部队。
但是黑种人生活的地方，一般丛林密布，既不适合马的生长，而且就算有马，也跑步起来，在这样的地方没办法得到锻炼。
当他们出去面对有强悍骑兵部队的亚热带、温带地区的国家时，怎么打得赢呢? (古代黑种人) 三、古代黑种人实际上并不真正强悍。
我们现在看到的黑种人都很强悍，但其实，这种强悍是因为现代社会，黑人的生活条件得到了极大的改善，尤其是他们进入亚热带和温带生活以后的情况。
古代的黑种人可没有这样的好运气，因此，他们不但人长得比较矮小，而且体质很差，疾病缠身。
因此，古代黑种人的战斗能力显然也是不强的。
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