凉粉吃多了对身体有害吗
【千问解读】
夏季的时候吃些凉粉冰冰凉凉的是真的很不错的，那么这个凉粉吃多了对身体有害吗?要是这个凉粉吃不完的话应该怎么保存是比较好的？
凉粉吃多了对身体有害吗凉粉草吃多了可能会对身体有害。
凉粉吃多了会摄取大量的油脂调味料，会对身体是有损伤的，不要过量食用。
凉粉归属于凉菜，烹饪关节做不好时，可能会出现突发急性胃肠炎的病症。
因此建议患者不要吃太多，凉粉一次性食用过量对肠胃是有作用的，就算凉粉中富含膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，吃多了也是会对身体带来伤害的。
首先将吃不完的凉粉放到一个干净的容器里，倒出凉粉里多余的水分后用保鲜膜将表面包裹，加了膜的凉粉与空气隔绝了接触，如果是刚刚做好的凉粉还是热的，那么放在一旁等待冷却，最终直接放到冰箱里的冷藏层保存即可。
一、不会长胖：
凉粉的重要成分是淀粉和水，每100g食物中仅含有166KJ能量和0.3g脂肪，因此凉粉的热量以及脂肪含量均较低，因此适当吃凉粉通常不会长胖。
二、会长胖：
1、进食较多：如果一餐吃凉粉较多或者经常将凉粉作为主食食用，从而摄入过多热量，会使这些热量在体内蓄积，如果没有及时通过运动的方式消耗，就会转化为脂肪，从而引发肥胖。
因此应幸免进食过多，尤其是夜晚，通常运动量更少甚至不运动，脂肪更容易堆积而造成肥胖。
如果进食较多的凉粉，建议适当地进行体育锻炼如慢跑，以促进热量的消耗；
2、其它情况：如果在凉粉中加入芝麻酱、白糖、辣椒油这类佐料，这些佐料通常热量较高，因此食用后也可导致肥胖。
除此之外，在凉粉中加入其它的食物，如肥肉以及油炸食品，或采纳炒的烹饪方式，热量则会较高，进食较多也容易长胖。
在减肥期间虽然可以吃凉粉，但不建议经常吃凉粉，因为凉粉尽管能量低，重要营养成分就是碳水，其他营养维生素矿物质含量也很低，主食多样化选择，保证营养更全面。
平时还要增加运动，这样可以达到维持身材、控制体重，甚至降低体重的目的。
不用煮，只需要清洗一下即可，下面介绍做法：
准备材料：凉粉一块、葱1棵、蒜1～2瓣、生抽适量、香醋适量、麻油适量、香油适量、芝麻适量可不放、干辣椒1个根据自己而定、辣椒面适量制作步骤：
1、买来的凉粉用清水冲洗一下，切条或者小丁都可以，切的小一点容易入味
2、小葱切碎，蒜切末，干辣椒切碎
3、碗中放入葱，蒜，干辣椒，辣椒面，芝麻，锅中烧热油，浇入碗中，，不要太多油
4、倒入麻油，生抽，香醋，香油，调成料汁
5、浇在凉粉上即可
史上最有钱的十位名妓：个个靠身体吃饭
宋太祖赵匡胤一直身体处于良好的状态，为什么会突然死亡呢？
在位期间,加强中央权力,提倡文人政治,开创了中国的文治盛世,是一位英明仁慈的皇帝,是推动历史发展的杰出人物。
然而，就这样一位很有作为的皇帝，在开宝九年十月十九日夜晚，在和他的弟弟晋王一起喝酒，几个小时后，50岁时，身强体壮，无病无害的赵匡胤，突然暴毙于宫中，五天后就匆匆下葬了，由此产生了大的千古第一疑案。
有关赵匡胤的死，《太祖实录旧录》只字未提，正史《宋史.太祖本纪》中，仅用了九个字提及：“帝崩于万岁殿，年五十。
”另外，《宋史.太宗本纪》中，也只有九个字提起：“大祖崩，帝(赵光义)遂即皇帝位。
据众多历史资料综合，可以把赵匡胤的死归于以下几类： 首先，他可能是被斧头劈死的。
据史料记载，赵匡胤死之前，曾召弟弟赵光义进宫一起喝酒，并将、宫女、妃嫔都叫退了，而外面的人“但遥见烛影下，太宗时或避席，有不可胜之状。
饮讫，禁漏三鼓!殿雪己数寸，帝引柱斧戳雪，顾太宗日：好做，好做’!”遂解带就寝,,鼻息如雷霆.” 这段话就是“斧声烛影”典故的由来，意思是说当时外面的人看到，在烛影之下，赵匡胤很奇怪的来回走动，有不可胜之状，后来赵匡胤拿出“柱斧”戳着地上的雪，对其弟弟赵光义说：“好做，好做!”几个小时后，赵光义就在官中“暴毙”了。
还有一种可能就是，他可能死于突发脑溢血。
对于赵匡胤是被斧头砍死的说法，很多的史学家都不认同。
但史学界都对他的死持怀疑态度，也赞同他是非正常死亡的。
关键是他在死之前，还在和他的弟弟说着话，喝着酒，为何睡下后不久就去世了呢? 据史书记载，赵匡胤很喜欢喝酒，但是他对喝酒是有节制的，所以这种死法好像也不成立。
但也有资料记载，赵匡胤可能是被其弟赵光义毒死的，可是也没有证据。
然而，据史书记载，继位后的赵光义特别喜欢下毒，如北宋时的国主，国主，吴君，都是投降北宋后，被宋太宗赵光义下毒致死的。
即使是这样，但是还是没有确切的证据，证明是赵光义下毒致死的。
直至今日，大宋开国皇帝赵匡胤的死，仍是一个谜。
好端端的一个皇帝，就这样突然“暴毙”了，并且史书也描述得很诡异，很不正常。
并且皇位的继承也没有按照常规，因为皇位没有让赵匡胤的两个成年儿子继承，而是让其弟弟赵光义继承了。
1000多年来，人们就相信这样的说话，赵匡胤死于其弟弟赵光义的谋杀了。
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