【千问百科解读】

无论是北方人還是东北人，一来到山楂果完善的时节，就十分喜欢吃冰糖葫芦。

关键是由于冰糖葫芦的味儿是甜酸甜酸的，山楂果也是可以协助大家开口感的一种食材。

而非常少有些人听闻过糯米糖葫芦。

实际上，糯米糖葫芦的作法比较简单，下边，我们就来详解下糯米糖葫芦的具体方法。

用材

山楂果适当

白糖适当

冷水适当

粘米粉105克

玉米粉30克

牛乳180克

白糖30克

油10克

檽米夹心巧克力冰糖葫芦的作法

1.将新鮮的山楂果洗干净，对半割开削皮，晾晒预留。

（一定要晾晒透，不然一会挂糖难挂）

2.粘米粉，玉米面粉，白砂糖，牛乳搅拌均匀至无粉剂，火灾蒸12分鐘就可以，蒸熟后的糯米添加食用油或是无盐黄油都能够搓揉匀称。

3.将糯米揪一小团按扁放到山楂果的正中间，用竹签子串好预留。

4.锅内烧至湿热，放进白糖和冷水，占比是1:1.2，中文火熬料甜点，红豆糖水滴进水里能够 快速凝固就可以了

5.将糖桨匀称的裹在山楂果上，撒上芝麻就可以。

糯米的功效与作用：

1、补钙补锌：檽米带有很多的优质蛋白质，常常服用能合理减轻骨质疏松症和牢固牙，合适需要补骨健齿的人服用。

2、补肾壮阳：檽米含有钙、镁和磷等多种多样矿物营养元素，是一种清补壮强的食材，能养血补肾壮阳。

3、防止困乏：檽米含有身体所需多种多样微量元素，并且特性柔和，能非常好的滋补养生人体进而防止人体乏力症状的出現。

4、健脾胃补血补气：檽米味甘性温，能健脾开胃和补气养血，对预防脾胃虚弱和食欲减退等病症有一定功效。

5、减轻怀孕期病症：孕妇适度的多吃檽米产品，能合理减轻怀孕期间出現的腹部坠痛的病症。

服用檽米的忌讳：

1、檽米的糖、碳水化合物化合物和钠成分都较为高，发热量也较高，胖人、糖尿病人、慢性肾脏病病人和血糖症病人等尽可能不必吃。

2、檽米不容易被消化吸收，消化吸收作用弱小如少年儿童、老年人和患者是不宜服用的。

3、檽米属湿热类食材，过多服用易上火，因此 发烧、咳嗽和黄疸等患者理应尽量避免吃或不要吃。

4、檽米尽可能不必与苹果一起吃，非常容易导致消化不良。

5、檽米不必与连子一起吃，会影响身体对优质蛋白质的消化吸收。

6、檽米也不必同鸡脯肉、鸡腿和鸡胸脯肉等一起吃，非常容易造成身体不舒服。

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