康熙帝王长寿之谜：活了69岁的康熙是如何保养的
【千问解读】
帝活了69岁，在那个时代，应该算是长寿的了。所以，康熙帝的养生之道很值得人们研究学习。
翻阅典籍，发现康熙帝在日常生活中，有很多经验： 不吸烟，不饮酒。
康熙帝认为“烟酒及槟榔等物，皆属无用。
”所以，康熙帝在日常生活中，不吸烟，不饮白酒。
关于康熙帝不喜欢吸烟一事，资料中有一些故事。
比如，康熙四十六年，在行围途中，营房失火，经审讯，是由于膳房佛泰的家人二格抽烟引起的，于是，康熙帝严惩二格，用箭刺穿他的耳朵和鼻子，又把佛泰枷号三个月，鞭一百。
康熙帝是不喝白酒的，不但自己不喝，也不主张大臣喝白酒，他认为白酒不但对身体不利，还会耽误工作。
但是，他在晚年，却喜欢喝葡萄酒，因为葡萄酒可以给他治病，所以，他适当喝一些葡萄酒。
不多食，不贪食。
康熙帝的饮食习惯比较简单，他不喜欢吃大鱼大肉，却喜欢吃粗粮淡饭。
《圣祖御制诗文集》中这样记载：“淡泊生津液，清虚乐有余”“山翁多耄耋，粗食并园蔬”，说的都是康熙帝喜欢粗茶淡饭的事。
不练气功，不求长生。
康熙帝不太相道教中气功的养生之术，当有人向他进献气功术的时候，他先让学习，看看效果，最终，康熙帝没有接受道士的气功养生法。
康熙帝也不相信有长生不老之术。
他坚信人的生老病死是自然规律，没有抗拒之法。
57岁那年，他出现了白头发、白胡须，有人立刻向他进献了乌须方，康熙帝笑着辞退了。
他说：“自古帝王鬓斑须白者，史书罕载，吾今幸而斑白矣。
”对自己的白头发、白胡须，康熙帝不但没有苦恼，反而视为美谈。
看来，康熙帝具有朴素唯物主义的观点。
不吃补药，不吃补品。
我们中国人很重视补品补药，但是，康熙帝却很反对。
有一个太医叫孙斯百，在给康熙帝进药时，使用了人参，康熙帝服用后，非常急躁。
康熙帝大怒，认为都是人参惹的祸，于是，批道：“孙斯百等各责二十板，永不许行医。
”孙斯百没有想到，自己崇拜的人参结束了行医生涯。
对于补品，康熙帝同样是嗤之以鼻。
他看到皇八子经常服用补品，十分不满，他说：“凡人之性喜补剂，不知补中有损。
”所以，他主张一切任其自然，不要刻意追求。
当然，康熙帝也有自己的主张。
早睡早起。
康熙帝每天睡觉很早，天黑就睡下了，起床也很早，每天大约在寅时(3--5点)就起床了。
多穿衣服。
康熙帝十分重视穿衣服，尤其在冬季，人最容易引发感冒。
所以，康熙帝说：“朕冬月衣服，宁过于厚，却不用火炉。
”康熙帝认为，如果穿的很少，走出大殿，就会感冒，那样，会很危险。
多洗温泉。
康熙帝喜欢泡温泉，称之为“坐汤”。
他经常陪着祖母去九华山庄、赤城、遵化等地泡温泉，他认为坐汤，可以养皮肤，愉悦身心，修身养性，是一个很好的生活习惯。
当然，这种“习惯”并不是一般人能够做到的。
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老狐狸大汉奸吴三桂为什么斗不过年轻的康熙呢？
关于他的一生充满了各种争议，出于各种各样的立场，人们对他的评价也褒贬不一，我认为我们评价历史，应该就事论事，不应该被主观情绪所主导。
本文主要分析吴三桂在形势一片大好之下，反清为何还会失败。
吴三桂发动的规模有多大? 清朝得以入关，吴三桂等明朝降将是起到了巨大的作用，在入关之后，吴三桂等明朝降将为清朝的建立依然作出了巨大的贡献，为了表彰这些明朝降将作出的贡献，同时为了卫戍边疆，控制南方各省，封吴三桂为平西王，镇守云南;封为平南王，镇守广东;为靖南王，镇守福建，统称为三藩。
因为身份特殊，同时还肩负对明朝残余势力的清除任务，因此三藩在所镇守地区权力极大，除了直接掌控军队外，还掌管该地区的赋税和人事任免等权限。
一直到初年，由于清朝内部统治者的更替，、相继去世，年幼的康熙继承皇位，在康熙即位初期，并未亲政，有等老臣在，三藩也并未敢作乱。
等到康熙铲除鳌拜，亲政后，开始将撤藩纳入到执政目标中来，此时清朝中央军事范围主要在北方，形成保卫京师以及驻防重要城市的范围，而南方主要由三藩来掌管。
三藩此时已不仅仅是三藩，当时吴三桂的部将王辅臣被选拔为陕西提督，李本深为贵州提督，吴之茂为四川总兵，再加上耿精忠与(尚可喜之子)，形成与清廷分庭抗礼之势。
三藩中吴三桂兵力最强，兵马不下三十万，耿精忠次之，兵马不下十五万，尚之信兵马最少，也在十万以上，再加上依附势力，三藩总兵力达七十万之上。
然而就在这个时候，康熙决定裁撤三藩，随后吴三桂杀云南巡抚，自称天下都招讨兵马大元帅，公然反叛朝廷。
而当时清廷仅仅调集七万兵马，根本无法与三藩相抗衡，所以三藩之乱之初，吴三桂一路，从云南一直打到湖南，马饮长江，而后三藩随后响应。
吴三桂的反清行动引发了清朝反清的高潮，清朝统治者深感岌岌可危，年轻气盛的康熙甚至要。
可以说，稍有不慎，就会满盘皆输，那么吴三桂在这么有利的局势下，为何最后还会失败呢?下文将会进行深入分析。
地理因素是吴三桂反清战争的重要限制因素 吴三桂带动的三藩之乱没有成功，我认为很大程度上是地理条件限制了吴三桂的发展，回望历史，你会发现中国古代的北伐只有一人成功了，其余都无法站稳脚跟最终失败。
其实，朱元璋的北伐也是以南京为根据地，在统一整个南方后，趁着式微一鼓作气打过去的。
除了朱元璋的北伐获得胜利外，整个历史上得北伐都很少取得实质性的成功。
时，的前半生，尤其是打败强大的，几乎统一整个北方，结果在长江数次战败，最后竟然对着长江哀叹，上天划出长江，就是要分南北。
当然，相对来说，北方想要统一南方还是容易点的，在中国历史上的统一政权，大部分都是由北向南统一的。
要是从南方向北方统一，那真是比登天还难，同样是三国时期的，数次北伐，别说进入中原，连长江北岸不远的合肥都打不下来。
究其原因，从历史的原因来说，北方开发较早，人口资源丰富，南方人口相对较少;从地理上来说，中国的地形是，北面多平原，而南方多山河，北方多，南方水军厉害，船可以慢慢造，没有马场是养不出马来。
吴三桂造反，从云贵高原入湖南，走的其实是一条西高东低的路，从长江上游地区，往下游打，在准备得当的情况下，能够马饮长江水，也不是困难。
但是要是从湖南，过长江再往北进军，那就不容易了，所以，吴三桂兵锋所指，最多就是长江，其造反的愿景也并非推翻清朝的统治，而是希望划长江而治，通过控制四川、陕西以及整个长江以南的地区，对中原地区进行包围。
吴三桂从康熙十二年造反，历时八年也算是与清廷取得了一定程度的相持局面。
吴三桂作为反清领导者，年事已高，缺乏进取精神 前面已经说到，吴三桂反清与北方形成长达八年的对峙局面，可以说，吴三桂并非没有机会取得胜利，如果在三藩气势强大，而清廷准备不充分的时候，直接向北进军，或许还有获胜的可能。
然而，吴三桂起兵的时候，已经六十多岁，此时的他身体已经大不如从前了，没有了当初的雄心壮志，变得有些昏庸迟钝，对军事上的决策也拿捏不准。
这也是导致他后来败兵的原因之一。
如果真的了解明末的历史，就会发现吴三桂在军事上是一个很优秀的将领，在松锦战役前期，年仅二十几岁的吴三桂以其高超的战斗技能与清军打一个平手，在此之前，明军野战几乎不敢与清军对战。
吴三桂也以首功镇辽东，明军在松锦战役结束后几乎主力尽失，唯有吴三桂的军队保存建制，吴三桂也因此成为所依赖的将领，曾经赐予尚方宝剑，主要负责辽东军事。
在中，李自成将农民军精锐部队主力调来攻打吴三桂，吴三桂也是用实力教李自成做了一把人，李自成从山海关大战失利后，几乎一路溃退，吴三桂在邀请清军入关之后，穷追猛打农民军，吴三桂可以说是清朝建立的最大功臣。
饰演的《康熙大帝》片尾曲，向上天再借五百年，唱起来是相当霸气，其实，别说五百年，吴三桂要是再年轻个十岁，反清可能不是以长分界线，而是以秦岭淮河;要是吴三桂年轻个二十岁，还真就是当年划黄河而治的想法;吴三桂要是年轻个三十年，正好三十多岁，那就是跟清军死磕到底。
人在不同的年龄时期，所考虑的事情不一样，六十多岁的吴三桂，其实内心真实所想，不过是自保云贵之地，是康熙削藩，逼着吴三桂造反，结果吴三桂这一反就打到了长江，充分说明了，，也不容小窥啊! 三藩看似强大，实际内部并非铁板一块 吴三桂反清，说到底并非单打独斗，而是伙同三藩，在叛乱初期大家四处响应，表面轰轰烈烈，实质上三藩内部各个心怀鬼胎。
三藩之乱，虽名为三藩，真正反清到底的只有吴三桂，当然，往前追溯，吴三桂与其他跟清廷的关系就不一样，其他藩王本身没有什么文化内涵，对明廷没有任何好感，都是反明之后，无路可走，早早就投奔了后金。
而吴三桂一直是辽东抗清主力，一直到明朝灭亡之后，才不得已与清军合作。
正因为如此，真正反清的只有吴三桂，等到形势对其他藩王不利的时候，就选择了投降，康熙在应对三藩之乱的时候，采取坚决打击吴三桂，而对其他反叛者进行招抚，以此来分化瓦解三藩的实力，从而彻底孤立吴三桂，然后再进行打击。
形势对叛军不利后，靖南王和平南王早早就被清王朝以只诛首恶，从者不究的糖衣炮弹给顺利收编了，耿精忠和尚之信归顺之后，吴三桂也就独木难支了。
除了其他藩王之外，就连吴三桂一手培养的老部下，也都一一被劝降，三藩内部一盘散沙，让吴三桂无从下手，心有余而力不足啊，失败也是意料之中的。
其实，我认为，即使三藩都有反清的决心，内部也不会妥协，毕竟皇帝只有一个，当年、朱元璋、三股最大的反元势力，在北伐之前先是痛痛快快的打了一场，然后才北伐的。
这一点，估计吴三桂也是知道的，对反清这件事，吴三桂深知，从头到尾就是他最坚持的事情，当时三藩在反清的时候，台湾的(也是支持明朝的政治势力)不但不帮助三藩，反而从三藩的后背打击三藩，致使耿精忠等部腹背受敌，最终投降清廷。
吴三桂反清为的是一己私利，没有一个好的旗号 吴三桂反清可以说是一手好牌，当时清朝统治下的清政府内部矛盾重重，假如吴三桂能够有一个好的旗号，反清还是大有可为的，然而吴三桂反清的最后，是自己称帝，最后走上了穷途末路。
这就要说到吴三桂的黑历史了，农民军攻打北京时，吴三桂是崇祯盼星星盼月亮等来的救星，结果吴三桂勤王速度缓慢，最终使得李自成打进北京，自杀。
当时的吴三桂处境很艰难，在无奈之下先是投降给了李自成，然而转而又背叛李自成，夺取了山海关，紧接着开始邀请清军入关。
在清军入关的过程中，吴三桂扮演了一个不是很正面的角色，其实从当时打击农民军的角度来说，吴三桂的做法也无可厚非，毕竟农民军推翻明朝，并且逼死了吴三桂的“君父”崇祯。
在入关之后，吴三桂的主要作战任务就是攻击农民军，也避免了与明朝残余势力的对抗。
随着清军的壮大，农民军与开始进行联合，这样的情况下，吴三桂就不得不把枪口对准南明政权。
吴三桂不承认皇帝后代福王的合法性，十分敌视南明，派出的使者找他上拜帖，他不但拒绝，还摆臭脸羞辱史可法和南明。
后来被他抓住，他竟要斩首永历，不留全尸。
永历帝在临死之前问吴三桂：“你难道不是汉人吗，不是大明的君臣吗?你为何叛国负君到如此地步呢?” 吴三桂为了向清廷邀功，最后还是杀了永历帝，等到康熙想要削藩，吴三桂再想打反清复明的旗已经没有任何号召性了，吴三桂反明而杀永历的事情，是得不到哪些反清人士的同情的。
假如，吴三桂没有这样的黑历史，三藩之间必然会有一个更加有愿景的政治口号，假如与台湾的郑氏达成合作，三藩兵分多路开始北上，郑氏从水路而上，击败清朝如儿戏一般。
堡垒往往从内部被攻破，这句话放在反清的三藩身上，可谓是十分恰当了。
总结： 1681年历时了八年的三藩之乱终于结束了，与康熙对抗的几年里足以看出吴三桂还是很有实力的。
总体来说，吴三桂起兵造反的失败有其地理因素上得重要影响，也有其自身的原因，而三藩之间也是存在巨大的问题，尤其是在反清愿景上未能达成一致。
最终是一副好牌打得稀巴烂。
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汉高祖刘邦文化水平不高，他当了帝王有没有改观呢？
刘邦虽然一生落下了不少骂名，但不算中国历史上最坏的皇帝，不过要说历史上最流氓的皇帝非刘邦莫属。
、朱元璋这些，出身都比刘邦好不了多少，都是没赶上希望工程的那一拨人，从小就不学无术。
可这些流氓当了皇帝以后还知道学习，好歹学点文化免得出去丢人，就只有刘邦在原地踏步，连骂人用的粗口都不带改，可见其文化水平的低劣。
骂不骂人跟素质地位没关系，只要是人，总有爆粗口的时候，但骂人的水平绝对跟有没有文化有关系，像小学都毕不了业的刘邦，就绝对不可能骂出或者那种惊天地泣鬼神的境界。
刘邦骂人的水平极其有限，用得最多的词就是“竖儒”。
“儒”本来是指有才能的人，可在前面加上一个“竖”字，就很侮辱人了，合起来大概就是奴才书呆子的意思。
除了这个“竖儒”以外，刘邦骂人时还常常以“乃公”自居，一开口就是“你爷爷我”怎样怎样。
刘邦没文化，所以他骂的人大多数都是文化人，这跟吃不着葡萄就说葡萄酸是一个道理。
著名学者郦食其来投靠他，刘邦一听是个儒生，就没什么兴趣，心想又是一个来混吃混喝的，放一边凉快去。
郦食其大概知道刘邦对文化人不大友好，既然你不见我，那我只好自己找上门去，走到门口也不说自己名字，只说是高阳酒徒。
刘邦正在享受两个美女的足底按摩，心情愉快着，一听有个酒徒来找他，就答应见了。
晚上喝点小酒，也是刘邦这个流氓的一大嗜好。
不过，接下来的剧情就有些出乎意料了。
郦食其满以为刘邦就算不出来迎接一下，至少也该正襟危坐吧，可一进门，就看见刘邦半躺在床上，两脚叉得大大的，闭着眼还在享受足浴，一脸的陶醉。
(郦食其：导演!搞错了吧，这就是沛公?怎么弄一流氓上来!导演：没错没错，他就是流氓，你将就应付着!刘邦也很不爽，正找编剧扯皮，你写的什么狗屁本子，不是说进来一酒徒吗，怎么变成一书生，你不知道我最烦的就是书生?一天叽叽歪歪的嘴皮子翻个不停。
) 两人都有气，看对方就不顺眼了。
郦食其也不下跪，膝盖绷得直直的，只拱了拱手，弯了弯腰，算是打了一个招呼。
大概郦食其还在想，要我给你这个流氓下跪，没门!刘邦也不搭理他，哼了一声，继续闭上眼享受。
郦食其问刘邦：“你是想帮助打诸侯，还是想着率领诸侯打秦朝呢?” 刘邦一听就破口大骂：“竖儒!夫天下同苦秦久矣，故诸侯相率而攻秦，何谓助秦攻诸侯乎?”他一天到晚带着一大票小弟跟老秦家掐架，正准备打到关中去端对方老窝，郦食其现在跳出来置疑他的立场，也难怪刘邦会生气。
郦食其也算有些小聪明，知道把这个流氓头子惹毛了没什么好处，赶紧见好就收：“既然你是要打秦朝，那就不该这么傲慢。
”知识分子没事就爱教训人，郦食其也有这毛病，好在刘邦虽然是个流氓，但还懂得知错就改，爬起来道了歉，来人，上菜，喝酒! 不过郦食其高兴得太早了，别看他现在跟刘邦坐一快吃肉喝酒泡美女，小日子过得有滋有味，遇到刘邦不爽的时候，照样把他骂得。
搞跨了秦国，刘邦和分赃不匀，两帮人打了起来。
刘邦流氓出身，小时候架打得不少，一般人不是他对手，可要遇到项羽，挨揍的总是他。
正面打不过，刘邦就想搞点歪门邪道，郦食其就给他出主意说，项羽，你当然不是他的对手，你得挖他的墙角，私底下给这些人好处，多封几个王，这样他们即使不站到你这边，也不会再帮项羽揍你了。
刘邦觉得这办法不错，就让郦食其放手去干。
可郦食其前脚一走，后脚听说了就跑来劝刘邦，说搞这个分封制是不行的，事情只会越弄越糟。
刘邦听了脊背直冒冷汗：“又是这个竖儒，专出馊主意，几乎坏我大事!” 张良也是个儒生，不知道他听刘邦这么骂自己的同行，会是什么感想。
就这个动不动就满嘴粗口的臭毛病，很多人都不愿意跟着刘邦混。
魏豹原来就是跟刘邦混的，后来觉得项羽势力更大，就换了老板。
刘邦派人去做魏豹的思想工作，说股票现在虽然跌得比较厉害，可远期收益会相当好，你应该长线持有才对。
可魏豹听了连连摇头，不行不行，刘邦太喜欢侮辱人，动不动就骂自己的部下，我可受不了。
当上皇帝以后，刘邦骂人就更不收敛了，他是老大，底下人也就只好忍了，个个开始修炼忍者神龟的功夫。
到后来刘邦觉得只动口不动手的那叫君子，可我是流氓啊，除了继续“竖儒”以外，他还养成一新习惯，开会议论国家大事的时候，老爱把儒生的帽子摘下来当便盆用，往里面撒尿。
他倒是方便，不用跑厕所了，可那些儒生就倒霉了，每次上朝都得多准备一个帽子，以备不时之需。
所以著名的“商山四皓”打死都不愿意来，人家好歹是名人，怎么能受这种侮辱，也只有郦食其这样要官不要脸的人才受得了。
刘邦当然也很郁闷，我缺点是不少，可我也有优点啊，骂人归骂人，可你要说的有道理，我还是会给你甜头吃的。
比如说那个陆贾，一天到晚在刘邦耳朵旁边念叨，老讲《》怎么说，《尚书》怎么说，刘邦很烦这个，你不就是比我多念了几年书，拿到了一张大学文凭，至于成天到我跟前显摆吗? 心里不爽要是不骂人，那就不是刘邦了：“你爷爷我在马上打下了这份家业，你说那些有屁用!”陆贾就回答说，你是靠拳头打了天下，难道你还想用拳头来治理天下?刘邦觉得是有点道理，马上就拍着陆贾的肩膀说，你说得很对，现在有个光荣的任务交给你，去把你的那一套都写下来……刘邦玩起变脸来很职业啊，从一脸愤怒到只需要那么几秒钟，看来在巴蜀待过的人就是不一样。
汉高帝七年，北边的匈奴想来打秋风捞点好处，刘邦一边派使臣去谈判，顺便搞搞间谍活动，一边准备派兵征讨，先下手为强的道理流氓都懂。
匈奴人也有点鬼聪明，故意只把老弱病残拿出来，所以这些使臣回来都说匈奴不怎么样，揍他们那是轻松加愉快。
只有一个叫刘敬的看出匈奴这点鬼名堂，就劝刘邦不要打。
可能是他话说急了点，刘邦听着不舒服，一言不合脏话就喷涌而出：“你这杂种!凭着两片臭嘴捞得官做你就翘尾巴，今天竟敢胡言乱语阻碍我的大军。
”把人一关，刘邦就带着小弟们出发了，他要用辉煌的胜利来扇刘敬的嘴巴。
结果大家都知道，刘邦一到平城，就被匈奴围困在了白登山上，七天七夜后才得以脱身。
回来之后，他马上释放刘敬，同时赏赐给他食邑二千户，并封他做了建信侯。
刘邦在世时骂人无数，死后自己也免不了被别人骂，魏晋时最嚣张的就骂他“时无英雄，使”。
可不管刘邦怎样骂人，对手底人下还是相当不错的，否则那些小弟也不会死心塌地地跟他混了。
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