六类食物有效防便秘
日本的一项调查显示，50%的女性和25%的男性经常为便秘所困。
对此，日本MSN网站采访营养专家后撰文指出，有六大类食物能有效预防便秘，平时可以多吃。
芝麻、杏仁等富含镁的食物： 日本国立健康营养研究所和女子营养大学联合研究显示，
【千问解读】
餐具的种类有很多，釉上彩的餐具就是其中比较常见的一种，也是比较受欢迎的一种，但是它在制作过程中会添加一些化合物，这些化合物在高温环境中会释放有害物质，所以釉上彩的餐具不适合放微波炉，也不能放消毒柜。
不建议。
釉上彩的餐具不建议放入微波炉中加热。
因为釉上彩的餐具中含有铅化合物，这些物质在高温下可能会与食物中的有机酸发生反应，渗解出来并随食物进入人体，所以为了安全起见，建议选择无釉上彩或釉下彩的餐具，或者在微波炉中使用那些专为微波炉设计且标有微波炉安全标志的瓷器。
不能。
在高温下，釉上彩陶瓷中的重金属容易溶解析出，可能会随着食物或饮料进入人体，危害健康。
尤其是劣质的釉上彩瓷器制成的餐具，可能引发重金属急性中毒。
因此，在使用釉上彩陶瓷时，不应使用高温方法进行消毒，而应该采用专业方法进行处理。
彩瓷餐具在上釉彩时，釉 质、颜料含有重金属，遇到高温容易稀释出，所以，不要放进消毒柜，以免稀释出有害物质，危害人的健康。
通常，经过消毒的彩瓷餐具不宜放进食品，容易使食品受到污染。
1. 选择无铅、无镉的釉上彩餐具
由于釉上彩餐具采用了一定的化学染色工艺，在不规范的生产过程中，可能会使用含有有毒物质的颜料。
因此，选择无铅和无镉的釉上彩餐具是非常重要的。
2. 注意磕碰摩擦
釉上彩餐具表面的特殊工艺使其更易受到磨损和脱落的影响，因此，在使用和清洗时，应尽量避免碰撞和重压，以免造成釉面脱落。
3. 长时间使用需经常检查
为了保证使用安全，在长时间使用釉上彩餐具后，应经常检查其表面有无釉面脱落、色斑和结构损坏等情况。
一旦出现问题，应立即停止使用。
2025广州二模分数线公布 含各科有效分、赋分表
此外广州二模还划分了985线、211线以及专科线，详情如下文所示。
一、2025年广州二模分数线2025年广州高三二模考试时间为4月21日-23日，分数线将在会考试结束后一周左右公布，届时本文会同步官方为大家整理更新，可保持关注了解。
下文老师整理广州二模近三年分数划线汇总，可以作为一个大致参考。
二、2024年广州二模分数线2024年广州二模分数线各档具体划线情况如下：1、历史类Ⅰ档（985线）：552分Ⅱ档（211线）：530分Ⅲ档（特控线）：489分Ⅳ档（本科线）：386分Ⅴ档（专科线）：276分。
2、物理类Ⅰ档（985线）：581分Ⅱ档（211线 ）：556分Ⅲ档（特控线）：484分Ⅳ档（本科线）：390分Ⅴ档（专科线）：276分。
三、2023年广州二模分数线历史类：985线574分、211线553分、特控线515分、本科线412分、专科线248分；物理类：985线599分、211线575分、特控线508分、本科线402分。
下面是2023广州二模赋分表：四、2022广州二模分数线物理类：特控线509分、本科线407分；历史类：特控线518分、本科线410分。
注：1、分数线分布共有5档：I档、II档、III档、本科、专科；2、I档可理解为对应985；II档可理解为对应211；III档为高优线；本科线（不再区分本A本B，合并为一个批次）；专科线（不再区分专A专B，合并为一个批次）。
3、以上数据非官方划线，仅供参考。
蒙古骑兵长途远征为什么要带上大量母马随行？可以为士兵提供食物
我国历史上不乏骑兵作战的经典案例，如战国晚期名将用骑兵配合步车兵大破匈奴，歼敌十万人，消除了北方隐患;相争时期，率2万骑兵大破，差一点将其活捉。
到了西汉时期，骑兵成为大汉对付匈奴的决定性力量。
、两大名将，曾多次率数万骑兵，采用迂回包抄，深入敌后等战法大破匈奴，立下不世之功。
西汉以后，有骑兵参加的战争，更是不胜枚举，几乎每一场大的战争都有骑兵的身影。
崛起于斡难河畔的则是骑兵战术的集大成者，将骑兵技战术发展到了冷兵器时代的顶峰。
众所周知，铁木真统一蒙古各部落后，四周的政权也迎来了噩梦。
在东方消灭了、金、西夏、大理，在西方打败了花刺子模，征服了俄罗斯草原，、打败了西方联军，一直打到欧洲的多瑙河边。
近百年的时间里，蒙古骑兵一共灭掉了60多个国家，700多个民族都臣服在他们脚下，纵横亚欧非三大洲。
在西方人眼中，蒙古骑兵成了恐怖的象征。
长途奔袭的蒙古骑兵的一大特点，同时对于后勤来说也是极大的考验。
虽然可以以战养战，就地取养。
但是遇到对方坚壁清野的情况下，还是得依靠自身携带的物资。
所以蒙古骑兵进行长途奔袭的战争时，一名士兵往往备有6匹以上的战马。
除此外，还有带上大量处于哺育期的母马。
为什么蒙古军队出征要带大量的母马随行?这么做自然是有原因的。
虽然蒙古马体型较小，不及阿拉伯，雅利安马速度好、体型高大，但胜在适应力强，耐粗饲，易增增膘，寿命长，十分适合长距离行军，无后勤保障作战，这些马随处能找到食物，在草原地形能日行军五十至一百公里，可以终年使役。
尤为重要的一点是，蒙古马的母马哺育期可产奶三百千克，这成为长时间在外作战，无需后勤保障的蒙古军的一个重要食物来源。
马奶除了可以当做水来饮用外，多余的马奶可以用来制作乳酪，通过发酵浓缩后制成，制作过程非常简单，每一个蒙古士兵都会这种手艺。
乳酪这个东西有一个好处就在于，制作完成会变得十分坚硬，便于长期储存、携带。
吃之前，提前切成一小块，放在包裹里，随吃随取，不耽误行军，免去了生火做饭暴露被发现的可能性。
而且，马乳酪热量极高，营养丰富，可以很好地恢复体力。
蒙古人是，生长在苦寒之地，对于恶劣气候的忍耐力极强，物质条件要求很低。
及其后人西征时，通常是十几万军队都不同生火做饭，这其中乳酪是立下了大功。
无论是对军队的简便，或者因为不用生火带来的隐蔽性，都给了蒙古骑兵突袭时，更多成功的可能。
但是，万物盛衰自有其规律，当热兵器开始大量装备，骑兵的地位与作用也就逐渐下降了，清军八里桥一战，两万多骑兵被英法联军一顿枪炮射击，全线溃败。
蒙古骑兵就此走向谢幕，退出历史的舞台。
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