玉竹泡水的功效和作用 玉竹泡水最佳搭配

【千问解读】

现在很多人都喜欢用玉竹泡水喝的，那么玉竹泡水的话有什么样的功效和作用？玉竹泡水和什么搭配在一起是比较好的？

玉竹是甘而微寒的药物，玉竹归肺经、胃经。

玉竹是养阴润燥、生津止渴的药物，用于肺、胃的阴伤，也就是伤到肺阴和胃阴的时候，比如出现的燥邪伤到肺，出现燥热的咳嗽、干咳无痰，这个时候用玉竹水来清肺热、润燥。

出现咽干口燥现象的时候，这是肺、胃的津伤，用玉竹生津止渴。

另外，玉竹能够治疗内热的消渴，病人出现糖尿病或者甲亢都可以用玉竹。

通常来说沙参、玉竹这两个是常用的，配对使用。

1.麦冬浸泡

麦冬可以作为阴美人，而麦冬是一种中药，但它也有保健作用。

它能润肺止咳，生津止渴。

玉竹麦冬泡茶不仅能使皮肤柔软、嫩滑，还具有润肺的功效。

非常适合炎热的夏天饮用，能解渴，促进体液的产生。

2、用菊花泡

玉竹也可以和菊花一起饮用。

玉竹也叫沈雨。

本品性质寒，滋阴润燥，对燥热咳嗽有治疗和缓解作用。

菊花也是一种口感微苦的凉茶饮品，具有祛风清热、保肝明目的功效。

玉竹和菊花可以一起泡茶喝，可以清热解暑，增强两者的功效。

3.用枸杞浸泡

玉竹具有滋阴养颜、清热燥湿的功效，枸杞具有补血益气的功效。

玉竹和枸杞具有互补作用。

如果将它们组合在一起泡茶，它们各自的效果会得到加强，这是最合适的组合。

玉竹和枸杞可以一起泡茶滋养气血，最适合女性。

5~10克为宜。

玉竹是常见的滋补药材，具有养阴润燥、生津止渴的功效，常用玉竹泡水喝，可以改善胃热炽盛、津伤口渴、声音嘶哑等症状，还能改善睡眠、提高身体免疫力，一般来说，泡水放5~10克即可，玉竹性微寒，不宜过量食用，以免导致肠胃不适。

沙参玉竹汤小朋友是可以喝的。

参玉竹汤清凉滋补，具有一定的美容功效，还可以清心安神、养肺止咳、滋阴润燥、益胃生津的功效，非常适合秋冬季食用。

与瘦肉一起煲，滋补而不留湿，可补虚清热润燥。

不仅味道鲜美而且营养高。

因为是中药材，也要看体质因人而异，玉竹性寒，对于脾虚和湿气重的小朋友来说，最好不吃，以免对身体造成危害。

患有风寒咳嗽及中寒便溏者禁服，痰热咳嗽者慎服。

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