心脑血管食疗吃什么最好 心脑血管病人的饮食食谱

心脑血管疾病在现代社会中发病率越来越高，很多让人措手不及，那心脑血管疾病有没有什么靠谱的食疗方呢？当然有的，，下面就赶紧和小编一起来看一下吧。

乌龟3只拳头大小，冰糖适量。

每次用3只乌龟取血，加清水及冰糖适量，碗装，放锅中隔水蒸熟食。

每日1次，7次为一疗程，有滋阴养血、通脉作用，适用于中风后遗症之半身不遂、肢体麻痹等。

小米150克，冬麻子、薄荷叶、荆芥穗各50克。

将冬麻子炒熟去皮研碎。

砂锅内放水先煮薄荷叶、荆芥穗，去渣取汁，入麻子仁、小米同煮粥。

每日空腹食1次，适用于中风以及大肠涩滞。

荆芥穗、薄荷叶各50克，豆豉、白粟米各150克。

先煮荆芥穗、薄荷叶、豆豉，去渣取汁，入粟米煮成粥。

每日空腹食1次。

黄芪50克，南蛇肉蟒蛇，蚺蛇200克。

将黄芪和南蛇肉加生姜3片，油、盐、水各适量煲汤，饮汤食蛇肉，每日1次。

此方有补气、养血、祛风湿、舒筋络功效，适用于中风后半身不遂，以及风湿关节痹痛。

葛粉250克，荆芥穗50克，淡豆豉150克。

将葛粉捣碎成细粉末，荆芥穗和淡豆豉用水煮6～7沸，去渣取汁，再将葛粉作面条放入汁中煮熟。

每日空腹食1次。

有解热生津、祛风开窍功效，适用于中风所致言语謇涩、神志昏愦、手足不遂，或预防中风以及中老年人脑血管硬化。

海带50克，洗净、切丝，用醋、盐适量调拌。

分2-3次吃完，每日1次，用于冠心病。

黑木耳6克，冰糖适量。

将黑木耳浸泡10小时，蒸一小时后加冰糖，睡前服，疗程不限。

用于气阴两虚型冠心病。

西红柿2个，绿豆20克。

将绿豆煮烂，用其汤送西红柿，一次吃完。

每日2-3次，饭前空腹服用。

用于心悸。

大枣30克，粳米100克，冰糖适量。

将粳米淘净与大枣同放入锅内，加水适量煮至烂熟成粥，加入冰糖，搅拌均匀即可食。

用于心悸怔忡。

莲子30克，粳米50克。

加水800毫升，煮粥吃，每日1-2次。

用于气短。