细数面的五大功效
面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。
早已为世界人民所接受与喜爱。
面条是一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状
【千问解读】
细数面的五大功效
面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。
面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。
早已为世界人民所接受与喜爱。
面条是一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状(或窄或宽，或扁或圆)或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。
专家建议，夏季养生应吃多点面，那面有什么功效呢？下面就和小编一起来看一下吧。
面的功效
1、对女性痛经有一定缓解作用
面对腰背酸痛、青少年的成长期神经痛、女性痛经(血糖低和处在更年期的人)，高粱都有一定的改良作用。
2、有助于中老年人骨质疏松
经常食用高粱有利于缓解体内钙质的消耗，对中老年人的骨质疏松有一定的帮助。
3、有助于降低患心血管病的概率
面中的大豆蛋白质和豆固醇能时显地改善和降低血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的概率。
4、能够有效抗癌
面中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。
5、面有助于抗衰老
吃面对皮肤干燥粗糙、头发干枯大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促使机体排毒，令肌肤常葆青春；
吃面的注意事项
1、面是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品，也很适合脑力工作者和减肥的朋友食用；
2、患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者不宜食用。
面的制作技巧
1、制作面条要选择面筋含量较高的面粉。
面筋是指面粉筋力的强弱和蛋白质含量。
面粉一般分为高筋粉、中筋粉和低筋粉三种。
面筋质越高，面粉的质量就越好。
2、和面时要注意水温。
一般冬天用温水，其他季节用凉水。
和好的面团要保持在30℃，此时面粉中的蛋白质吸水性最好，面条弹性大。
3、和面时加入少许碱或盐，能提高面筋质量。
还有，和好的面团要放置一段时间(一般冬天不少于30分钟，夏天稍短些)，其目的是促进面筋生成。
最后将和好的面条下锅煮熟，面条就会很筋道。
蒙巴顿方案简介是怎么回事？方案里面的重要内容是什么
因1947年6月由英国驻印度最后一任总督路易斯·蒙巴顿提出而得名。
第二次世界大战后，英帝国主义迫于印度民族解放运动的强大压力，提出“分而治之”的方案。
1947年英国印度总督L.蒙巴顿(1900～1979)提出的英国移交政权和印巴分治方案。
历史来源 印巴分治(英语：Partition of India、印地语：भारत का विभाजन，Bhārat kā Vibhājan 或हिंदुस्तान का बटवारा Hindustān kā Batwārā、印度斯坦语：ہندوستان کی تقسیم Hindustān ki Taqseem、乌尔都语：تقسيم ہند，Taqseem-e-Hind )是指于1947年8月14日和15日发生在印度次大陆的历史事件，统治下的英属印度解体，诞生印度联邦和巴基斯坦自治领两个新国家。
协议还包括了印度政府部门的资产、包括印度公务员、印度陆军、皇家印度海军、印度铁路和中央财政，以及其他行政服务。
印巴分治使得印度和巴基斯坦获得了独立，然而两国的对立直至今日都在继续。
因两国战争而流离失所者达一千二百五十万，伤亡估计达数十万到一百万不等(大多数人估计于1947年间越过印巴边境的人数约有一千万到一千二百万不等)。
各土邦可自行决定是加入印度或巴基斯坦或选择独立。
分治条款既未涉及孟加拉国的独立问题，也没有谈及英属印度管理下的锡兰和缅甸分治问题。
缅甸于1948年1月4日独立，锡兰于1948年2月4日独立;孟加拉国随1971年的孟加拉国独立战争之后自巴基斯坦独立。
尼泊尔、不丹曾为英国的保护国，但一直不属于英属印度，不受分治相关条约影响。
由于当时分治条款只涉及现代的印度和巴基斯坦二国的划分问题，汉语常称之为“印巴分治”。
主要内容 根据居民宗教信仰，英属印度分为印度联邦和巴基斯坦两个自治领，分别建立自治政府;巴基斯坦由东巴基斯坦和西巴基斯坦构成;王公土邦在“移交政权”后享有独立地位，可分别谈判加入印巴任何一个自治领。
这个方案为当时的主要政党印度国大党和穆斯林联盟所接受。
1947年8月15日，英国把在印度的政权分别移交给印度国大党和巴基斯坦穆斯林联盟。
英国在印度的殖民统治从此告终。
英国在印度的经济利益基本未受影响，而印度独立法规定的内容又在印度和巴基斯坦之间形成了一些争端，其中最严重的是克什米尔问题，为印巴日后的长期冲突埋下了伏笔。
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古时候世界五大方阵中古罗马方阵排名垫底是怎么回事？秦军方阵排行令人吃惊
这种阵型世界各国都有，比较著名的有五大方阵。
在这五大方阵中，方阵最强大，外国四个绑一块都不行，一击即溃。
古罗马方阵。
古罗马军团步兵作战阵型，由两个百人队组成小队，一个小队120-160人。
三个小队组成一个大队，一个大队大约有450-570人。
列阵时，每横列20人，纵6人，两人之间间隔1.8-2米，横列的各小队间距约为30米。
该方阵的主战兵器是标枪、投镖、宽刃短剑、圆形盾牌、长矛。
西班牙方阵。
西班牙步兵作战阵型，由长矛手连队和火枪手连队组成，1534至1536年间，3个拥有8个长矛手连队和两个火枪手连队、每连300人的步兵方阵被创立起来。
1567年，4个步兵方阵被派往佛兰德斯。
西班牙方阵运用火器的强大威力和长枪兵左刺战术，冷热结合，属于混合方阵，作战能力较强。
马其顿方阵。
马其顿军团步兵作战阵型，伊苏斯之战和高加米拉会战以后，马其顿方阵威震敌胆。
这种方阵由希腊重步兵方阵改良而来，其主战兵器是马其顿长矛(萨里沙长矛)，长度为2—6米，长矛长短交错，排列成墙，使其正面坚不可摧，可碾压迎面而来的骑兵和步兵。
古希腊方阵。
古希腊步兵作战阵型，方阵中的重装步兵左手持直径约1米的圆盾、右手持长约2米的长矛、肩并肩排成密集而整齐的队形，如同巨大的刺猬向前挺进。
古希腊方阵一般由8名士兵排成1纵队，然后根据总人数的多少向左右两侧延伸。
若总兵力达到1万，方阵正面则由1200余名士兵构成，其长度大约为1公里。
这种方阵的软肋是两翼或背面，集中兵力攻之则可攻破。
秦军方阵。
中国秦朝步兵作战的一种阵型，这种方阵是古代世界最强方阵，为多兵种组成的方阵。
方阵中使用了7米以上的长矛，同时方阵中还有戟和铍。
方阵中有强大的弩阵，有车弩和单兵弩，射程100到300米。
方阵中还有战车，这种战车相当于现代的坦克，车上备有尖刀、强弩，双轮，单兵推动。
作战时，多兵种密切配合，前锋为一排战车，其后为三排强弩阵、两个长矛方阵(每阵后中部有一指挥战车)、三排强弩阵、两个长矛阵、四个游击阵，最后是总指挥车和战将。
方阵两翼是骑兵阵，负责突袭，攻击敌阵两翼。
如此强大的方阵，外国任何一个方阵都难以抵挡，就是前面四个方阵绑一块都不行，被秦军方阵一击即溃。
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