【千问百科解读】

看了视频之后发现椰蓉的制作发现也是挺简单的，那么自己在屋里做的话要怎么做好吃？要烤制椰蓉的话烤制多长时间才好吃？

椰蓉是椰丝和椰粉的混合物，用来做糕点、月饼、面包等的馅料和撒在糖葫芦、面包等的表面，以增加口味和装饰表面。

原料是把椰子肉切成丝或磨成粉后，经过特殊的烘干处理后混合制成。

椰蓉本身是白色的，而市面上常见的椰蓉呈诱人的油光光的金黄色，这是因为在制作过程中添加了黄油、蛋液、白砂糖、蛋黄等。

这样的椰蓉虽然口感更好，口味更浓，营养更丰富全面，但是热量较高，不宜一次食用过多。

1、打开椰子，挖出椰肉装盘

2、椰肉放入料理机中，打碎

3、烤盘铺烘焙纸，均匀铺上椰蓉

4、放入预热好100℃的烤箱，烤制约1小时至椰蓉变干5、烤好的椰蓉用干磨机搅打细腻

6、放入密封罐中保存，取出即可享用

椰蓉并没有严格的人群限制，大部分人都可以吃，但若对椰蓉过敏，则要避免吃或接触椰蓉，以免导致身体出现过敏症状，不利于身体健康。

椰蓉，只要适量食用，就不会上火。

导致人上火的原因有很多它受空间里干湿度的影响。

如果住的房间比较热，也很容易造成上火。

只要吃的东西适量，不要太晚吃东西，就不会上火。

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