痛风病人不能吃什么食物?高尿酸血症与痛风的关系
【千问解读】
痛风是历史久远的代谢病,古时发病者多为帝王和贵族。
该病与饮食结构有密切关系,以动物性食物为主的欧美地区发病率较高,日本在第二次世界大战后饮食结构趋向欧美,痛风发病率明显上升;我国高尿酸血症发生率低于西方国家,但近年来动物性食物消费显著增加及运动不足,导致痛风发病率不断上升。
有预测认为,以后痛风将成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。
痛风究竟是个什么病呢?痛风是嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍所致的一组疾病。
其临床特点为:高尿酸血症、痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、特征性慢性关节炎及关节畸形、慢性肾炎及肾脏尿酸结石、肾实质损害,甚至尿毒症。
上面提到的“高尿酸血症”与痛风之间是什么关系呢?高尿酸血症是痛风的生化标志,血清尿酸饱和浓度>420μmol/L即为高尿酸血症。
现在的常规体检都 安排有血尿酸水平测定,近年来我国血尿酸水平超过正常值的人数直线上升,在这些高尿酸血症人群中约有10~15%的人群将发展为痛风病。
血尿酸浓度越高, 发生痛风的危险越大。
当发现血尿酸高后及时调整饮食结构,纠正不科学的生活方式,大部分人是终身不会得痛风病的。
人体的尿酸来源分内源性和外源性两种途径,内源性占80%,来自于体内氨基酸、磷酸核糖及核酸分解后在肝脏合成的嘌呤;外源性占20%,来自于高嘌呤及富含核蛋白的食物。
无论是内源性还是外源性的嘌呤,都会在人体内最终生成尿酸。
正常情况下,人体所产生的尿酸2/3由尿液排出,1/3由肠道排出。
尿酸生成过多和(或)排泄不畅,在血液中蓄积,导致“高尿酸血症”。
导致痛风发作的诱因也都与尿酸代谢有关:
1、高嘌呤膳食。
海鲜、动物内脏、肉汤、啤酒都是嘌呤含量最高的食物,在体内产生大量尿酸堆积。
2、高能量饮食。
蛋白质分解产生尿酸;脂肪分解出乙酰乙酸,最终代谢产物为酮酸;糖类分解出丙酮酸、乳酸。
这些酸性物质妨碍尿酸代谢。
3、大量饮酒。
乙醇代谢中的乙酸使体液呈酸性,大量饮酒导致乳酸增多,乳酸可抑制肾小管分泌尿酸,使尿酸排泄减少。
4、剧烈运动。
剧烈运动、极度节食、过度疲劳都会产生大量的酮酸、乳酸等酸性物质,妨碍尿酸排泄。
快速减肥容易诱发痛风发作,长期从事专业运动训练的人群,高尿酸血症和痛风的发病率明显高于普通人。
5、精神压力大。
长期精神紧张和心理压力影响人体正常代谢,造成尿酸代谢紊乱,而精神刺激和应激反应可引发痛风发作。
6、饮水不足。
大量出汗伴饮水不足可使尿液减少,不利于尿酸排泄。
古时候女病人为隐私拒绝男医生:那病还如何治?
据的元明善在《节妇》中记载:有一位寡妇不幸患上了乳房生疮溃烂的病症,虽然此病带给她无尽的痛苦,但是,她始终都不肯找男医生为她治疗(古代女医生极少),终因疾病恶化而丧命。
据说,直到临死,马氏还是固执地表示:“宁死,此疾不可男子见。
”试想,如果是妇科疾病,她们又会何等痛苦! 古代即使是诊看女人一般的病症,家主通常也会在生病的女人病床前设置纱帐或挂帷幔阻隔,医生只能透过纱帐观察女病人的气色、舌苔等,并简单问一些病症,完成“望、闻、问”三诊。
这三步隔着纱帐勉强可以完成,但中医最重要的“切”诊就是诊脉却不得不做。
但古代女人最忌讳自己的芊芊玉手被别的男人摸到,严重者甚至认为被陌生男人摸过手就是“失贞”。
据司马光在《家范》中记载:有一个妇女丈夫死在了外面,她要带着孩子把丈夫遗体背回家乡,可路上投宿时,男店主不让她住,并把她强拉出去。
之后,这位妇女竟认为被男店主拉过手属于身子被污,于是她竟用斧子砍剁自己的那只手臂,令人恐怖!此例虽很极端,却反映了当时女人贞节意识的强烈。
所以,当女病人必须要男医生诊脉时,男医生通常会戴上薄一点的手套,更多的则是在女病人手腕处搭上一块手帕之类的东西进行阻隔,然后,男医生才可号脉。
最悬乎的,甚至还有悬丝诊脉的说法,个人感觉这个是不靠谱的! 女病人回避男医生在古代是对双方都有益的,一方面保护了女人的隐私,另一方面也能使男医生专心治病,避免色诱乱心。
在宋洪迈的《夷坚志·丙》中记载:有个叫聂从志的良医,长得也。
一天,一个叫时邑丞的人的妻子病重垂死,聂从志把她的病很快治好了。
这个李氏长得很漂亮,作风却比较随便。
他相中了聂医生的品貌,便利用丈夫外出之机,谎称生病,叫人请聂医生到家里再给她看病,谁知李氏见到聂医生后竟对他说:“赖君复生,顾世间物无足以报德,愿以此身供枕席之奉。
”聂从志听完吓得赶忙逃了出去,从此再不敢上门。
可见,古代的封建礼教真是坑死人,在男医生为女病人诊病过程中,它虽然也产生了一定的积极意义,但从最大限度地保护女病人的生命健康角度来看,它还是腐朽没落的。
当然,今天的社会中,男医生和女患者之间也确实不乏趁机揩油的事情发生,但只要医患双方多注意一下,很多时候还是可以避免的。
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金毛不能吃的水果有哪些?饮食应该注意什么
1、葡萄葡萄对狗狗来说是最危险的水果了,很多狗狗吃了都会得急性肾衰竭,如果不得到及时的处理,狗狗很可能就会以死亡告终,也有些狗狗吃了没什么事,其中的原理科学家也没完全弄明白。
我们平时千万记得不能给狗狗吃葡萄,危害巨大。
2、百香果百香果的果汁很酸,会刺激狗狗的胃,造成拉稀呕吐的情况。
它的果核还含有毒物质,狗狗嚼碎会使有毒物质溶解在肠胃里,有可能导致狗狗中毒。
3、菠萝菠萝是特别容易引起过敏的一种水果,因为其中含有菠萝蛋白酶,是一种很典型的过敏原。
狗狗过敏容易引起腹泻,严重时还会脱水,危及狗狗的生命。
4、芒果芒果也是一种很容易引起过敏的水果,,有些人吃了芒果会出现嗓子疼等上火症状,本来那不是上火,是过敏。
狗狗吃了也一样,容易出现过敏症状。
5、杨桃杨桃中钠、钾等含量比较多,吃起来有种咸咸的感觉,狗狗吃了增大肾脏的代谢压力,给肾脏带来沉重的负担。
6、柚子柚子的毒性是由柚子皮和中的精油引起的,对狗狗的刺激性比较大,狗狗吃了柚子,中毒之后还会出现流口水、皮疹等症状。
7、牛油果牛油果是一种被包装起来的网红水果,它的果肉、果皮含有狗狗不能代谢的甘油酸,狗狗吃了会肠胃不适,会有呕吐、腹泻、严重的会呼吸困难、心肌受损,没事不要赶时髦,也给狗狗吃牛油果。
8、樱桃樱桃矿物质和钾的比重较高,加重肾脏负担,还含有十二水合樱桃酸以及磺酸丙酯,影响消化道处于良好的状态,对狗狗有一定毒性,吃了容易呕吐,腹泻。
9、甘蔗甘蔗的纤维质比较粗,很难消化,狗狗吃了不会像人一样吐渣子,而是吃下去了,容易引起狗狗肠道梗阻。
含糖量也很高,狗狗不需要那么多的糖。
10、杏子杏子酸酸的,吃了增进食欲。
但是对狗狗来说就很不适合,狗狗分泌胃酸的能力其实就比较旺盛,吃了杏子后,会导致胃酸大增,过多的胃酸会刺激胃壁,可能会引起炎症。
狗狗饮食的注意事项1、食物选择应选择低盐、低糖、高蛋白、易消化的食物。
幸免喂食高盐分、高糖、高脂肪、高热量、高咖啡因、高人工添加剂的食物,如火腿、洋葱、大蒜、巧克力等。
2、饮食规律应保持少食多餐的喂食习惯,幸免狗狗的肠胃负担。
3、营养补充可以适量给狗狗补充卵磷脂、维生素和无机盐等,以满足其身体所需的营养。
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