春季易重视养肝护肝：春季养肝护肝的食物有哪些
肝脏具有调节血气，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、梳理气机的作用。
春天气温上升，使用温补药反而会加重身体内热，所以不需要特别进补。
按照《黄帝内经》里说的春夏养阳的
【千问解读】
阳春三月是人体调养身体五脏的大好良机，按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。
肝脏具有调节血气，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、梳理气机的作用。
春天气温上升，使用温补药反而会加重身体内热，所以不需要特别进补。
按照《黄帝内经》里说的“春夏养阳”的原则，春季饮食强调平补，应该适当多吃些温补阳气的食物。
春季肝火旺 养肝护肝要尽早中医认为肝脏与草木相似，春季属肝，是肝气最活跃的季节，也是养肝护肝最好的时候。
如果春天没有养好肝气，周身气血就会运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。
按照肝气的强弱，可以分为两类人：肝气偏弱型和肝火旺盛型。
肝气偏弱的人往往是过度操劳的结果，长时间的工作状态让身体各个器官血液需求量大大增加，血气消耗很大，而肝是体内的藏血器官，疲于工作就会受损。
所以，过劳族第一要维护的就是肝脏。
春天阳气骤升，引动体内热气，热性体质的人经常“肝火”旺盛，表现出易长痤疮、怕热出汗、经期长。
这些人养肝，要远离烟酒、禁厚重口味的饮食。
刚刚进入春天，天气仍有冬日的余寒。
但体内的阳气已经慢慢苏醒，开始升发、茁壮。
专家认为，在春季养生上，可以吃些温补的食物御寒助阳，例如韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、香菜、生姜，这些蔬菜性温和味道辛辣，除了疏散风寒，还能杀死萌生的病菌。
过冬之后，人们普遍地会出现多种维生素、无机盐和微量元素摄取不足的情况，如春季多发的口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病，所以在春季应该多吃新鲜的蔬菜。
多吃蔬菜和野菜，既能补充多种维生素、无机盐及微量元素，又可以清热润燥，有利于体内积热的散发。
但是，专家提醒，在春季的饮食当中，应该少吃性寒的食品，如黄瓜、茭白、莲藕等，以免造成阻止阳气的升发。
温馨提示：引动体内热气，热性体质的人经常“肝火”旺盛，表现出易长痤疮、怕热出汗、经期长。
这些人养肝，要远离烟酒、禁厚重口味的饮食。
四川省丹棱职业初级中学2025年春季招生简章
“丹棱”，是一个布满汗青滋味和富有诗意的名字，丹棱河曲折流利，滋养着一方水土，哺育着一方后代。
于1983年成立的四川省丹棱职业初级中学就座落在丹棱河边，这是一所国度公办的中等职业专业学校，是今朝眉山市丹棱县讲授前提最优、办学条理最高的职业学校。
办学以来，在全校师生的不懈勤奋下，得到了校风及格学校、职业教诲先辈单元等多个名誉称呼。
丹棱职中占地60余亩，有讲授楼两幢，宿舍楼两幢，综合实训楼一幢，实训基地两个。
现有教职工52人，兼任西席48人；兼任西席本科以上学历44人；具有初级职称的西席12人，具有中级职称的西席17人。
丹棱职中在讲授方面，遵守严厉、标准、迷信理念，讲授结果明显。
一方面正视门生的实际课的进修，另外一方面增强实训妙技的培育，使学校的妙技练习训练、妙技大赛常态化。
学校还正视专业妙技品级的考前教导，使结业生的“双证书”率达100%。
在德育方面，学校狠抓德育事情，校风正，学风浓。
学校持久一向对峙施行轨制育人、教书育人、举动育人、情况育人、效劳育人的“五育”目标，经由过程每周的规律卫生活动红旗、文化宿舍活动红旗的评选，各种的催促查抄和实时处置门生中存在的成绩，使校园内的糊口、进修情况获得有序保证。
风雅堂下四时春，繁花美景各差别。
丹棱职中把校园文明建立归入到学校团体开展的大局中谋篇规划，以“大公至正做人，脚踏实地干事”的校训内在为肉体内核，以深沉的校园人文肉体秘闻为支持，使丰硕多彩、人文氛围浓重的校园文明与斑斓的校园情况融为一体，使人沉浸。
理论类、艺术类、体育类三大类举动使校园文明糊口极富特征，成为职高天生长中不成或缺的主要部门，锻造了门生崇尚迷信、寻求真知、勤劳进修的肉体，带给学子们心智的启示、心灵的充分、肉体的浸礼。
丹棱职中阅历了一次次汗青性的逾越，它以眉山市职教龙头的姿势，在市、县两级当局的准确指导下，正向极新的高度迈进。
明天的丹棱职中人，正承载着新的期望，迈向新的此岸，将走向新的灿烂。
开设专业 丹棱职中现开设有电脑使用、电子电器使用与维修、旅游效劳与办理、数控专业使用、电子商务、电算化财会、农业经济综合办理、农业机器利用与保护等专业。
在开设的专业中，电子电器使用与维修专业为市级重点专业。
报读须知 成就上普高调档线的门生能够享用学校诸多优惠政策；报名时带下身份证或户口簿和中考绩绩单。
报名工夫：每一年中考后开端报名，集合报名工夫在中考绩绩发放的第二天。
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考试科目包括文化素质测试和职业技能测试，总分为450分。
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