补阴养生粥让女性红颜不老

及时进行药食双补,可使气血调和,阴阳平衡,面部红润光泽,更加靓丽。
补阴祛病 少妇俨然妙龄女郎 严冬寒气逼人,草木凋零,冷冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节。
按照中
【千问解读】
补阴养生粥让女性红颜不老
冬季是进补的最好季节,由于女性承担生育使命,经历过脱胎换骨的煎熬,所以,女性容易虚脱。
及时进行药食双补,可使气血调和,阴阳平衡,面部红润光泽,更加靓丽。
补阴祛病 少妇俨然妙龄女郎严冬寒气逼人,草木凋零,冷冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节。
按照中医理论,这是最好的进补季节。
女性阴虚严重者可导致亡阴症,症状为:汗热而粘、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮,或面色潮红、舌红而干、脉细数无力。
此属体液大量消耗而表现出的阴津枯涸的病变,为危重症候,应及时予以滋阴补津。
[美食一生]
女性一旦阴虚,就会心悸、失眠等。
纠正营养失衡,注意清淡饮食,经常吃以下食品可以改善心阴虚症状:燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、洋葱、胡萝卜、花生、山楂等。
在饮食方面,任小姐长时间坚持多吃以上食品。
此外,鲫鱼汤、鸽子汤和排骨木瓜汤等这些对于母乳喂养宝宝的妈妈来说都是很重要的食品,几乎每天都有。
补阴可以缓解女性阴虚症。
由于阴虚造成人体营养不良,将会严重影响人体健康与生命活动,尤其是都市里工作的白领女性,很容易出现手足心热、盗汗、咽干、口燥等现象。
若能及时补阴,不仅可以预防阴虚症状的出现,还可以对已出现的不良症状进行调节,起到治疗的效果。
推荐:女性补阴养身粥益气养阴粥适应症:身倦、乏力、气短、纳差等,如疲劳综合征、贫血、心脏供血不足等。
主要成分:黄芪20克、山药10克、黄精20克、白芍10克、上好大米100克。
养阴润燥粥适应症:便秘、烦急、头晕、口干舌燥等,如干燥综合征、更年期综合征等。
[美食一生]
主要成分:何首乌20克、肉苁蓉15克、北沙参15克、桑叶3克、莲子肉10克、上好大米100克。
补虚益肝肾粥适应症:头晕、双目干涩、耳鸣、脱发、遗精、腰酸腿软等,如疲劳综合征等。
主要成分:菟丝子10克、枸杞子10克、女贞子15克、桑椹15克、黑木耳6克、紫米50克、上好大米50克。
适应症:失眠、夜寐不安、白发、记忆力下降、便干等,如疲劳综合征、更年期综合征等。
主要成分:百合10克、麦冬10克、黑芝麻10克、生地黄15克、白木耳6克、上好大米50克。
煮粥的方法:
将中药和米分别洗净,先将洗净的中药加水煎煮,约20分钟后,将药水倒出备用;将大米加水,煎煮至八成熟,再将煮好的药水倒入粥中,继续煮至米烂粥熟为止。
其粥以稀稠适度为宜。
每日服1~2次。
注意事项1、一定要严格掌握适应症,根据适应症选择粥方。
2、中药应到正规医院、药店购买。
3、此粥应经常食用,但也不宜每顿都吃。
三国人才辈出:其中最睿智的女性是哪位?
并且这还不仅是男人表现的时代,女子也能留下浓墨重彩的一笔。
今天,小编我想给大家讲一个辛宪英的故事。
也许大家并不知道辛宪英是谁,但稍微了解三国的人应该知道她的父亲辛毗,辛毗是的侍中(相当于宰相),丈夫羊耽任九卿之首的太常。
她的一生几乎与三国相始终,从末年活到三国统一前夕,而且一直处于政治的漩涡中心,也有着极高的政治智慧和预见能力辛毗本来是阵营的人,后,从属于袁谭,入冀州,辛毗归顺曹操,一直得到重用。
曹丕被正式任命为世子之后,由于压抑得太久,也是由于掩饰得太久,曹丕这回再也憋不住了,他高兴得搂着辛毗的脖子说:“君知我喜否?”辛毗回家把这事告诉女儿辛宪英,辛宪英很有预见地说:太子是代替君王把持社稷宗庙的,重担在身,应该战战兢兢小心翼翼才对,曹丕这小子表现得如此张狂轻浮,看来他们曹家的江山也保不了多久,“魏其不昌乎?” 公元249年,发动高平陵政变,趁着出洛阳城之际将城门关闭,准备诛杀曹爽。
辛宪英的弟弟辛敞是曹爽的部下,他觉得此事不好把握,于是问姐姐,辛宪英一针见血地说:司马懿此举是为了消灭曹爽。
言下之意不会是推翻魏国取而代之,政变最多也就发展到取代曹爽而已。
辛敞又问:那我要不要出城门追随曹爽。
辛宪英这个时候没有纯粹从个人利益出发,而是劝弟弟忠诚于上司,她说:“职守,人之大义也”。
你领着曹爽的薪水,当然要效忠曹爽。
辛敞听从姐姐的劝告,出城跟随曹爽。
后来曹爽被杀,但司马懿没有追究辛敞,因为他认为辛敞忠于职守是应该的。
公元263年,钟会将要讨伐蜀国。
辛宪英趴在窗口,看见军队出洛阳城往西边行进,扭头问侄子羊祜:“钟会怎么往西去了呢?”“要去讨伐蜀国。
”羊祜答。
辛宪英拍拍衣服上的灰尘,说:“钟会如今是镇西将军了,可这人做事独断,不按常理出牌,不是能安分做好臣子的人。
”羊祜问道:“那会怎样呢?”辛宪英回头把窗户关上,说:“我看这阵势,怕是他手握重兵后有别的想法了!”言外之意是钟会可能借机谋反。
正在这时,大门外走进一位全身戎装的年轻军官。
辛宪英定睛一看,原来是自己的二儿子羊琇,急问:“你这是要干什么?”27岁的羊琇皱皱眉,说:“随军出征,特向母亲告别。
”原来钟会很看中羊琇的能力,让他出任自己的军事参谋。
辛宪英摆摆手说:“不行!见钟会出兵伐蜀,我刚才还在为国担忧,如今你要上前线,我就要为家里担心了。
”然后冲羊琇说:“钟会出兵变数很大,你还是找个理由推了吧。
”羊琇急得脸通红:“我已经向钟会请辞了,不仅他不同意,皇上也没答应啊。
”辛宪英看事已至此,叹了一口气,拉着儿子坐下说:“去就去吧。
但你要记住为娘这句话:军队里的事儿,唯有仁义和宽恕可以保全性命!(何止军队)” 钟会伐蜀胜利以后,不幸被辛宪英算定,果然就地谋反。
而作为军事参谋的羊琇始终记得母亲的临别忠告,没有跟风钟会,对部下又极为体恤和照顾。
士兵们对他知恩图报,在战场上拼死保护他。
羊琇最终得以全身而归。
聪明与权谋就像吗啡,只能逞用一时,应付不了人际、时世和政务中的。
但只要守住做人的根本,即使,风云变幻,也能岿然安泰,相承太平。
辛宪英应该是看透了这一点。
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“文嘉帝王”陈硕真,比武则天更早称帝的一位女性
下面小编就为大家带来详细的介绍,一起来看看吧。
提起女帝,就一定会想到的。
的确,抛开武则天的诟病,她确实是一个千古不凡的女人。
但很多人想必不知道的是,武则天这个少见的女帝,不止一位,还有另外三位女帝,陈硕真就是其中一位。
也很巧合,我们说的武则天这样的女皇帝生活在唐朝,这可能与唐朝整个国家的开放氛围有关。
我们告诉你的女皇帝是“文嘉皇帝”——陈硕真。
在中国五千多年的悠久历史中,各个朝代的君王都以男性为主,称帝的女性寥寥无几。
也正因为如此,我国历史上出现过很多女强人,比如的鲁皇后、北魏的胡,但她们只称霸政府,没有改变。
朝廷归皇帝。
终于,唐代出现了两位女帝,分别是“陈和武”。
按照正统的皇权思想,武是我国历史上唯一的女皇帝,这是不可否认的。
陈和其他三位女皇不同的是,她出身最普通,也最穷。
她想:这样出身的男人,如果能称得上皇帝,那将是一个传奇,而她是一个柔弱的女人。
可以说,她的经历也算得上是传奇了,她一定是个了不起的女人,只是她的结局很悲惨,很悲哀。
陈是浙江农村一个很普通的女人。
她原本的生活,也应该是一个普通的小农户的生活。
像当时的大多数女性一样,她过着这样的生活。
但她不愿向命运低头。
她不愿意像大多数女人一样,所以在丈夫年轻时去世后,她的家庭变得非常贫穷。
她对官僚机构对人民的剥削感到愤慨。
每次看到人民受压迫,她就对政府越来越不满。
这才是她真正的不凡。
面对压迫,普通农民往往只是忍耐,接受命运,但陈作为女人,在勇气、胆识和智慧上,并不逊色于男人。
那一年,心中积蓄了太多怒火的陈硕真,对官僚对人民的压迫越来越不满,于是带领当地农民起义,反抗官僚的压迫,给农民一个稳定和快乐的环境。
见陈如此勇猛足智多谋,许诺他们前途光明,便立陈硕珍为帝,称他为“文嘉帝”。
遭受官僚压迫的农民们纷纷响应陈硕珍的号召,都非常支持陈硕珍。
很快,女帝陈越发强大,成功建立农民政权,对唐朝确实构成了一定的威胁。
这支以陈为首的农民起义军引起了朝廷官员的极大不满,并将这种不满转化为一股力量。
很快,这支未经训练的农民军攻占了沐州、桐庐等地。
土地很快就逼近梧州,引起朝廷极大震动,东南部的官员非常害怕这支农民军。
虽然陈的政权一时间取得了不小的胜利,农民军变得更有活力,但庞大的唐朝却不是吃素的。
他还迅速出兵围剿陈硕真政权。
毕竟陈率领的军队都是农民,没有经过严格的军事训练。
与正经的军队相比,那是暴徒,战斗力并不强。
此外,起义军缺乏重大战争的经验。
随着军队的落后,经过与唐军的数次交战,唐军几乎。
作为这个政权的首领,陈只是一个女人,却始终与唐朝军队决战,可见她对唐朝官员的深切不满,直至被敌人俘虏。
她还在大喊大叫。
被活捉后,遭到敌人的残暴折磨。
在当时的朝廷眼中,陈是大逆不道,又是女人,所以对女皇的折磨自然更加残酷。
在唐代,造反的人一般被肢解,而妇女一般被地处死。
反抗的陈自然是逃不掉了。
被捕后,遭受了极其残忍的赤裸。
陈起义对当时和后世产生了深远的影响。
她敢于反抗官僚的压迫。
她真的是一位非凡而传奇的女人。
中国自称皇帝的人很多,但女皇帝却很少。
尤其是陈,是唯一一个以女帝身份参与起义的人。
浙江有很多纪念陈的地方,如清溪县的天子矶、万年楼等。
即使在北宋晚期,浙江起义仍受到陈硕真起义的影响。
比如淳安县温家岭陈硕真起义遗址。
比如千岛湖和陈的雕像。
比如,还有陈穿麻衣、裸葬的习俗。
文家皇帝陈与武皇后相传有一段友谊,真假不详。
当时,几个纨绔的小儿和兄弟去城外玩耍。
他们路过一座寺庙,看到一个年轻漂亮的小女人,便上前调戏。
这时,寺院里的一个尼姑喊道:胆大的疯子,佛地清净,不可以如此无礼,几招将这些流氓赶走,小女孩就得救了。
原来,这个女侠士是之前就躲起来了的进入深山的陈,获救的小女人正是武。
原来,唐太宗刚刚去世,武则天效法唐朝后宫,入寺为尼姑,碰巧遇到了歹徒。
此事发生后,陈与武结成金兰,同年冬天,与武则天断绝关系的。
派人迎接武则天回宫,两姐妹在临行前彻夜长谈,陈对武说道:“几年后东南方会有战事,这是姐姐说的做了。
希望妹妹不要把姐姐看成不忠,给她赞助。
”武想了想就答应了,两姐妹含着泪道别。
几年后,陈真正发动了起义。
危急之际,他派出潜伏在京城的心腹,向武(当时的昭仪)送去援助信。
的是,昔日的姐姐武却没有理会陈。
起义失败后,陈被俘,被处决前叹息道:姐姐不仗义。
至于陈的死,还有一个传说。
当起义军终于被围困在一座山顶上时,陈立即向山顶冲去。
回首往事,起义军。
她挥舞着剑,准备再次冲下山。
方仁玉和崔义轩却统领了所有的箭矢,箭矢如雨一般地落在了山顶上。
陈剑舞,远远的,他看到了两团白光保护着他的身体。
方仁羽和崔以轩见乱箭射不中陈,便吩咐官兵不断地依次射向两团白光。
陈胸腹中了数支箭矢,山顶上的两团白光渐渐汇聚。
突然,天上亮了起来,一只巨大的凤凰飞了过来。
陈骑着凤凰飞走了。
因此,这座山现在被称为“落凤山”。
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