绿豆芽炒菠菜如何做

作者:小千 更新时间:2025-01-24 点击数:

【千问解读】

1.绿豆芽炒菠菜怎么做

绿豆芽炒菠菜的制作如下:主料:绿豆芽、菠菜150克;调料:花椒、大葱、姜、大蒜、植物油、盐、味精。

步骤如下:1、将绿豆芽去头、须,洗净;2、菠菜择洗干净,切段,备用;3、葱姜洗净切末;蒜去皮切片;4、锅中倒入油烧热,放入花椒,炸出香味,捞出不用;5、放入葱末、姜末、蒜片炒出香味;6、放入绿豆芽、菠菜同炒,加盐、味精,翻炒均匀即可。

2.芝麻菠菜怎么做

1、用料:菠菜300g、姜1块(15g)、白芝麻50g、盐2茶匙(10g)、生抽2汤匙(30ml)、蘑菇精 2茶匙(10g)。

2、将菠菜整株洗净后,烧开一锅水,加入2小匙盐,将菠菜放入氽烫,等颜色变绿后立即捞起,冲冷水至凉。

将菠菜的水份沥干,切成约10cm的长段后,排入盘中备用。

3、干炒锅用火烧热,放入白芝麻,转小火焙香,芝麻变黄时盛出,充分晾凉。

4、将生抽、蘑菇精与冷开水拌匀,淋在菠菜上,再撒上白芝麻即可上桌食用。

如果你有研钵,可将芝麻捣碎拌菜,色、香、味更佳。

3.虾皮菠菜怎么做

1、主料:菠菜250克。

2、辅料:虾皮10克。

3、调料:花生油20克、盐3克、味精2克、大葱10克。

4、菠菜清洗干净,用盐水浸泡半小时。

5、洗好的菠菜切段。

6、干虾皮洗净沥干。

7、油热后葱花炝锅,放入虾皮,翻炒片刻。

8、放入菠菜,翻炒均匀。

9、菠菜熟后加少许盐即可。

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