女性巧饮食可以吃掉雀斑
【千问解读】
女性巧饮食可以吃掉雀斑
很多脸上长斑的患者难免担心容貌形象问题，于是买了很多护肤品进行使用，其实在天然的食物当中，很多食物是具有保护皮肤消除雀斑功效的，下面我们就对这些食物进行介绍。
爱美女性巧饮食可以“吃掉”雀斑：
柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。
柠檬中含有富厚的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。
另外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
常饮柠檬汁，不只可以白嫩皮肤，防备皮肤血管老化，消除面部，并且还具有防治的浸染。
黄瓜粥：取大米100克，鲜300克，精2克，10克。
将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。
大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。
锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火逐步煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
一日二次温服，可以滋润皮肤、祛斑、减肥。
当代科学研究证明，黄瓜含有富厚的钾盐和必然数目的胡素、维生素C、维生素B1、维生素B2、类、卵白质以及芥、磷、铁等营养因素。
常常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
西红柿汁：逐日喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治有较好的浸染。
由于西红柿中含富厚的维生素C，被誉为“维生素C的客栈”。
维生素C可克制皮肤内酪氨酸酶的活性，有用镌汰玄色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
西红柿是养颜佳品。
汤：取黑木耳30克，红枣20枚。
将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时阁下。
逐日早、晚餐后各一次。
常常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记实其可去面上黑斑。
黑木耳可润肤，防备皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳清除黑斑。
其它：用冬瓜藤熬水用来擦脸、沐浴，可使皮肤润泽、消除雀斑。
金盏花叶汁也有护肤除斑的功能。
将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清新和皎洁皮肤。
声明：本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。
如有内容侵犯您的合法权益，请及时与我们联系，我们将第一时间安排处理
