春季防癌的黄金食物
【千问解读】
春季防癌的黄金食物
春天多吃哪些菜可防癌?癌症是近世纪以来对人类威胁最大的疾病,专家认为癌症和我们的饮食有着很大的关系,春季防癌的食物有哪些呢?
葱蒜:在中医看来,春季是人体五脏之一的肝脏当令之时,正是养肝的最佳时机,此时可多吃点辛辣食物,比如葱、蒜、青椒等,这样不仅能起到顺养肝气的作用,还可对抗肿瘤,起到防癌作用。
葱(包括洋葱)、蒜、青椒等虽然比较辛辣,但硫化物含量比较高,可刺激消化道、增进食欲,对肿瘤患者的康复也有一定帮助。
另外,葱、蒜中含有的微量元素硒,对胃肠道肿瘤也有不错的防治作用。
需要特别提示的是,购买时尽量选择紫皮的葱、蒜,其营养价值更高,食补效果比较好。
葱蒜鲜辣鳐鱼煲
水:水是生命之源,人体每天排出的水(汗、尿)和补进的水基本平衡。
每天喝足8杯水,能使人体免疫功能健全,没有癌细胞生存、扩散的条件,并能有效地抑制、预防膀胱癌。
胡萝卜:富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素,尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A,可减少患肺癌的机会,是抵抗癌症的理想食品。
缺乏维生素A者,癌症的发生率是正常人的两倍多。
西兰花和卷心菜:十字花科的植物,包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝,都是抗癌的食物。
很多研究显示,常吃上述蔬菜可减少胃癌、乳癌、肠癌的威胁。
令人惊异的是,十字花科蔬菜里的治病物质既非维生素,又非矿物质,而是一系列被称为靛基质的复合物。
但靛基质会在煮的时候失去,所以不要煮得时间太长。
虾仁炒西兰花
黄豆:富含蛋白质,氨基酸的组成齐全,并含铁多。
富含抗癌的微量元素。
经常食用黄豆汤、豆浆、豆腐、豆腐干,能防癌抗癌。
薏仁:这是一种常用的中药,含有蛋白质、脂肪、维生素B1、碳水化合物、氨基酸等多种人体所需的营养物质,具有抗肿瘤、利尿、消肿、抗炎、降血糖、增强肌体免疫力的作用,特别是能抑制癌细胞繁殖。
蘑菇:包括香菇、冬菇、乎菇、猴头菇等,主含多糖类成分。
科学实验证明,其中多糖有调节人体“抗癌系统”免疫功能,从而抑制癌症生长和减轻癌症患者的症状。
小鸡炖蘑菇
草莓、葡萄、樱桃:富含排毒物质,有利于抑制和消灭血液中加速癌变的物质。
茄子:性味甘、凉,有散血止痛、利尿解毒等功效。
主含龙葵碱,其含量以紫皮茄为多,动物实验证明,此物质可抑制消化系统癌症。
芦笋(龙须菜):具有防止癌细胞扩散的功能,食用时必须煮熟,每口3次,每次3一4汤匙。
最好饭前食用。
玉米、荞麦、莜麦:含有人体所需的维生素、纤维素、微量元素,易被人体吸收,并含有抑癌增殖成分,多食之,可加速肠部蠕动,排除大肠癌因子,降低胆固醇的吸收。
广东春季高考民办专科学校排名,附广东春季高考可以报考的专科学校
广东春季高考可以报考的专科学校 广东春季高考2023年可报的专科院校有潮汕职业技术学院、广东建设职业技术学院、广东茂名健康职业学院、广州珠江职业技术学院等。
1、潮汕职业技术学院 潮汕职业技术学院,简称潮汕学院衡液陵,是经国家教育部批准设立的普通高等院校,是全国创新人才培育示范单位、全国高职高专创新创业教育协作会副埋蔽会长单位、全国跨境电商人才培训基地。
据2022年8月学院官网信息显示,学院设有4个二级学院,24个高职专业。
2、广东建设职业技术学院 广东建设职业技术学院是公办全日制普通专科院校,是全国有色金属行业职工继续教育基地、国家级岭南建筑技术职业教育产教创新基地、全国现代学徒制工作专家指导委员会主任委员单位、全国现代学徒制试点单位。
3、广东茂名健康职业学院 广东茂名健康职业学院是经广东省人民政府批准、教育部备案的公办全日制普通高等职业学校。
根据2022年7月学校官网显示,该校规划占地510亩,建筑总规划面积31.5万平方米;下设5个系,开设20个专业;在校高职学生7054人,中职学生1809人,学生总人数8863人。
4、广州珠江职业技术学院 广州珠江职业技咐戚术学院是2006年经广东省人民政府批准设立,国家教育部备案的一所综合性全日制普通高等院校,隶属于广东省教育厅。
学院承担国家计划内招生任务,专业设置涵盖机电、工程、经济、管理、人文、艺术、法律、外语等八大类。
山东春季高考专科学校排名 山东春季高考专科学校排名如下: 1、山东商业职业技术学院、青岛职业技术学院、淄博职业学院、日照职业技术学院、山东科技职业学院、山东职业学院孝氏闷、烟台职业学院、青岛港湾职业技术学院、济南职业学院、滨州职业学院、威海职业学院、东营职业学院、山东畜牧兽医职业学院。
2、山东电力高等专科学校、淄博师范高等专科学校、山东医学高等专科学校、菏泽医学专科学校、山东外贸职业学院、山东劳动职业技术学院、青岛酒店管理职业技术学院、山东水利职业学院、山东交通职业学院、济南工程职业技术学院、聊城职业技术学院。
3、潍坊职业学院、济宁职业技术学院、山东工业职业学院、山东经贸职业学院、莱芜巧弯职业技术学院、青岛远洋船员职业学院、山东司法警官职业学院、山东城市建设职业学院。
4、山东中医药高等专科学校、济南幼儿师范高等专科学校、山东经济管理干部学院、山东商务职业学院、潍坊工程职业学院、山东胜利职业学院、山东理工职业学院、山东旅游职业学院、泰山职业技术学院、山东力明科技职业学院、山东杏林科技职业学院。
填报志愿注意事项: 1、预填志愿样表 可从省教育考试院网站下核咐载高考考生志愿填报样表,进行预填和修改。
正式上网填报志愿时再按照志愿样表内容进行录入,这样可以有效避免填报志愿失误。
2、必须在规定时间内上网填报 志愿填报有时限要求,每一轮次填报志愿截止时间一到,填报志愿系统将自动关闭。
如果考生错过了规定的填报志愿时间,不能补填。
所以,考生务必注意志愿填报的截止日期。
3、必须适当提早上网填报 建议不要集中在最后一天填报,更不要在志愿填报截止时间之前的半小时、一小时填报志愿或修改志愿,以免影响自己顺利填报志愿。
以往有的考生踩点填报,结果事情一耽搁或网络不顺畅报不上。
广东春季高考可以报考哪些学校 广东春季高考可以报考的学校有深圳职业技术学院、广州番禺职业技术学院、深圳信息职业技术学院、广东轻工职业技术学院、广东交通职业技术学院等。
1、深圳职业技术学院,位于深圳,优势专业有:数字图文信息技术、风景园林设计、食品生物技术、物流管理、商务日语、电子信息工程技术、建筑智能化工程技术、软件技术、汽车电子技术、游戏设计、商务英语、电气自动化技术。
2、广州番禺职业技术学院,位于广州,优势专业有:建筑工程技术、国际商务、艺术设计、皮具艺术设计、投资与理财、金融管理、首饰设计与工艺、嵌入式技术与应用、环境艺术设计、会计。
3、深圳信息职业技术学院,位于深圳,优势专业有:信息安全与管理、环境工做启扰程技术、数字媒体应用技术、投资与理财、软件技术、物流管理、嵌入式技术与应用、微电子技术、机械设计与制造。
4、广东轻工职业技术学院,位于广州,优势专业有:化工生物技术、会计、酒店管理、影视动画、应用英语、会展策划与管理、软件技术、广告设计与制作、高分旁笑子材料加工技术、通信工程设计与监理。
5、广东交通职业技术学院,位于广州,优势专业有:软件技术、物联网应用技术、船舶电气工程技术、城市轨道交通纯旦工程技术、物流管理、汽车检测与维修技术、道路桥梁工程技术、高速铁道工程技术、智能交通技术运用、计算机网络技术、工程机械运用技术。
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俗话说大炮一响,黄金万两 汉武帝刘彻是如何维持巨额战争开支的
俗话说得好:“大炮一响,黄金万两”,不管是古代还是现在,打仗都是非常烧钱的。
历史上被战争拖垮的王朝也不少,的就是因为长期陷在战争的泥潭最后导致灭亡。
问题来了,的税收为三十抽一,这么低的税收很难支持汉武帝多次北伐,那汉武帝到底是如何维持巨额的战争开支?接下来我们穿越到汉武帝时期,看看汉武帝的敛财手段吧。
汉武帝:北方的匈奴频繁南下,诸位公卿有何高见? 公卿:和亲吧,这个最省钱。
汉武帝:自高祖开始,我朝就是用女人换和平,一直窝囊到现在,难道我还要窝囊下去? 公卿:不愿意和亲,那就打他呗。
不过你要斥巨资培养一支队伍,并且还要准备很多钱用来打仗。
汉武帝:为了提高农民积极性,我爹()把税收从十五抽一降到了三十抽一,这样还有钱吗? 公卿:自高祖开始我朝就是采取的黄老之术,任由经济发展,文景二帝更是休养生息,帝国储蓄十分丰厚啊!(京师之钱累巨万,贯朽而不可校)。
总结:自白登之围后,汉朝对匈奴采取和亲策略,简单就是用女人和钱换平安。
但是这种策略无异于,匈奴的胃口越来越大而且频繁南来说下侵扰汉朝边境,最后忍无可忍的汉武帝决定北伐。
汉初国家一直在积蓄实力,文景二帝给汉武帝留下了供他北伐使用。
但是这些钱根本不够维持巨额的战争开支,所以汉武帝迫切需要其他的敛财手段。
之后在大臣的建议下汉武帝陆续搞出五种敛财手段,分别为:卖官鬻爵、算缗告缗、币制改革、均输平准、盐铁专营。
卖官鬻爵 汉武帝:诸位公卿,边防战士作战态度不是很积极,怎么办? 公卿:不给银子谁给你卖命?要想边防战士作战积极,给钱就行了。
利攻打大宛胜利后,汉武帝封封为海西侯,并且提拔了三位九卿、百余名二千石官、千余名千石官、普通士卒赏赐四万钱。
我们暂且不说那些高官,李广利带了一万多名士卒回玉门,一个士卒赏赐四万,仅士卒赏赐就需要4亿。
如此庞大的赏赐开支是汉朝难以承受的,所以汉武帝也开始缺钱了。
(《汉书》军官吏为九卿者三人,诸侯相、郡守、二千石百余人,千石以下千余人。
奋行者官过其望,以适过行者皆黜其劳。
士卒赐直四万钱。
) 汉武帝:诸位公卿,赏赐边防军开支太大,有什么好的敛财手段吗? 公卿:卖官换钱。
汉武帝:这样不好吧? 公卿:怕什么,你爷爷()就干过这种事,只不过他是换粮食你是换钱罢了。
汉武帝:好,爱卿,你们速去搞一套卖官制度。
元朔六年六月,诏令民得买爵及赎禁锢,免臧罪。
置赏官,名曰武功爵,级十七万,凡直三十馀万金。
诸买武功爵至千夫者,得先除为吏。
吏道杂而多端,官职耗废矣。
-《·卷第十九》 总结:因为汉武帝的大肆封赏,国库迅速空虚,为了填充国库汉武帝采取了公卿的意见开始卖官鬻爵。
但是只给一个虚名是没人买单的,所以还赐予了爵位的作用。
汉武帝规定百姓可以买官,而且还可以破财免灾,也就是说你犯罪了只要给点钱就能免罪,升到千夫的人有资格被任免为官吏。
武功爵升一级要十七万枚铜钱,要想升到顶级需要花费三十多万斤黄金。
这点钱对于富商大户来说不算多,因为当时的富商冶铸煮盐,财或累万金,有钱的富商纷纷买官。
买官的人多为商人,而商人要考虑收益,买官的钱一定要赚回来,这就导致一个恶性循环:花钱买官-敛财-继续花钱-继续敛财。
为了升官,那些人只能拼命敛财买官,而买官之后又要拼命敛财,到一定程度后朝廷再清洗掉买官者,最大得利者是谁就了。
《汉书·食货志上》载:“文帝从错()之言,令民入粟于边,六百石,爵上造;四千石,为五大夫;万二千石,为大庶长。
算缗告缗 汉武帝:诸位公卿,卖官鬻爵让我赚了一笔,但是还不够,有没有别的敛财方法? 公卿:临邛非常有钱,南阳也非常有钱,鲁人曹也非常有钱。
汉武帝:知道我没钱,还特意说别人有钱,你是在笑话我吗? 公卿:陛下,我的意思是他们有钱,我们把他们的钱搞过来不就行了吗? 汉武帝:这样有点缺德吧?直接拉来充公不太好吧。
公卿:我们找个理由不就行了吗? 汉武帝:爱卿快想想办法,我们好好的敛财。
公卿():百姓们都在过苦日子,但是仍然不忘国事(北伐),勒紧裤腰带也要缴税供陛下北伐。
但是那些富商非但不资助陛下,反而花钱如流水,这就是赤裸裸的炫富,我们要对其征税。
汉武帝:好爱卿,快制定一个制度,我去向他们征税。
之后汉武帝和公卿们合计出了“算缗”,具体内容如下: 1、对商人征收财产税,税额为二千钱抽一算(120钱) 2、对手工业者征收财产税,税额为四千钱抽一算(120钱) 3、对车船征税,针对于不属于国家官吏、三老、骑士所拥有的轺车,其他人的为一算(120钱),商人的为二算(2*120=240钱),船五丈以上的一算(120钱)。
这个制度颁布之后,富豪皆争匿财。
也就是说富豪纷纷藏匿家产,避免缴税。
《·平准书》记载:天子既下缗钱令,而尊,百莫分财佐县官。
汉武帝:诸位公卿啊,他们都藏着钱财,我总不能让人挨家挨户查吧? 公卿(杨可):陛下,我们可以让百姓帮忙查。
汉武帝:爱卿,你怕不是脑子进水吧,百姓会帮你自查? 公卿:陛下,我们让百姓帮忙查,如果查到问题分百姓一些钱不就行了? 汉武帝:就按你说的办。
汉武帝下告缗令,令民告缗者以其半与之。
告缗很简单,你只要举报别人家藏匿钱财,官府会去查。
如果别人家真有藏匿钱财的事,那么钱财全部充公,然后从充公的钱财中分一半给你。
财帛动人心,此令一出众人纷纷揭发藏匿钱财的人,官府借此措施得财以亿计,这一个以亿计就足以看出汉朝通过此举敛财不少。
总结:汉武帝颁布算缗令,但是富商纷纷藏匿钱财,避免缴税。
之后颁布高缗,鼓励百姓揭发富商。
商贾中家以上几乎都被告发,而且有的时候举报人刚举报别人,自己就被举报了。
最重要的是这两项措施都有很大的操作性,算缗可以把一个不值钱的东西定高价,然后对其征税,明明是一烂木头,但是你非要说是价值千金的沉香木,那我有什么办法?告缗也一样,我明明只有千万,但是你非要说是两千万,然后将我的家产充公,那我能怎么办?尤其是卖官鬻爵后,大汉朝廷里很多都是买来的官,现在有了贪污的机会,你说他贪不贪?这一举动让财政有所好转,但是大大打击了经济发展。
汉初几十年发展的经济生态就这样被汉武帝轻松毁掉了,而且非但没有打击商人,反而是让商人的戾气越来越重,最后商人和官僚、地主合作大力兼并土地,以至于导致社会危机出现(两汉灭亡都有土地兼并的因素)。
币制改革 汉武帝:诸位爱卿,你们之前搞的钱我又用完了,快想想办法。
公卿():你的兄弟姐妹都很有钱啊。
汉武帝:哦,爱卿可是有?毕竟直接搜刮他们的钱不好。
公卿:没有金刚钻我就不拦这瓷器活,我有办法能让你搜刮他们的钱。
汉武帝:什么办法? 公卿:按规矩,他们需要祭祀祖先,他们祭祀祖先时都会用到玉璧。
陛下你别忘了汉苑那么多鹿,我们搞一些鹿皮,然后规定他们必须拿着鹿皮垫着白璧不就行了吗? 于是汉武帝搞出了一个白鹿皮币,因为是敛财手段,所以白鹿皮币很贵,很贵,非常贵。
《汉书·食货志下》:今王侯朝贺以仓璧,直数千,而其皮荐反四十万。
意思就是说一个白璧价值几千,但是鹿皮价值四十万。
诸侯们当然不想买,但是不买不行。
因为汉武帝是个狠角色,之前因为诸侯贡献的酎金成色不足一举夺了106人的爵位(酎金夺爵)。
他本来就想着搞诸侯,现在不买不就是给他搞你的借口吗?因此诸侯们纷纷购买白金鹿币,汉武帝又大赚一笔。
这个因为定价太高,所以搞了一段时间就废除了。
汉武帝:诸位爱卿,我又没钱了,快想办法。
公卿:你可真败家,那么多钱都花完了。
汉武帝:少扯犊子,快想办法。
公卿:现在市面上发行的钱币成本高所以定价也高,我们可以搞一个低成本的钱币,但是定价和市面上的钱币一样,这样不就能敛财了吗? 汉武帝发行了白金币(白银和锡混合制造的钱币),但是规定民间只能铸造铜币。
简单来说汉武帝发行廉价币但是规定民间发行高价币,然后规定两者价值相同,因此可以用廉价的白金币换真正有价值的铜币或者金币。
但是百姓又不傻,这样导致民间交易时抵制白金币并且偷偷造白金币,然后和汉武帝一样,去换取高价值的铜币和金币。
汉武帝:诸位爱卿,百姓偷铸白金币和我抢利益,这怎么办? 公卿:把造假人抓了。
汉武帝:好! 后续汉武帝抓了几十万造偷铸白金币的,但是仍旧有人偷铸白金币,最后汉武帝都放弃了,这样抓根本抓不完。
汉武帝:爱卿快想办法。
公卿:禁止他们铸造钱币,只许我们铸造钱币,然后我们在铸造的时候缺斤少两,这不就可以了吗? 因此汉武帝推行了五铢钱并且禁止民间铸造钱币,但是当时汉朝的产能很低而需求量又很庞大,为了满足需求汉武帝让诸侯们参与铸币。
当时汉武帝想着自己偷偷的缺斤短两,这样就能收刮天下财富以及诸侯的财富,但是他没想到诸侯比他更狠,汉武帝缺一两,其他诸侯缺二两甚至三两。
汉武帝:怎么办? 公卿:我们重新搞一个钱币,规定这个钱币是五铢钱的五倍,那不就行了吗? 先前授予诸侯铸造的钱币叫做“五铢钱”,但是汉武帝又搞出了一个“赤仄五铢钱”,然后规定后者的价值是前者的五倍。
这一举动让人纷纷偷铸赤仄五铢钱,毕竟这中间的利益太诱人了。
最终汉武帝把铸币权收归国有,并且严厉打击民间、诸侯偷铸钱币。
总结:汉武帝多次改革币制,目的就是为了敛财,但是因为手段太过激进导致钱币市场混乱,最终把铸币权收归国有。
但是自此王朝可以通过控制发行货币的成色来收刮天下财富,也就是通过“通货膨胀”来敛财。
均输平准 汉武帝:爱卿 公卿(桑弘羊、孔仅):行了行了,知道你要说什么了,办法已经想好了。
汉武帝:知我者爱卿也,什么办法? 公卿:商人们为什么那么有钱?还不是靠做买卖。
高买低卖这件事我们也能搞,为什么我们不能自己搞? 汉武帝:好,就依爱卿所言。
之后汉武帝搞出了平准均输政策,名词解释如下: 平准就是允许地方储存粮食,丰收时政府收购粮食存储到粮仓,饥荒时把粮仓里面的粮食卖出。
这就是典型的低买高卖,这项措施很得利。
均输就是允许地府做买卖,也就是说地方政府可以把收上来的粮食卖钱,然后买当地的土特产,最后卖掉赚钱。
这两项措施让地方政府成了垄断企业,也就是典型的与民争利。
因为地方的体量非常大,普通商人和百姓根本无力反抗,只能被压榨。
盐铁专营 汉武帝:诸位爱卿 公卿:行了,你不用说了,知道你缺钱。
汉武帝:真聪明,快想办法。
公卿:临邛卓氏有奴隶千人,其奢侈程度可以和比、临邛程卓氏不相上下、南阳孔氏家财千金(一金值万钱)、鲁人曹邴氏家财巨万(万万)。
陛下,他们有钱。
汉武帝:那和我有什么关系?我收税就行了,还能怎么办? 公卿:他们都是搞冶铁发家的,这个行当这么赚钱,我们抢过来不就行了吗? 汉武帝:就抢一个冶铁吗? 公卿:当然不是了,我们把盐业和铁业全部抢过来,这样就更有钱了。
汉武帝:这样不好吧? 公卿:陛下,你的小金库已经空了,你没钱了。
汉武帝:马上抢过来。
盐是日常必需品,你只要吃菜就需要盐。
铁是农耕必需品,你要种地就需要铁器。
这两样都是必需品,你只要需要我就能得利。
汉武帝可以通过提高盐铁的价格来收“隐形税”,尽管农业税降低到三十抽一,但是其他的税都转移到盐铁上。
汉武帝时期盐铁收入是土地税收入的两倍,而买单的人还是那些百姓罢了。
总结 汉武帝是一个非常复杂的人,他的敛财手段非常有用,说他冠绝古今也不为过。
也正是因为这些敛财手段,汉武帝才敛巨资用于战争。
现在明白为什么汉武帝有钱打仗了吗?汉武帝北伐是压榨全国百姓的钱财,然后再北伐匈奴。
另外上面公卿只是一个代名词,并不一定就是说张桑弘羊等人就是公卿,可以说是公卿,也可以说是谋士,更能说是大臣,只不过是小编单纯想用公卿这个代名词。
参考资料: 《史记·平准书》 《资治通鉴·卷第十九》 《汉书·食货志下》 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
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