心理因素对婚姻关系中的影响

【千问解读】

每个人都希望自己的婚姻关系是健康的；

那么，婚姻关系的健康与否到底是由哪些因素决定的呢？

和谐健康的婚姻关系取决于夫妻两个“人”？

如果两个人当中只有一个人心理和人格相对健康，而另外一人有问题，那么他们的婚姻关系是很难有健康的保证的。

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焦虑质婚姻

定义：婚姻中有一个人具有较高强度的焦虑心境，这样的婚姻可以称之为焦虑质婚姻。

特点：总会无缘无故担惊受怕，整天疑神疑鬼、焦躁不安，有超强的不安全感，对他人也极度不信任。

影响：自己心力交瘁，一家人也跟着紧张、坐立不安。

焦虑质的人遇事总会往坏处想，把事情想得很糟糕，这对家人尤其是孩子的伤害很大。

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抑郁质婚姻

定义：夫妻当中有一位有抑郁情绪，甚至有抑郁症倾向者，这样的婚姻可以称之为抑郁质婚姻。

特点：缺少快乐、缺乏活力和激情，婚姻生活就像一潭死水，没有一点令人愉悦的气氛。

影响：夫妻之间以及与孩子之间缺乏沟通交流，一家人在一起只有冷冰冰的衣食住行、吃喝拉撒。

主要原因：是夫妻中至少有一个人的心理健康受损，有严重的抑郁倾向，但是其本人可能意识不到，长期受这个人的影响，整个家庭都会沉浸在抑郁消沉的情绪当中。

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务必相互信任

相互信任、相互依靠的夫妻拥有一种举世罕见的财富。

正如一位妻子所言：“我丈夫信守承诺，我非常信任他。

他决不会临阵脱逃，也不会给我难题。

他说几点到家，就会几点到家，如果有变故一定会给我打电话。

我喜欢这样。

这给我一种安全感，让我觉得跟他相处轻松自在。

我们非常亲密，因为我们相互信任。

”

做伴侣最好的朋友

夫妻双方应该从对方身上得到快乐——无论是沉默不语、还是侃侃而谈，无论有什么样的价值、信仰。

如果两个人都把对方当作最好的朋友，就会感到无限得满足。

所有的友谊都需要花时间来浇灌，使其蓬勃发展，朋友间要相互忠诚，夫妻之间的友谊也不例外。

保持共性和吸引

婚姻关系是恒久忍耐又有恩慈，保持新鲜感、价值感和适度的神秘感是让关系更有魅力的有效办法。

在很多婚姻关系里，因为过度地卷入而使婚姻关系里的人疲惫不堪，所以给彼此一些空间，也是保持舒适关系的有效办法之一。

婚姻是柴米油盐酱醋茶，可是又不是简单的柴米油盐酱醋茶，婚姻中有责任与义务更要一起经历风雨，互相扶持。

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结语

借用苏岑的一句话给婚姻里的你——懂你的人会用你所需要的方式爱你，不懂你的人会用他所需要的方式去爱你，于是懂你的人常是事半功倍，他爱的自如，你受的幸福，不懂你的人，常是事倍功倍，他爱的吃力，你爱的辛苦，两个人的世界里，懂比爱更难做到。

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