嗳气、反酸、恶心反复发作……对付慢性胃炎，这七点你做到了吗？
自消化内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高，常见有非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎和特殊类型胃炎三大类。
慢性胃炎患者普遍缺乏特异性的临床表现，约半数有上腹部不适、饱胀、隐痛、烧灼痛，疼痛无明显节律性，一般进食后加重，亦常见食欲不振、嗳气、反酸、恶
【千问解读】
慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。
自消化内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高，常见有非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎和特殊类型胃炎三大类。
慢性胃炎患者普遍缺乏特异性的临床表现，约半数有上腹部不适、饱胀、隐痛、烧灼痛，疼痛无明显节律性，一般进食后加重，亦常见食欲不振、嗳气、反酸、恶心等消化不良症状，部分患者无临床症状，或伴有维生素B12缺乏的其他临床表现，如贫血、舌、口腔、消化道的黏膜炎症等。
胃病，三分治，七分养。
治疗慢性胃炎，除了规范治疗外，还要注意以下七个禁忌：
忌酸辣刺激。
酸辣食物、咖啡、浓茶等对胃黏膜会有刺激性，故尽量少吃麻辣及过酸食物。
此外，冷冻的食物也容易导致胃肠痉挛，应以微温食物为好。
忌烟酒无度。
酒精既可作为致癌物的溶剂而促进致癌物吸收，又可造成胃黏膜的物理性损伤。
吸烟会直接削弱胃黏膜的保护机制，故应禁烟限酒。
忌饥饱不均。
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。
暴饮暴食也易损害胃的自我保护机制。
故饮食要规律，防止过饥，建议七分饱。
忌过度疲劳。
无论是体力劳动还是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而黏液减少，使黏膜受到损害。
忌滥用药物。
容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿司匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。
忌饮食不定时。
每天进餐不定时，或者持续不断地进餐，则会导致胃液分泌紊乱，容易导致胃粘膜损害，故饮食应固定于某一时间段，限制一日三餐，多则四餐。
忌睡前吃东西。
晚上睡眠时，也是大部分组织器官的休养时间，此时强迫胃肠道处于工作状态，不仅胃黏膜得不到修复，还会进一步破坏胃黏膜，导致胃溃疡等。
火箭军特色医学中心消化内科副主任医师 李雪
和珅家抄出一件东西，恶心得帝王都吐了
和珅仗着自己弟弟在皇帝的心目中的地位，娇纵跋扈肆意敛财因此积累了巨大的财富。
但是并不是每一任皇帝都会纵容他的行为，上台后对和珅的种种行为早已心生不满，一直想让和珅下台。
一旦遭到一国之君的厌恶那无论是谁都不要想好过，而且和珅之前的行为已惹怒了很多的官员，但是当时护着他所以文武百官都将这口气咽在了肚子里。
但是嘉庆不同，他明确的表示了对和珅的讨厌，所以之前被和珅欺压过的官员纷纷的上奏弹劾他。
在短短的时间里，和珅就被列出了二十几项大罪，每一项罪名都难逃死刑。
于是和珅被皇帝下令在狱中自杀，所有财产全部充公。
当年朝廷抄家时从和珅的家中搜出总计八亿两的白银，使用了许多的人力物力才清理完成。
可以相当于清朝当时十年的收入总和，民间的百姓甚至有“和珅下台，嘉庆吃饱”的传言。
在和珅的家中除了找到金银财宝，还找一件物品，嘉庆皇帝一看差一点当场就吐了出来。
到底是什么东西让皇帝看了都觉得恶心? 原来负责抄家的官员在和珅的房间里看见了一张人的皮，而且是一张完整的人皮还涂上了漆，中间填满了稻草，还穿戴者官服和朝珠，手上还抓着锭金子。
那个场面无论谁看了都起一身的鸡皮疙瘩。
后来经过盘问家奴才知道这张人皮是和珅为了给自己的儿子出气，当时这张人皮的主人欺负了和珅的儿子，和珅的大总管就出了一个主意将这个人杀死并把他的皮剥下来，好好的树立一下和珅的威信。
当时的和珅位高权重，完全不想了解事情的经过，就命令人将这个人剥了皮，还将这张人皮放在了仓库里。
后来有一只老鼠总是在晚上的时候来啃咬这张皮，发出的声音吓到了府里的下人，和珅知道后以为这个人冤魂未散，就让人将这张人皮供奉起来。
和珅为什么将人皮放在自己的房间里呢?原来他也是怕死，每次上朝的时候都会对这张人皮作辑来抚慰自己。
嘉庆皇帝听过后越发觉得和珅这个人可怕的很，让人将这张人皮烧了。
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古时候人如何洗头发？这种方法虽恶心但可以防脱发
有一头乌黑亮丽的头发也让人十分羡慕。
现代洗发水琳琅满目，功效齐全，做出来的广告更是十分诱人让人想买买买。
那么在没有化学药剂的古代人们是如何清洗头发的呢? 方法有很多种最后一种让人感觉恶心的不行但是确实管用。
据说可以治疗脱发，有脱发问题的可以试一试。
第一种是皂角古代人经常会种植皂角树这种皂角树会结出皂角，皂角不仅仅可以用来洗衣服还可以用来清洗身体皮肤用来洗头发。
方法也很简单就是把皂角磨成汁液类似于洗发水一样在洗头发的时候揉搓在头发上在冲洗就可以了。
除了皂角还有一种洗发水是生石灰。
因为洗头发的目的就是三个第一个就是祛除头油，第二个是祛除灰尘，第三个是保持头发健康油亮，毕竟身体发肤，受之父母一定要好好打理。
因为石灰中有很多的碱性物质可以祛除油污，现代洗发水，洗衣液，洗衣粉中也有很多碱性物质为了就是祛除油污。
所以石灰可以很好的洗头发，也会在冲洗的时候发走灰尘。
而且价格很实惠属于变废为宝。
第三种就是菜籽，一般是油菜，油茶的菜籽具有特殊的物质可以请洗头发，具体用法应该是磨成粉末然后冲水成膏体像洗头膏一样的洗头发很方便而且洗完头发乌黑油亮。
还有一种物质叫做桑白皮其实就是桑树的皮，其实桑树中桑叶中也有这种物质是可以清洁头发然后治疗头油，头屑和脱发所以是一种很好的物质，桑白皮煮水洗头发就可以治疗头油，头屑。
也可以加上柏树的枝叶，苦丁茶，加上桑叶或者桑白皮煮水来洗头发。
最后一种小编觉得有点恶心就是猪油皂，猪油加上氢氧化钠也就是火碱就可以发生反应形成皂基只不过总觉得猪油油腻腻的跟恶心，不过因为猪油可以保护头皮可以防止脱发因此现在也有人用猪油皂来洗头发。
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