八大暖冬补身食物

冬天人们食欲大增,脾胃运化转旺,此时进补吸收率高,更能发挥补身的作用,投资少,见效快。
不过,暖冬补身食物哪家强?这个问题就困扰很多人了。
网上各种补身食物漫天飞,真心让有选择困难症的人揪心。
今天为大家推荐
【千问解读】
八大暖冬补身食物
中医认为,冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。
冬天人们食欲大增,脾胃运化转旺,此时进补吸收率高,更能发挥补身的作用,投资少,见效快。
不过,暖冬补身食物哪家强?这个问题就困扰很多人了。
网上各种补身食物漫天飞,真心让有选择困难症的人揪心。
今天为大家推荐的补冬食物,都是各大类中的第一,补冬选材首选它们就对了!
香焖羊肉
第一肉 羊肉
推荐理由:寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。
在冬季,人体容易出现手足冰冷,气血循环不畅的情况。
羊肉具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。
羊肉的肉质比猪肉细嫩,且富含蛋白质和维生素。
羊肉热量比其他畜肉高,寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。
羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,易于消化,因此多吃羊肉能提高身体免疫力,民间有“要想长寿,常吃羊肉”的说法。
葱爆羊肉
第一果 山楂
推荐理由:冬季是山楂的上市季节,山楂既是食品又是药品,具有开胃、消食、活血的功效,现代医学研究证明,山楂含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等有机酸,这些有机酸能够增加消化酶分泌。
山楂最突出的益处是能防治心血管疾病,因为山楂含黄酮类化合物,对防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及镇静有一定作用。
山楂罐头
第一菜 白萝卜
推荐理由: 在我国民间有“小人参”之美称,也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。
萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。
萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收。
白萝卜小花饼
第一补 枸杞
推荐理由:一般冬季的养生原则应以益气助阳,滋阴补肾为主,而枸杞就是冬季进补的好选择。
枸杞是上乘的滋补药,含有人体必需的各种营养成分,其中蛋白质为20%左右、脂肪为10%左右,糖为40%左右,剩下的30%左右为无机盐和多种维生素,主治肝肾阴亏、腰膝酸痛、视力衰弱和糖尿病等症。
枸杞炖白菜
第一汤 冬笋竹荪汤
推荐理由:冬笋含有丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,又能预防便秘和结肠癌的发生。
冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品,对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。
竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有益气补脑、宁神健体的功效;竹荪还能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
两者搭配煮汤,不仅味道鲜美,还能缓解“冬补”过后的积食状况。
竹荪山药排骨汤
第一饮 红糖水
推荐理由:寒冷的冬季强调温补,就饮品来说,红糖水是最好的温补品。
红糖有“东方的巧克力”的美誉,其好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素。
大枣红糖水
第一薯 红薯
推荐理由:冬天吃个热热的红薯,是最惬意的事情。
红薯富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种微量元素。
此外,红薯中含有丰富的钾,能有效防止高血压和预防中风。
凉拌红薯丝
第一零食 栗子
推荐理由:北方的糖炒栗子远近闻名,而它也是在冬天上市的。
栗子有“千果之王”的美称,还是益肾宜气的“补药”。
栗子主要功效为养胃健脾、补肾强筋,老少咸宜。
现代医学研究发现栗子所含的不饱和脂肪酸和各种维生素,有抗高血压、冠心病和动脉硬化的功效。
慈禧太后27岁铲除八大臣,一招把李鸿章驯服
慈禧的开始是从她27岁那年开始的,那时的她也想不到会有以后的地位,本来是为了扳倒肃顺等八大政敌,使自己成为了那个临时的最高权力者,却没想到这一次政变却让她的政治地位冲上巅峰,一直牢牢握到死。
以后,咸丰给小皇帝留下的八个顾命大臣已死,没有人能够制衡慈禧了。
慢慢的内忧外患全都没了,慈禧也就更成熟了,御人手段也更厉害了。
到了晚期的时候,慈禧已经很老了,这个时候又刚结束,慈禧一想起那个不孝儿顿时心力交瘁。
因为强硬结束戊戌变法已经得罪了一大批士大夫,外面还有着要命的西方人,造成现在不得不重用汉臣的局面,特别是,已经隐隐有些拿不住他了,有些时候还得依靠他呢,这可该拿他如何是好? 帝王之术达到极致的慈禧是让人难以捉摸的,她清楚现在的李鸿章、曾国藩等人的地位,而李鸿章在戊戌变法方面,是比较支持维新派一方的,慈禧很不开心,既然敢跟自己作对,就得让李鸿章明白后果,还要让他心服口服。
同时也得挽救一下在戊戌政变中失去的声誉,因为得罪了一大批人啊,现在到处都是口口声声讨伐自己的,不过她并不后悔囚禁和结束变法。
她只能用另一方面达到平衡,她要用山东水患这一事件来同时达到惩罚李鸿章和挽回声誉的两种目的。
李鸿章是重臣,慈禧派他去治理,天下人肯定会看出慈禧对这件事的重视,但是狡猾的李鸿章也知道自己刚得罪了慈禧,现在就“重用”自己去治理水患,肯定没好事,于是非说自己年纪大了不去,慈禧还就非让你去了,李鸿章断然不敢再拒绝了。
光绪被囚禁,但是维新派不肯罢休,万人联名让慈禧释放光绪还政给他,慈禧想要除掉光绪了,就用他病重的理由弄死他,但是西方人不肯,维新派不肯,慈禧做不了,这事只能让因为支持维新派而获得国际友谊的李鸿章背上黑锅最好,天下才不会民心大乱。
这需要让有着国际友谊的他去和西方人沟通废光绪,也正好给李鸿章的机会。
这个时候的李鸿章治理水患后已经半年多了,也就是慈禧晒了他半年多,这对官瘾大的李鸿章是一种折磨,于是慈禧派人探问李鸿章的态度,而李鸿章想要总督一职,这正中了慈禧下怀。
这是李鸿章自己主动要求当官的,他是求的一面,自然处于慈禧下风,慈禧让他当的是“两广总督”,并且他上任的第一天就是捉拿跟他关系深厚的维新派。
因为维新派大都是两广那边的人,李鸿章想要来外地做总督是想避开现在的政治漩涡,没想到却再次让慈禧算计进去了。
李鸿章进退两难,难道自己真的要捉拿自己的好朋友吗,终于他选择了自己的政治前途,虽然没有抓到康有为等人,但是被逼着铲平他们的祖坟,这样一来他们便产生了隔阂,曾经的好朋友如今也。
真的有些佩服慈禧:她很少大开杀戒,用诛心的办法,就能让人俯首称臣。
、一生都在不停杀人,把人做成人彘,极其扭曲。
富贵是前世给积攒的,今世要用拿出来就用了。
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佛教有哪八大菩萨?他们都代表象征着什么
《八大菩萨曼荼罗经》里称八大菩萨为:文殊菩萨、观世音菩萨、弥勒菩萨、虚空藏菩萨、普贤菩萨、金刚手菩萨、除盖障菩萨、地藏菩萨。
通常造像多依此经。
《药师经》说:文殊菩萨、观世音菩萨、得大势菩萨、无尽意菩萨、宝檀华菩萨、药王菩萨、药上菩萨、弥勒菩萨。
《七佛八菩萨经》说:文殊菩萨、虚空藏菩萨、观世音菩萨、救脱菩萨、跋陀和菩萨、大势至菩萨、得大势菩萨、坚勇菩萨。
《舍利弗陀罗尼经》说:光明菩萨、慧光明菩萨、日光明菩萨、教化菩萨、令一切意满菩萨、大自在菩萨、宿王菩萨、行意菩萨。
《般若理趣经》说:金刚手菩萨、观世音菩萨、虚空藏菩萨、金刚拳菩萨、文殊菩萨、才发意转法轮菩萨、虚空库菩萨、摧一切魔菩萨。
在诸多菩萨中,大家比较熟悉的就是八大菩萨。
密宗的八大菩萨是: 观音菩萨 观世音菩萨(梵文:????????????,Avalokite?vara),观世音是鸠摩罗什的旧译,新译为观自在,中国每略称为观音。
观音菩萨又名观世音菩萨,玄藏三藏又译作观自在菩萨。
唐宋以来,民间信仰的有三十三变化观音。
密宗造像有六观音、七观音等变化。
六观音是十一面观音、不空罗索观音、千手千眼观音、如意轮观音、马头观音和准提观音。
另外加上圣观音,称为七观音。
弥勒菩萨 弥勒菩萨,又称为慈氏、无能胜等。
他出身于印度婆罗门,后得释迦牟尼佛的教化,授记为菩萨。
他是一生补处的菩萨。
所谓补处,是此菩萨可弥补佛陀位置的意思。
弥勒菩萨在民间的形象是袒露大腹的和尚,;但在胎藏界的形像是,左手当胸,手掌张开,右手执莲花,所戴宝冠中有宝塔,塔中现舍利;在金刚界的形像是,右手大拇指、食指、小指均竖立,中指与无名指弯曲置胸前,左手放在膝上。
虚空藏菩萨 虚空藏菩萨,为藏福德于虚无限境界之意,表示气福可以无限生产和分配的可能性。
在胎藏界曼荼罗中,虚空藏菩萨是虚空藏院的主尊。
东密虚空藏菩萨求闻持聪明法观想本尊形像,菩萨全身为金色,相貌庄严,头戴五佛宝冠,在莲花上半跏坐,容颜妙而怡喜悦,左手执白色莲花,花上有如意,发出黄色光芒,右手结与愿印,五指垂下,将手掌向外。
金刚手菩萨 金刚手菩萨,即金刚萨埵,又称秘密主,象征“坚固不坏之菩提心”与“烦恼即菩提之妙理”。
此名称于密教中,所指有四:(一)指密教传法之第二祖。
(二)为金刚界曼荼罗中,金刚部院三十七尊之一。
(三)为金刚界曼荼罗理趣会中,十七尊中之主尊。
(四)为胎藏界曼荼罗金刚部院“大智金刚部”之主尊。
普贤菩萨 普贤菩萨,是骑白象行愿的菩萨。
印度古语的普贤称“三曼多拔陀罗”,密宗亦称普贤为善摄金刚、真如金刚、如意金刚,还视为金刚萨埵同体。
在雕像上,普贤乘白象侍佛之右;文殊驾狮子侍佛之左。
据说普贤菩萨掌管诸佛的理德、定德、行德;文殊菩萨则掌管诸佛的智德与证德。
一般把普贤菩萨视为祈求延命的本尊。
普贤单独造像通常骑六牙之白象,头戴五佛冠,形如满月童子。
文殊师利菩萨 文殊师利菩萨。
他生于印度舍卫国,后跟释迦牟尼佛出家,常随侍释尊左右,帮助释尊化号。
“文殊”是妙的意思,“师利”是德、吉祥之意。
密宗称之为吉祥金刚、般若金刚。
文殊菩萨司理智慧,与普贤菩萨相对。
文殊的图像一般为骑狮像,顶结五髻,表大日之五智,左手执青莲花,花上有梵箧,右手执金刚剑。
此外造像还有一髻、六髻、八髻、文殊,手持之物亦各不同。
除盖障菩萨 除盖障菩萨。
其德行为消除所有一切烦恼之障碍,为胎藏界曼荼除盖障院之中尊,也是金刚界曼荼罗贤劫十六尊之一。
地藏菩萨 密宗又称之为悲愿金刚、与愿金刚或金刚幢,因其安忍不动如大地,静虑深密如秘藏,故称为地藏。
在释迦佛入灭以后,弥勒未生之前,地藏菩萨自誓必度尽六道众生,始愿成佛;众生不度,誓不成佛。
所以,地藏菩萨的雕像大多数是僧侣袈裟打扮,左手拿着宝珠,右手拿锡杖。
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