八大暖冬补身食物
【千问解读】
八大暖冬补身食物
中医认为，冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。
冬天人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时进补吸收率高，更能发挥补身的作用，投资少，见效快。
不过，暖冬补身食物哪家强？这个问题就困扰很多人了。
网上各种补身食物漫天飞，真心让有选择困难症的人揪心。
今天为大家推荐的补冬食物，都是各大类中的第一，补冬选材首选它们就对了！
香焖羊肉
第一肉 羊肉
推荐理由：寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。
在冬季，人体容易出现手足冰冷，气血循环不畅的情况。
羊肉具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
羊肉的肉质比猪肉细嫩，且富含蛋白质和维生素。
羊肉热量比其他畜肉高，寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。
羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，易于消化，因此多吃羊肉能提高身体免疫力，民间有“要想长寿，常吃羊肉”的说法。
葱爆羊肉
第一果 山楂
推荐理由：冬季是山楂的上市季节，山楂既是食品又是药品，具有开胃、消食、活血的功效，现代医学研究证明，山楂含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等有机酸，这些有机酸能够增加消化酶分泌。
山楂最突出的益处是能防治心血管疾病，因为山楂含黄酮类化合物，对防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及镇静有一定作用。
山楂罐头
第一菜 白萝卜
推荐理由： 在我国民间有“小人参”之美称，也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。
萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。
萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。
白萝卜小花饼
第一补 枸杞
推荐理由：一般冬季的养生原则应以益气助阳，滋阴补肾为主，而枸杞就是冬季进补的好选择。
枸杞是上乘的滋补药，含有人体必需的各种营养成分，其中蛋白质为20%左右、脂肪为10%左右，糖为40%左右，剩下的30%左右为无机盐和多种维生素，主治肝肾阴亏、腰膝酸痛、视力衰弱和糖尿病等症。
枸杞炖白菜
第一汤 冬笋竹荪汤
推荐理由：冬笋含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，又能预防便秘和结肠癌的发生。
冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。
竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有益气补脑、宁神健体的功效；竹荪还能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
两者搭配煮汤，不仅味道鲜美，还能缓解“冬补”过后的积食状况。
竹荪山药排骨汤
第一饮 红糖水
推荐理由：寒冷的冬季强调温补，就饮品来说，红糖水是最好的温补品。
红糖有“东方的巧克力”的美誉，其好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素。
大枣红糖水
第一薯 红薯
推荐理由：冬天吃个热热的红薯，是最惬意的事情。
红薯富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种微量元素。
此外，红薯中含有丰富的钾，能有效防止高血压和预防中风。
凉拌红薯丝
第一零食 栗子
推荐理由：北方的糖炒栗子远近闻名，而它也是在冬天上市的。
栗子有“千果之王”的美称，还是益肾宜气的“补药”。
栗子主要功效为养胃健脾、补肾强筋，老少咸宜。
现代医学研究发现栗子所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有抗高血压、冠心病和动脉硬化的功效。
西游记八大难解之谜：谁先说唐僧肉能长生不老
此时，孙悟空已 经被限制了各项神力，像凡人一样在凡间受苦，500年就是500年。
同时，别忘了他饿了、渴了，只能吃铁丸、喝铜汁，这是地狱里的伙食标准。
所以，这样的 惩罚已经不算轻了。
再说，如果在天上被关500年的话，唐僧早就可以坐飞机去印度了，还要孙悟空干吗? 2、疑问：沙僧为啥没能修炼成佛? 释疑：沙僧不能成佛，主要责任在吴承恩，因为他在《》里给沙僧设计的台词太少。
一般情况下，沙僧出场只会讲这5句话中的一句：1.大师兄，师父被 妖怪抓走了;2.二师兄，师父被妖怪抓走了;3.大师兄，二师兄被妖怪抓走了;4.大师兄，师父和二师兄被妖怪抓走了;5.师父放心吧，大师兄会来救我们 的。
如此看来，沙僧没有评上职称，真怪不得别人，要怪只能怪吴承恩了。
网络配图 3、疑问：玉皇大帝和王母娘娘是母子关系还是夫妻关系? 释疑：他们之间没有关系，是清白的。
王母娘娘在中国历史上出现得远比玉皇大帝要早，玉皇大帝是由道士发明的天界“一哥”。
道士把王母娘娘变成一个开瑶池Party的女主人。
他们的关系，勉强可以算作同事关系。
但是，王母娘娘的资历要更老一些，所以，玉皇大帝要参加她的蟠桃大会，为她祝寿。
这是对老同志的尊敬。
4、疑问：猴哥以前大闹东海龙宫时想干吗干吗，把东海龙王闹得撕心裂肺的，但后来跟唐僧去西天取经时，他为啥总说自己水性不好呢? 释疑：你在山下被压五百年试试，不得风湿病才怪!其实，事情是这样的：孙悟空以前下水是要念避水诀的。
但是，被压了五，因为长期没有与人交谈，他就变成了一个话痨，见谁都要狂喷一气。
这样一来，他就无法专心致志地念避水诀了。
此外，孙悟空同志在长期的职场生涯中也明白了一个道理：工作，一定要在唐僧面前做。
孙悟空在水下打得再辛苦，唐僧也看不到。
看不到，业绩就为零，所以，孙悟空要叫去诱敌出水，然后在陆地和空中表演给唐僧看。
网络配图 5、疑问：到底是谁先传出吃唐僧肉可以长生不老的? 释疑：九九八十一难既然是用来考验唐僧的，那就说明这是设计好的局。
这个局是谁设计的呢?想一想，就明白了。
6、疑问：为什么孙悟空在天庭大闹天宫时，后来在取经的路上遇到妖怪时，却经常向玉皇大帝、太上老君、观世音菩萨搬救兵? 释疑：因为在大闹天宫的时候，他是一个恐怖主义分子;在取经时，他已经变成了官方人员。
恐怖分子总是非常狡猾的，就像当年本·拉登跟美国特工们“躲猫猫”一样。
也可以参考，当宋江被整编为大宋政府军后，征方腊时就损兵折将。
但是在这之前，他进攻大宋官军的时候，也是所向披靡的。
最后，要理解孙悟空的个人职业变化。
之前，他是一个自由职业者。
但是听从观音菩萨的建议之后，他成了一名职员。
职员在工作的时候，不借用其他友邻部门的力量而要单打独斗，那才是怪事。
7、疑问：孙悟空从来没上过学、读过书，为什么他能讲出那么多“俗话说”“常言道”等一大堆的书本理论呢? 释疑：胡说!孙悟空同志读过许多书，《西游记》里早就解释过：“也是他运至时来，自登木筏之后，连日东南风紧，将他送到西北岸前，乃是南赡部洲地界。
持篙试水，偶得浅水，弃了筏子，跳上岸来。
只见海边有人捕鱼、打雁、穵蛤、淘盐。
他走近前，弄个把戏，妆个虎，吓得那些人丢筐弃网，四散奔跑。
将那跑不动的拿住一个，剥了他衣裳，也学人穿在身上，摇摇摆摆，穿州过府，在市廛中，学人礼，学人话。
朝餐夜宿，一心里访问佛仙神圣之道，觅个长生不老之方。
” 这一过程，书中介绍说用了八九年的时间。
以孙悟空的悟性，怎么就不能学会满嘴的“常言道”?看书要仔细!网络配图 8、疑问：神仙有那么多厉害的法宝，在后来把孙悟空打得那么惨，孙悟空闹天宫的时候他们咋不拿出来? 释疑：你可以把天庭看作是一个公司，或者某种机构。
那么，其中所有的人都处于钩心斗角的状态。
一开始孙悟空闹事的时候，大部分人都采取了围观的态度，这是因为事不关己。
而且，自己的头衔和地位不允许自己亲自动手，应该让天兵天将先去维护秩序。
下一个阶段，当天兵天将的指挥官也失利的时候，每个人开始心怀鬼胎，担心自己出手后万一没有成功，就可能会丧失原有的地位，甚至被降职减薪或发配人间。
所以，大家选择保存实力，让孙悟空闹得越来越凶。
等到他们意识到孙悟空闹得太厉害，可能连天庭都会被打翻，在面对空前危机的时候，大家团结起来，吃奶的劲儿都使出来了。
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八大胡同到底是哪八条胡同？出过哪些女中豪杰
比起那个曾经名噪一时的“天上人间”，要知名多了。
总之，你懂得。
八大胡同是怎么兴起的呢?说起来很扫兴，一开始，那里盘踞的并不是妓女，而是“相公”，也就是“男妓”。
大家知道，古代的文人墨客、都有狎妓的爱好。
但在初期，官方是禁止娼妓业的，而且执法甚严，比如时，“伙众开窑，诱取妇人子女，为首照光棍例斩决，为从发黑龙江等处给 披甲人为奴。
”不可谓不严厉。
但人性是很难压抑的，这个出口堵住了，必然会在别的地方找另一个出口。
于是，大家养成了玩“男妓”的习惯——而这是不受法律限制的。
相公主要来自何处呢?来自戏班。
准确说，是来自戏班里的旦角，也就是那些在戏台上扮女性的男人。
看过《霸王别姬》的朋友肯定记得，袁四爷和程蝶衣喝酒的那场戏，就有点这个意思。
那为什么会在八大胡同兴起呢?因为，年间徽班进京，让京戏火了起来，而戏班子大多住在八大胡同一带。
因地制宜，八大胡同自然就当仁不让了。
赛金花 晚清时，官方对娼妓业管得没那么严格了，于是，八大胡同的男妓就逐渐被妓女取代了。
到了，更没人管这事儿了，于是，八大胡同达到了巅峰时期。
八大胡同出过一堆庸脂俗粉，但也出过两个女中豪杰。
一个叫做赛金花，后来嫁给了状元郎当姨太太，后来还跟着夫君出使外国，成了大使夫人，是名噪一时的交际花。
另一位就是更加著名的小凤仙了。
这个大家都知道，他和蔡锷将军的旷世之恋，让她名动全国，简直成了娼妓业的招牌人物。
如今，八大胡同还在，但也仅仅是八条胡同了。
对了，八大胡同指的是哪八条胡同呢? 分别是：百顺胡同、胭脂胡同、韩家潭、陕西巷、石头胡同、王广福斜街、朱家胡同、李纱帽胡同。
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