伤如之何？经常吃腰子的人 身体会发生什变化？
除了不一样的美味以外，很多人还认为动物内脏有着“以形补形”的好处，如吃动物腰子，能补肾、壮阳，这让很多人对“腰子”非常热爱。
不过，腰子的营养到底如何？经常吃腰子对身体到底好不好？ 腰子有什
【千问解读】
中国人，对各种动物内脏十分热衷，如北京著名小吃——卤煮，就是用猪肺、猪大肠、猪头脸等内脏做的，广州地区的猪杂粥、西北地区的羊杂汤也都别有一番滋味。
除了不一样的美味以外，很多人还认为动物内脏有着“以形补形”的好处，如吃动物腰子，能补肾、壮阳，这让很多人对“腰子”非常热爱。
不过，腰子的营养到底如何？经常吃腰子对身体到底好不好？
腰子有什么营养？
腰子，就是动物的肾脏。
作为一种动物内脏，它也有动物食品（肉类）的优点。
比如最常见的猪腰，1 个新鲜的猪腰平均含有 16.0g 的蛋白质，8g 的脂肪以及多种维生素、矿物质等。
以前没什么肉吃的年代，有猪腰子吃，能够帮助补充优质蛋白，还能获得脂肪、补充能量，确实是很好的食物。
但是，现在随着大家吃肉越来越多，现在腰子就有一些不太健康的问题的，主要包括：
1、饱和脂肪
腰子好吃，但它所含的饱和脂肪酸通常都比1316世界之最较高，它的脂肪里1316世界之最大约有 1/3 都是饱和脂肪。
饱和脂肪酸摄入过多会增加心脑血管疾病的风险，目前世界卫生组织等都建议，成年人和儿童每日饱和脂肪酸摄入量应降低到总能量摄入的 10% 以内。
目前，我国大约有 1/3 的居民饱和脂肪的摄入量超过了建议范围，因此应注意控制饱和脂肪摄入。
我们饱和脂肪摄入中有 1/3 来自畜肉食物，尤其是各种动物内脏。
所以，从控制饱和脂肪角度，应该注意少吃点动物腰子。
2、嘌呤
动物内脏的嘌呤含量通常都比较高。
比如常见的肝、腰、心、脑、胰脏等，这些食物中每百克的嘌呤含量一般都在 200 毫克以上，像猪腰子超过 300 毫克，猪肝也接近 300 毫克。
过量食用可能导致体内尿酸水平升高，增加痛风的风险 。
3、重金属
动物肾脏可能会积累一些重金属，如汞、砷、铅镉等，这些重金属对人体有害，经常吃腰子等动物内脏也不好。
当然，大家也不用太担心。
只要购买通过检疫的合格腰子，食用前充分清洗浸泡。
再加上我们大多数人吃腰子的量都不多，也并没有让大家天天吃、顿顿吃，所以大家也不用太过担心。
可以吃，也没必要天天吃。
腰子“壮阳”？
腰子受人们喜爱的一个原因是——传说它能“壮阳”食物，它也是互联网“壮阳”食物名单中常年霸榜的存在。
腰子会成为“壮阳食品”首选，主要还是受我国“以形补形”观念的影响。
实际上，所有的“以形补形”都只是简单的类比和推论，大多非常牵强附会，并没有什么充足的科学证据，更别指望能“壮阳”。
动物腰子主要提供的营养是蛋白质和脂肪，这两种营养并不能治“肾亏”，也不能缓解“肾虚”。
而且这类食物大多含有很多饱和脂肪，多吃对于男性真没什么好处。
相比其他脏器，腰子可能多一点雄性激素。
但是，经口食用吞下并不能发挥作用，因为经过加热和胃液１３１６．ｃｃ消化，这些激素基本都被破坏了，剩不下啥。
而且，动物腰子等内脏器官还可能富集更多的有害物质。
因为腰子就是肾脏，而肾脏是动物重要的代谢器官，通常重金属等有害物质的含量会更高一些。
人吃了被重金属污染的动物肾脏，也许经过肾脏以尿液形式排出。
偶尔吃一两次，可能危害不大，但如果经常吃很多，不仅壮不了阳，还可能危害你的健康。
如何健康吃腰子？
1、适量吃
腰子等动物内脏好吃，但并不是最健康的选择，要注意适量吃。
如果喜欢吃猪腰子，建议每月 2～3 次、每次不要吃太多，比如控制在每次 50 克左右。
2、高尿酸及痛风群体慎吃
已有痛风或者高尿酸症的人，饮食应以低嘌呤食物为主，避免吃高嘌呤食物。
包括腰子在内的各种动物内脏等通常都是高嘌呤食物，应尽量不吃。
宋朝严禁杀牛，为什么梁山好汉还经常吃牛肉
这农民又心痛，又气愤。
就急火火地赶到衙门击鼓告状，请求县太爷为他追查捉拿割牛舌的人。
包拯沉思良久，觉得这个案件毫无线索，根本无从查起，便对那个告状的农民说：“牛舌既然被割了，你就把牛杀了卖肉吧。
”那农民心有不甘，还要说些什么，却被包拯打断，摆手让他离开。
那农民回家以后，果真把牛杀掉。
就在那农民杀牛的两天以后，天长县衙门外又有人击鼓告状，那人状告某某私自宰杀耕牛。
只见包拯把脸一沉，猛地一拍惊堂木，厉声喝道：“好歹毒的刁民，割了人家的牛舌头，反倒来告人家私宰耕牛，真是胆大包天!”那家伙一听，顿时大惊失色，随后便便浑身瘫软地趴在地上，磕头如捣蒜，老老实实的供认了割人牛舌的罪行。
原来包拯早就料到，农民杀牛卖肉之后，割牛舌的人定会乘机诬陷。
牛没了舌头之后，没有办法吃东西，也活不了多长时间。
杀牛卖肉是唯一把损失减少到最低限度的方法。
为什么割了人家牛的舌头，还去告人家杀牛呢?那是因为当时杀牛是违法的。
《宋刑统》规定：“故杀官私马牛者，请决脊杖二十，随处配役一年放。
杀自己马牛及故杀官私驼骡驴者，并决脊杖十七”。
时下诏规定：“自今屠耕牛及盗杀牛，罪不至死者，并系狱以闻，当从重断。
”的时候，每一头耕牛官府都是需要登记造册的。
要是牛病死老死，也要上报官府，经过检验批准才可以宰杀! 不仅仅是宋朝，西周时就有“诸侯无故不杀牛”的规定。
我国古代政府给予耕牛的格外维护，在，杀牛是要偿命的，即便你是牛的主人。
“王法禁杀牛，犯禁杀之者诛”。
在私杀耕牛判徒刑一年，“官私马牛，为用处重，牛为耕稼之本，马即致远供军，故杀者徒一年半。
” 因为牛不但是农耕时代耕地的主要畜力，牛皮牛筋和牛角还都是战略物资。
所以历朝历代管控严格。
经政府批准宰杀的病牛和老牛，每杀一头要缴纳牛皮、牛筋、牛角，这些都是用来制作武器的战略物资。
《传》里，好汉们经常会喊“来二斤牛肉，一壶水酒。
”是施耐庵不懂宋朝的律法吗?非也。
《》成书于元末明初，法律规定，私自杀牛要杖责一百。
按照的法律，屠宰耕牛也是犯罪行为：“故意杀死他人马牛的，杖七十，徒一年半;私宰自己马牛的，杖一百。
耕牛伤病死亡的，不报官府，私自开剥，笞四十。
”由此可见，施耐庵对于历代朝廷不准私自宰杀耕牛的法律不至于不了解。
那么他为什么让好汉们经常吃牛肉呢? 不准私自宰杀耕牛，不代表没有牛肉卖。
前面不是说了嘛，在经过政府批准后，老牛和病牛还是可以宰杀卖肉的。
另外，在那个遍地盗贼、处处黑店的时代，一定存在着偷牛卖肉给不良酒店的产业链。
现在也有不少饭店提供一些国家保护的野生动物给食客享用，而且屡禁不止，跟这不是一个道理吗。
可见那时候市场上还是有牛肉供应的，只不过价格十分昂贵而已。
而梁山好汉里面可没有什么良民，打家劫舍的他们又不差钱，吃牛肉也就不稀奇了。
随机文章成吉思汗屠城的策略如果换做是你你会发起吗？多地惊现2017年巨大不明飞行物，空中盘旋30分钟后消失普通人为什么反感马太效应，强者越强/弱者越弱（贫富距离拉大）万里长城起点和终点在哪，丹东虎山长城是起点/终点是嘉峪关进击的巨人九大巨人的能力，始祖巨人可以控制所有无脑巨人（最牛）迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！
影视剧里经常出现的“赏金千两”是真的吗？
但是在古代中国生产力是很低的，我们想要大批量的把金子从矿石中提取出来并不容易。
而在春秋时期，青铜其实也是贵重的金属，这些都是制造货币所用的。
古代如果动则赏黄金万两，咱们可以换算下，在生产能力低下的封建时代，每年收入有多少，有多少黄金千两够赏赐的，毕竟黄金是有限的。
有时候为了减少铸造货币所需消耗的贵重金属量，有的朝代连官员都不发银子用物质代替，比如粮食什么的。
从战国一直到以前的金，通常说的就是真正的金子，那时候的金子多做成马蹄形或饼形，每一块就是“一斤”。
在先秦两汉的古代文献中所说的金就是铜制货币的单位，在先秦两汉贵金属是极少见的奢侈品，多用于工艺品，比如曾侯乙幕中出土的金钗，而世面上流通的货币却多是青铜材质。
东汉以后社会就不大用金子了，我们可以先看下东汉以后的记录，如果赏赐的是金子，一般都会很明确的告诉“赏金千两”，一定是有单位的，但是“十万钱”里的“钱”，就是我们所说的铜钱了。
所以我们再看“米贵，一斛万钱”，“首饰值七十万钱”。
一钱，等于一文，就是一枚铜钱的意思。
一千文(钱)是一贯，或者说是一吊。
之后，银子流行，相互之间可以兑换。
一吊钱约等于一两银子，因此说，“郎吏冯球，家最富，为妻买一玉钗，奇巧，直七十万钱”，这玉钗的价格七十万，乍一看令人吃惊，但其实也就700两银子。
李自成想抓崇祯，悬赏封万户侯，首告者赏金千两，这后头就带着计量单位，如果不带计量单位，那就是银子，这个一会儿会说到。
李自成的悬赏很明确是金子，不是银子，更不是铜钱，他再抠门，为了抓皇帝，也不至于赏给人家一千两的铜片子。
明清时期，如果单说“金”就是银子，这主要出现在文人的笔记中，说什么东西值多少金，意思就是值多少两银子。
如《清稗类钞》里，记录舍得花钱，买鼻烟壶当时尚，“屑叶为末，杂以花露，一器值数十金，贵人馈遗以为重礼。
”这里的数十金，是说数十两白银，而不是数十两黄金。
更不可能是铜板了，几十个铜板买的，贵人们也馈赠当成重礼。
终上所述，我们了解到，春秋的金，大约是在说铜。
战国、秦、汉的金，通常就是说的金子。
汉以后的金，后面加计量单位“两”的，一定是黄金，但说“赏金三十万钱”这种，赏的就是孔方铜钱。
明清时期，不加单位的金，如“值数十金”，这里的一金就是指一两白银。
至于影视剧中经常提到的赏赐黄金千两什么的，我们不能绝对的说历史上没有，但是我们肯定的是影视剧中随便的黄金千两万两的是为了烘托气氛。
随机文章觉得鲁肃憨厚老实？他在单刀会中把关羽骂到无言以对带土召唤外道魔像，揭秘宇智波带土会什么忍术外星人养殖人类吃灵魂，传人类是外星在地球培养的食物（无根据）斯诺登所陂露的美国棱镜计划，全球都在美国的监控之内五大洋七大洲五大洋是哪些，南冰洋并不存在/只由七大洲四大洋迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！
