老人家长期便秘会怎样 老年便秘吃什么通便快

作者:小菜 更新时间:2024-05-27 点击数:
简介:便秘是很难受的一件事情,也会影响身体毒素的排出。

如果是老人家有便秘,还是要尽早帮助老人促进排便,便秘长期来说对身体是会有影响的。

那么该怎么做呢? 老人家长期便秘会怎样 于老年人消化系统的衰退,肠蠕动能力减弱,对食物的消化吸收能力下降,易发生便秘。

一般来说,每周排便次数小于3次就可以认为是便秘,如果此现象维持6个月及以上,就可认为是慢性便秘

【千问解读】

便秘是很难受的一件事情,也会影响身体毒素的排出。

如果是老人家有便秘,还是要尽早帮助老人促进排便,便秘长期来说对身体是会有影响的。

那么该怎么做呢?

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老人家长期便秘会怎样

于老年人消化系统的衰退,肠蠕动能力减弱,对食物的消化吸收能力下降,易发生便秘。

一般来说,每周排便次数小于3次就可以认为是便秘,如果此现象维持6个月及以上,就可认为是慢性便秘。

除了排便次数减少,老年人慢性便秘的症状还包括排便困难和粪便干燥。

老年人慢性便秘会增加机体患肠道炎症、息肉、甚至消化系统癌症的风险;便秘导致的毒素累积还会使机体食欲降低、皮肤颜色发黄、头晕乏力、记忆力降低等症状;便秘的老年人还会因为用力排便而使血压升高,提高心脑血管疾病的发生风险。

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老年便秘吃什么通便快

老年人在膳食上,应该注意摄入全谷物、新鲜水果和蔬菜、菌藻类等富含膳食纤维的食物,增加食物在肠道内的体积,促进肠道蠕动,并促进食物的排出;

应该多吃酸奶等富含益生菌的食物;

建议足量喝水,每天饮水1500-1700毫升,并且主动规律饮水;

减少或避免辣椒等刺激性食物的摄入。

另外要形成规律运动的习惯,促进肠道活力和食物的新陈代谢,养成定时排便的习惯;每天做腹部按摩也有助于促进排便。

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老年人便秘会导致脑溢血吗

便秘导致脑溢血是一种情况,有概率事件。

老年人慢性便秘可能会加重心脑血管疾病。

如果老年人常患心脑血管疾病,如果有便秘情况,那么排便时的费时费力会导致血压升高,心肌耗氧量增加,易引起脑出血、心绞痛、心肌梗死,危及生命。

所以,尤其是有心脑血管疾病的老人,一定要注意通便。

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约翰·布朗为什么会发动黑奴起义是怎么回事?这个爆脾气的老人家做了什么事情

1860年,气氛来得诡异。

前一年的冬天,约翰·布朗在弗吉尼亚法庭,包括叛国在内的三项罪名成立,绞刑处死。

这位爆脾气的老人家早先参与著名的“地下铁路”活动,帮着南方黑奴逃向北方,堪萨斯闹得火爆时,他跑去杀人立威,最后他预备号召一场黑奴起义,一举推翻奴隶制。

约翰布朗起义 约翰·布朗还真是组织了美国历史上“声势最大”的黑奴起义,1859年,他带着20个人,其中4个是他儿子,加上5个黑奴,占领了弗吉尼亚哈珀斯渡口的联邦军火库,可歌可泣地坚持了两天,最后,逼得政府调动罗伯特·爱德华·李上校带领一支正规军过来结束了这场混乱。

对北方废奴者来说,约翰·布朗是英雄是烈士是殉道者,整个北方废奴地区都为他哀悼,直到现在还有关于他的纪念活动。

对南方来说,约翰·布朗当然是暴徒无赖恐怖分子,尤其是问吊前,他的一番豪言壮语,更是让南方心里有点发寒。

他大意是说,本来我以为不用流血就能洗清这个国家的罪恶,现在看来,不流血是不行的了! 约翰·布朗 到底约翰·布朗的行为怎么定性,是个麻烦的问题。

不管世界历史上对布朗的行为如何推崇,感觉布朗就是家族恐怖分子。

对美国历史不太了解的人,好多都认为,约翰·布朗本身就是个黑人,否则对于他杀掉白人争取黑人解放的行为,多少会有点儿困惑。

需要特别一提的是,约翰·布朗虽然没机会参加后来正式的南北大战,但他是北方第一个跟南方第一名将李将军交过手的,泉下有知,也当过瘾了! 南方本来以为,蓄奴废奴的这一场争执,最后可能会以美国政治家一贯务实灵活的方式解决,现在看来,有些事一定要提前着手准备了。

在这个思维指导下,民主党1860年4月在查尔斯顿召开的总统提名大会,就有了分崩离析的结果。

前面说到,靠缠住道格拉斯辩论而扬名立万,所以毋庸置疑,道格拉斯是民主党内最热的人选。

他倒霉就倒霉在被林肯缠上了,虽然赢得了参议员的选举,可在辩论的某些议题中,明显掉进了林肯的辩论陷阱,在主要政治纲领上,含混其辞或者无法自圆其说,让南方民主党认为,作为总统候选人,道格拉斯台面太。

道格拉斯 南北方的民主党在竞选纲领上无法同步,墨西哥湾沿岸各州加上南卡和佐治亚的代表直接翻脸走人,另立候选人,此时此刻,美国唯一的全国性大政党民主党在联邦分裂之前,先分成了南北两部(共和党此时充其量只算是一个北方的政党)!党派政治,一个党分裂,另一党几乎是必胜了。

共和党还是觉得有必要小心为上,虽然他们手里有几张大牌,有资历有名望有金主,但最后,他们还是统一选出了党内资历经历都普通的林肯。

林肯成为候选人,最大的原因是:他从来没说过要废奴! 对,共和党是新的,可政治家都不是雏儿,在南北剑拔弩张的时刻,过于激进绝对不是好事。

林肯当然反对奴隶制,但他一直说的是,要控制南方蓄奴地区的扩张,南方有黑奴的地方,继续保留黑奴,可以逐步将废奴推进一个温和的进程中,而不像其他的激进候选人,总是吵吵着,一举将南方地区所有的黑奴都解放! 林肯 民主党南北两部加共和党,1860年的大选已经冒出了三个总统获选人,其他的人还不怕事大,老的辉格党消失后,遗老遗少无处安身,自说自话组建了一个所谓宪政联盟党。

这个党是蓄奴还是废奴呢?这么复杂的问题,人家直接回避,这党的总纲领就是,联邦要团结,不要搞分裂,他们也推了个候选人出来! 两个人竞选就够乱的了,一下子四个候选人,这样的格局,稍微懂事的都知道,最后当选的那位,在选票上说服不了全国人。

对,林肯当选,选举人票他是过关了,可是选民的票,他只获得了40%不到,也就是说,这个美国史上最伟大的总统,是被少数人选出来的。

在广袤的10个南方州,大个子得票为零!这么低的票数当选,显见局势是不好控制的,南方也早已放话,只要林肯当选,他们就退出联邦。

1860年11月,当宣布林肯获胜后,南方陆续开始撂挑子走人。

总统布坎南 不过此时此刻,他们可没说马上要干仗啊,只要没有真正翻脸,一切都还有机会挽回!谁能挽回?谁说话最好使?当然是此时民主党的总统布坎南。

可怨不得美国历史将布坎南描述成窝囊废,在这伙计剩下几个月的任期内,他索性更窝囊了!我们还是要批判一下这种政权更替的“候任制度”,很不科学。

上任垃圾时间无所事事,候任没有正式接班也不敢,这段时间最容易无组织无纪律。

这是生死攸关的4个月时间,1860年12月,南方最激进的州南卡罗来纳宣布脱离联邦,第二年一二月间,密西西比、佛罗里达、亚拉巴马、佐治亚、路易斯安那、得克萨斯陆续脱离。

布坎南欲哭无泪,通知国会说,任何州都没权力这样说走就走,脱离联邦;但既然当初联邦政府是契约政府形式成立的,“合同”约定就是好合好散,如今南部觉得不爽,想要分家单干,貌似也没违反宪法,拦着也不合适呀! 民主党吉祥物驴 到底南方脱离联邦违不违宪,这是千古难解的政治难题,迄今没有正确答案,而对于布坎南这样的庸人,更是想解题无法下手了。

出于对战争和联邦分裂的恐惧,布坎南小打小闹做了几项军事方面的部署,基本可以说,这些部署,让南方各州更团结更齐心了。

候任四个月,布坎南难过,林肯也不好过,他当然知道即将接手什么样的烂摊子,焦虑而无能为力,只好蓄了一脸大胡子,此后成为大个子的重要标志,后来的岁月,他几乎没空也没心思收拾自己的造型了。

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疆域是什么意思?为什么说古时候中国长期处于有域无疆的的状态

疆域一词,是我们学习中国古代历史必须涉及的知识,也是很多历史爱好者最为热衷的领域。

从汉至唐,从元到清,中国疆域的一次次拓展总会让我们燃起对历史和国家的无比自豪。

而事实上,在中国的古代历史中,我们长期处在一种有域无疆的的状态,这是为什么呢? 唐代疆域图(其中的疆界大部分是虚描所成) 疆在何处 疆、域两字实际上是完全不同的含义,前者原指放在地上的绳子,即是指以线性存在的边界,后者则是绳子包围的区域,随后延伸为一个政权的空间大小。

当代国际上具有正式意义的疆界,一般要由双方确定边界文件,而且要有界标相连成线,从而形成具体的主权边界。

在中国古代史上,对疆域的确认更多是依据边境民众的归属(如生蛮、熟蛮之分),以及行政管辖影响力的边界(编户齐民、贡赋缴纳),如果有明显的山川河流地理标识则依据这些地标为疆域,如果没有则无疆可寻。

直到近代尼布楚条约时,清王朝与俄罗斯的划界才标志着中国边疆的出现。

明朝统治下的东北地区其实并非实际疆域(控制力极弱) 天下无敌 德国地理学家拉采尔曾说:界限是相邻民族扩展的结果。

在古代中国的天下观念中,中原王朝始终保持着内华夏而外夷狄的文化观念,因而很少存在与其他民族势均力敌共统中原的状况,即使力量不足的情况下也极少承认所谓边界,而只是以模糊的行政管辖划分来划分。

除此之外,中国与其他强盛域外文明的地理隔绝性是举世无双的,中国西部的冰雪高原、西北部的荒漠戈壁乃至于北部的干旱草原,都是难以生存和孕育强大政权的土地。

因此,长久以来在这些地方分布的部族长期以流动的游牧民族为主,并没有明确的疆界意识,这也导致中国在这些区域并没有实质性划界的需要。

内亚地形图 疆域是不同国家政权之间彼此抗衡接触所产生的边界,如果不存在真正可以与之对抗的域外文明政权,则必然导致中国形成有域而无疆的特色情况。

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