喝格瓦斯对健康有一定的好处，如保持活力，保持心脏健康，维护血管，降低糖尿病风险。格瓦斯是一种低酒精饮料，在俄罗斯、乌克兰和其他东欧国家很受欢迎。它是用面包干发酵酿造的，颜色类似啤酒，但略红。因为它的酒精含量只有1%左右。在俄罗斯城市，格瓦斯也可以指茶菌。

喝格瓦斯对健康的好处：

WWw。sOJIE.Cn

1.坚持活力：回顾50项研究，适度饮酒与总死亡率之间存在相反的联系。根据美国农业部2005年的一份声明，每天喝1-2杯酒的人似乎死亡风险最低，这可能是因为啤酒在预防冠心病和中风方面发挥了作用。

2.保持心脏健康：许多研究表明，适量饮酒，包括格瓦斯饮料，可以降低心脏病的风险，心脏病是美国的头号杀手。在2006年的研究中，来自贝斯以色列女执事医学中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式健康的男性中，适度饮酒者患心脏病的风险比不饮酒者降低了40%-60%。

3.维护血管：高血压影响约65万美国人。然而，2007年，哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，喝太多啤酒的高血压男性患者患致命性和非致命性心脏病的风险降低。适量饮用啤酒也有助于避免血栓形成，预防缺血性中风。

4.降低糖尿病风险：研究表明，糖尿病患者适量饮酒还可以降低最大杀手冠心病的风险。研究还表明，温和的饮酒习惯有助于维持发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为喝酒可以增加胰岛素敏感性或抗炎作用。

“格瓦斯”起源于俄国，已有1000年的历史。根据一些记录，当俄国贵族去巴黎生活和旅行时，他们被巴黎迷住了，他们感到痛苦，因为那里没有格瓦斯，甚至回家了。

因为它的酒精含量只有1%左右，孩子也可以喝，是一种很受欢迎的软饮料。此外，在俄罗斯城市，Kvas也可以指茶菌。该饮料被引进到哈尔滨、吉林、伊犁、塔城和新疆乌鲁木齐。

声明：本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益，请及时与我们联系，我们将第一时间安排处理