薏米怎么做去湿气好
【千问解读】
薏米怎么做去湿气好
薏仁米是平常衣食住行之中较为普遍的一种杂粮，它在调养身子层面的实际效果是非常好的，尤其是具备祛除湿气的功效，在健脾养胃层面的实际效果非常好，具备非常好的清热去火去湿气的作用。
要想做到薏仁米除湿气的作用，作法层面一定要有一定的留意，最好把薏仁米炒一下，熟薏仁米的祛湿功效会更好。
薏米怎么吃才去湿气？
薏仁米去湿气最好用炒薏米泡茶或是熬汤喝。
炒薏米是取净薏仁米用慢火炒，至微淡黄色、凸起时取下，晾凉，略微焦斑，微香。
中药材的泡浸方式里，也有一种是将药品与麸皮拌炒，即麸炒薏米。
锅热后先撒进麸皮，使用量为薏仁米的十分之一，加温到起烟时，添加净薏仁米，炒至表层呈淡黄色凸起时取下，筛去麸皮后放凉，略微香味。
简易说下这一香味。
依据中药材炮制水平的不一样，一般分成把药炒黄、炒焦和炒炭。
而炒黄是指用慢火炒成中药材具有的香味，或凸起、崩裂时为度。
炒黄能缓解药的过偏之性，另外释放的香味，也有行气开郁的功效。
6种方式教合理去湿气
去湿气方法之一：拔罐疗法
拔罐疗法是传统式中医学常见的一种医治疾患的方式，这类治疗法能够 逐寒去湿气、经络疏通、去除瘀滞、益气活血、快速消肿、拔毒泻热，具备调节身体的阴阳调和，消除疲惫、增强抵抗力的作用，进而做到扶正祛邪，痊愈病症的目地。
并且拔火罐相对性实际操作便捷，很合适在家里自保养人体，祛除湿气。
去湿气方法之二：健身运动去湿气
身体湿气重的人大部分全是饮食搭配油腻感、欠缺健身运动的人。
这些人经常会觉得人体厚重、四肢无力而不肯活动，但越发不喜欢运动，身体沉积的体内湿气就越大，长此以往，必定马上会造成体内湿气攻进肝脏，引起一系列的症状。
健身运动能够 释放压力，推动身体器官运行，加快体内湿气排出来身体之外。
慢跑、健步走、游水、瑜伽健身、陈氏太极等健身运动，有利于活性血气循环系统，提升水份新陈代谢。
去湿气方法之三：调味品去湿气
葱、姜、蒜是家庭装最一般的几类调味品，他们在为的菜式提升味儿的另外，也有着不可替代的功效与作用。
在春天里，天地万物止脱生发，自身就应当多吃一些葱、姜、蒜，而对于身体的体内湿气，可以试着在家里煮一碗火辣辣的姜糖水，用姜糖水的绝佳效应将身体的体内湿气逼散出去，待到全身发表汗之后，症状马上会有一定的减轻，这一方法一样适用雨淋后预防流感。
东晋传奇帝王石勒不计前嫌的故事是怎么样的
石勒画像 石勒在公元319年当上了赵王，这就是历史上的后赵，其实这个时候的石勒已经相当于皇帝，当上赵王之后石勒采取了一系列的改革措施，振兴经济，改革朝政，取得了不错的效果，后来公元330年石勒称帝，但是不久公元前333年石勒就病死了。
可以说石勒当皇帝的时间并不长，但是石勒皇帝作为后赵的开国皇帝还是非常成功的。
石勒在自己的统治期间采取了一系列的积极的政策： 一、积极的采取措施劝课农桑，设立专门的官职管理这一部分，对于农业是相当重视的，因为当时的粮食产量有限，所以还采取措施禁止酿酒。
二、石勒还非常重视文化教育，设立学校，并且采取考试制度，为统治阶级准备好了管理社会的人才。
三、求贤纳谏，石勒在征伐的过程中看到了人才的重要性，所以在后来的统治中积极的寻求人才，并且能够听进去臣下的劝谏，可以说得上是一个非常能够纳谏的皇帝，并且对于敢于进谏的臣子施以重赏，所以在其统治期间，还是朝廷的风气还是比较好的。
四、减租缓刑，石勒统治期间不止一次的减轻租税，并且多次释放在押的犯人，这些都对缓和阶级矛盾起到了一定的作用。
五、防止贪赃枉法。
石勒曾经采用微服私访的方式亲自考核官员，并且对于不贪赃枉法的官员给与重赏，并且对于不称职的官吏给与重罚。
由于石勒的以上为政措施，所以石勒统治期间，社会趋于稳定，政治情况还是比较不错的。
石勒为什么不杀 石虎生性残暴，在石勒立太子的时候就已经放言，不会让石勒的子孙活下去。
但是石勒却没有在自己还在世的时候杀了石虎，导致石虎最后杀死了石勒的儿子，还夺走了他的皇位，对于石勒不杀石虎的做法，很多人都没有办法理解。
石虎漫画像 其实这也解释的通，首先石虎虽然生性残暴，但是他却骁勇善战，立下了无数战功。
所以在石勒政权还没有稳固的情况下，杀了石虎相当于砍掉了自己的左膀右臂，这更是一个巨大的损失。
而且当时的局势非常的动荡，许多势力都在影响着政局。
后赵虽然雄踞北方，但是南方还有东晋、西南方面还有巴蜀，其他很多胡人派系也都是一股不容小视的力量，石勒没有必要冒这么大的险去除了石虎。
但是这并不代表石勒没有想杀了石虎的念头，据说石勒早就想杀了石虎了，当时石虎还没有成气候，但是被石勒的母亲给拦下来了，因为石勒的父亲非常的宠爱石虎，将石虎视作自己的儿子来抚养，所以石勒的母亲才会拦下石勒，不让他杀石虎。
而且石虎当时给石勒制造了一种错觉，就是自己虽然凶狠鲁莽，但是不会干什么出格的事情。
于是石勒就没有下决心杀了石虎，于是留下了大患。
但是像石虎这样的人，越到后面越难杀，因为石虎的势力正在逐步的壮大，他有兵权，在朝中又有势力，所以石勒想除去石虎基本上是不可能的事情了。
石勒不计前嫌 石勒是时期北方的统治者，统一了当时的北方，石勒是一位从奴隶一直走到皇帝的羯族人，可以说石勒的一生充满了传奇性，也可以说石勒的一生是四处征战的一生，石勒的皇位完全是自己在长期的征战过程中打出来的，虽然石勒没有文化，也不认识字，但是这样一位后赵的开国皇帝一定有着自己的过人之处。
石勒画像 石勒不计前嫌讲述的就是石勒当上皇帝之后对于与自己昔日的仇家不计前嫌的故事。
石勒当上赵王的第三年，将自己家乡武乡县的父老请到自己的国都襄国来，大家坐在一起叙话家常，这个时候却发现自己以前的邻居李阳没有来，原来这个李阳在与石勒邻居的时候年年因为争夺麻地互相殴打，现在石勒当上了赵王，所以李阳恐惧，不敢前来。
石勒于是说，自己刚刚得到了天下，还没有能够取信于天下，怎么会记得以前的仇怨呢?于是派人将李阳找来，并且在酒酣耳热之后与李阳开玩笑说：“孤往日厌卿老拳，卿亦饱孤毒手”，意思就是说我们以前经常互殴，我吃了你的老拳，你也吃了我的毒手。
石勒不计前嫌，赐予李阳甲第一区，并且封为参军都尉，并且说武乡是自己的家乡，自己死了之后还一定要魂归故里，并且免去了乡里的三世课役。
从上面的叙述我们可以知道石勒虽然是一个封建帝王，但是也是一位胸怀宽广的君子，在其成功之后记得的是乡里的好处，没有挟私报复，是一位值得称道的仁慈君主。
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秦兵马俑鞋防滑耐磨是怎么回事？被赞2000年前顶级户外鞋
可以看出当时鞋的不同部位，“针脚”的分布有疏有密，极大增加了防滑耐磨舒适度。
被网友狂赞“这是2000年前顶级户外鞋”。
照片上看这是一个跪俑，其中一只鞋完全露出鞋底。
可以看出兵马俑鞋底在鞋尖部分易受磨损的部位，细密的针脚保证了鞋的耐磨性，提高了鞋的使用寿命。
鞋的中间部位，针脚较为稀疏，以保证穿着更为舒适。
鞋跟部分针脚又逐渐细密，增强对湿滑地面的附着力，提高防滑性能。
这样一双兼顾平稳减震、舒适耐磨、防滑抗冲击的特性，俨然是户外鞋的“鼻祖”。
微博连发了3次，到昨日下午5时，转发超过千次。
点赞者、评论者也非常多，有网友逗趣地说：“同款，韩赵魏包邮。
”也有网友从专业角度开始解释秦代鞋子的纳底技术相当成熟。
秦代兵马俑的军队士卒和将领已有穿鞋和靴的区别，穿鞋的等级制度也显现出来。
据说鞋子分男女也是始自秦代，男人方头，表示阳刚从天;女人圆头，意喻温和圆顺从夫。
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