喝水也有讲究？多喝水不如喝对水！
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【千问解读】
喝水也有讲究？多喝水不如喝对水！
女人如水，想要美光靠护肤品、化妆品的外在修饰可远远不够，更要由内而外“水”起来，跳脱一天一杯水的老观念，真正学会如何喝水，从此你会发现，“水”实在太好喝了!
一杯水唤醒清晨好心情
昏昏沉沉、欲醒还睡的清晨，让一杯水唤醒你的肠胃也唤醒清晨好心情。
随着水慢慢流遍全身的每个角落，能量饱满的细胞才有力气开始新的一天。
从中医角度来看，早晨7点到9点，是胃经值班的时候，，第一杯水流经肠胃道，可以清洁消化道、活化肠胃道细胞，补充前一晚身体所流失的水分，并稀释渐趋浓稠的血液，让身体由内而外整个苏醒过来。
温白开水：最佳早安水
水是生命之源，比起Fashion的咖啡、香甜的蜂蜜水或是维生素爆棚的鲜榨果汁，返璞归真早间第一杯饮用温白开水才是真正上选。
首先白开水它不含卡路里，不用消化就能被人体直接吸收利用。
再者选择温水，其水温与人体温度较接近或稍高于我们的体温，对内脏器官有保暖作用，可以维持循环与肠道顺畅。
柠檬水：排毒清肠好伙伴
切一片新鲜柠檬，伴着清新香甜的味道起床后空腹喝一杯热柠檬水，不但是上好的身体酸碱平衡剂，还是天然的利尿剂，它能让身体毒素随着尿液排出去，促进肠胃蠕动，帮助排出宿便排毒清肠。
一杯水睡出安眠好觉
坊间一直都说夜晚不要喝水，指的是夜晚10点之后应尽量幸免饮水，以防第二天出现水肿，也幸免喝太多水使身体器官在睡眠时仍不能低速运转，影响睡眠质量。
如果你是个“不喝水会死星”人，那么将预计睡觉时间前一小时当作“停水点”就刚刚好。
决明子茶：清热明目
夜晚可以喝一杯决明子茶，决明子有清热、明目、益筋骨的功效，另外还可以有效地医治便秘问题。
晚饭之后喝一杯决明子茶，还有助于排便。
蜂蜜牛奶或薰衣草茶：安神助眠
牛奶一直被奉为晚安助眠佳品，一杯下肚瞬间就感觉困意来袭，如果将蜂蜜与牛奶混在一起还能一定程度上缓解喝牛奶之后肠胃胀气的现象。
乳糖不耐症的人也不用惋惜无法喝牛奶安眠，薰衣草茶就是最好的替代饮品，喝一杯薰衣草茶，唇齿留香而眠。
宋仁宗出游要喝水看到龙辇上没有水为什么不吭声，回宫之后一次性喝了几壶水
这里讲几个似是有关的小故事，以博一乐。
出游，屡屡回头在龙辇上找饮水物什，没找到，但也不出声。
回到宫里，端起水壶，就“咕咚咕咚”喝了几壶水，看来一定是渴极了。
宫人问：皇上，你都渴成这样了，路上干嘛不说一声呢?仁宗回答：如果朕说了，一定会有人因此获罪(没给皇上准备水，乃欺君之罪也)。
瞧!既了解下面的实际情况，又怀有仁慈之心;当到这个份上，真不容易。
可别小觑了赵家皇帝，宋仁宗的祖上，也有过如此佳话;话说赵匡胤半夜起来，非常想吃羊胆，可就是犹豫着不肯下旨。
左右问：皇上，有什么事吗?有事尽管吩咐，我们一定办好!赵匡胤回答：朕若说了，每日必有一只羊被宰杀，此非朕之本意也!祖孙明白，上有所好，下必甚焉。
不是有“楚王喜细腰，国人多饿死”的说法吗?往往是上面一个不经意的小指令，到了下面常常会兴师动众，搞得沸沸扬扬。
此所谓“拿着鸡毛当令箭”是也。
一些下属就是愿意用这种夸张的行为来显示自己的。
看来，北宋初期的赵氏官家是明白这一点的，他们不愿意为一点小事兴师动众。
需知，这种夸张式的表示忠心常常有令人怀疑之处。
明朝的正德皇帝在宫中偶然得到一根葱，揪下葱叶吹了几下，觉得很好玩。
孰料，宦官们此后每天一车一车地把葱拉进宫里，京城的葱价陡然上升了几倍。
隆庆皇帝想吃果仁馅饼，告诉了左右。
某日，他去视察，见里面很多人正在忙活着做果仁馅饼。
一问，得知正是在为自己做饼;再问开支，下面回答：不多，一个月才五千两白银。
皇帝冷笑道：哼!只需五钱银子，朕在东华门就可以买一大盒馅饼。
原来隆庆皇帝未当皇帝时，经常下去体察民情，早己知道果仁馅饼的价格。
由此看来，那些拿着鸡毛当令箭的，实际是在拿皇上当冤大头，反正花的不是自己的银子;用你的钱，满足你的欲望，再使你背上“昏庸”的骂名。
如果再放大一点，这种现象古今中外皆有之。
但是，通过透支上司的钱财和声誉，手持鸡毛的下属却谋到了自己的私利，除了克扣下来的银两落入自己的腰包外，升迁的升迁，封赏的封赏。
事实上，拿着鸡毛当令箭的人，只是在小事上把鸡毛当令箭。
而一但触及到自己的切身利益的时候，哪怕是出现了生死存亡的大事，也照样会拿令箭当鸡毛的。
譬如：上司指令，不许贪污受贿!下属们不是照样能贪则贪，能搂就搂。
他才不在乎上司的令箭呢! 隋炀帝到甘泉宫巡游，责怪宫里没有荧火。
第二天，下面就拉来了五百车萤火虫，是夜照得宫内如同白昼。
可是，当隋炀帝腹背受敌，面临死亡威胁的时候，听凭皇帝如何下令，竟没有一个人肯来勤王;不知隋炀帝在驾崩那一刻，其心中会作何感想：为什么平时，令人俯首贴耳的圣旨，到了生死存亡的关键时刻，竟连一根鸡毛都不如了? 随机文章刘弗陵为何早死？汉武大帝刘彻的儿子刘弗陵为何早死？最有观赏性的悬崖跳水，从58米悬崖跳入水中腿骨脱臼250定律是什么意思，每名顾客身后有250亲友可成用户外星人正在向地球发信号，外星人发求救信号被科学家破解顶级掠食者蛇发女怪龙图片，头大如牛秒杀各种陆地恐龙（体长8米）迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！
巴西亚马逊外星生物事件是真的吗？不明飞行物真实存在过
主要内容讲解是:说到UFO，很多人都会立马提起兴趣，并提出关于这个东西的一系列疑问，而它究竟存不存在，是真是假，直到今天也没有人可以给出一个确切的答案。
一直以来，世界上各个地方，关于说到UFO，很多人都会立马提起兴趣，并提出关于这个东西的一系列疑问，而它究竟存不存在，是真是假，直到今天也没有人可以给出一个确切的答案。
一直以来，世界上各个地方，关于UFO的谣言也有很多，有的人说自己亲眼见到过，有的人甚至说被它绑架过，但都没有有用的照片或录音来证明。
可是，在奇怪的亚马逊雨林里，有人却拍到了这种生物！时间还要回到2011年的10月，当时英国有2个旅游爱好者结伴到了亚马逊雨林中，准备开始一场奇怪之旅。
他们在雨林里的一个地方，结识了很多小朋友，并对这些孩子的日常生活进行了拍摄，其中在拍摄他们玩耍的过程的时候，影片里出现了一个意外之物，它有着圆圆的脑袋以及肚子大大的身体，正站在不远的密林间隙。
而且更加令人感到恐惧的是，它的身后还有一个奇怪的光电，让人不禁想起了所谓的“飞船”，照片一被发布之后，就立马引起了很多人的兴趣，网上关于它的讨论也有很多。
可能有人看到这里就会质疑，照片是不是被PS过呢？经过专家的认定，该照片绝对是真实并且原始的，而该雨林向来就被别人看做是UFO经常光顾的地方，这次拍到的生物，似乎为UFO的存在，增添了一丝真实性。
而后也有很多导演就找到了拍照片的人，希望与他合作一起拍一部与此相关的片子，这样就会有更多人知道了。
