有“欲望”不一定是件坏事 毫无欲望会如何呢？

【千问解读】

很多人对“欲望”这个词的看法是负面的，认为是永不满足于权、钱、色的意思。

但本来，从心理学的角度看，“欲”是人类最原始、基本的一种渴望、欲求。

某种程度上，没有欲望，就没有生机、活力。

具体来说，欲望是指由人的本性产生的想达到某种目的心理需求，正是在满足欲望的过程中，推动了生产力的提高、科技的突破和经济的进展。

美国心理学家马斯洛在《人类激励理论》一书中提出，人类欲望从低到高按层次分为生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求和自我实现需求。

在这些欲望的指引下，人们努力工作、奋斗拼搏、结婚生子、保障安全甚至自我突破，成全了积极向上的人生，推动了社会进展。

最近的一项神经物种学研究也发现，如果刺激与热情、欲望相关的脑区，可以抵消掉“悲观主义”，再次开启个体对人生的追逐和渴望。

那毫无欲望会如何呢?著名日本学者大前研一在《低欲望社会》一书中谈到，日本很多年轻人不想恋爱结婚，不想消耗过多精力周旋于社交，在职场上不力争升职加薪，购买生活用品只考虑刚需……越来越没有欲望、没有梦想、没有干劲。

可以说，欲望是牵引生命的主要力量，而其本身没有好坏、善恶之分，关键在如何控制。

对于只考虑自己、满足于财色食睡的私欲、狭隘之欲，如果过分追求，虽然会带来快乐，但不易保持，需要更多的欲望满足来维系，慢慢地会变成欲望的奴隶。

而更高层次的欲望，比如符合公众利益、追求心灵成长，是善欲、高级之欲，能给生命带来无穷的希望和力量。

当然，在追求高级之欲的同时也应考虑到欲望与能力之间的匹配性，，否则也会产生很大痛苦。

对于能帮助获得愉悦、促进进展的欲望，我们要学会自我修炼，不会完全丧失欲望，也不被欲望过剩所累。

首先，发现自己。

一定要明白自己是哪位，需要什么。

年轻时容易随波逐流或沉醉于享乐之欲，但是越进展、成长，应该要摸索出自己真心所欲和能力边界。

不会放弃可以满足的渴望，也不会贪恋得不到的东西。

其次，成就自己。

通过正确的方法努力实现欲望。

求而不得对人的打击会巨大，如果一直无法成就自己，不能“做成”什么，那相应的欲望就会越来越小，没动力、没热情。

所以，保持活力需要一定欲望的驱使，即便是小小的食欲、物欲也可以适当满足自己。

最终，超越自己。

当我们经过努力实现了自身所求，可以尝试追求更高的目标，如让别人因为你的努力更幸福，让世界因为你的存在更美好。

当欲望超脱自我本身，它会成为更强大而积极的精神力量。

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