泡脚是早上好还是晚上好 泡脚是出汗好还是不出
那么泡脚是早上好还是晚上好呢？泡脚是不是出汗要好一些呢？ 泡脚是早上好还是晚上好 都可以，没有具体的规定。
在冬季的时候，人体更容易出现手脚冰凉等受凉的各种情况，早晨起来泡脚能够缓解手脚冰冷的情况，还能够促进气血运行，起到提神醒脑的作用，让一天精神满满的。
晚上泡脚的人
【千问解读】
泡脚是可以天天都泡的，而且现在是冬天，每天睡前泡个脚都会睡得暖和一些。
那么泡脚是早上好还是晚上好呢？泡脚是不是出汗要好一些呢？
泡脚是早上好还是晚上好都可以，没有具体的规定。
在冬季的时候，人体更容易出现手脚冰凉等受凉的各种情况，早晨起来泡脚能够缓解手脚冰冷的情况，还能够促进气血运行，起到提神醒脑的作用，让一天精神满满的。
晚上泡脚的人群会比较多一些，晚上泡脚能够舒缓一天的疲惫，加速睡眠，提高睡眠质量。
但是两种时间泡脚的功效都是差不多的，只是根据自己的身体机能在早晨和晚上的不同，其作用的效果也有所差别而已。
泡脚出汗要比不出汗好，但不能过度出汗，以防导致脱水；泡脚可以促进局部液循，增强机体抵抗力；气血虚弱的群体长期泡脚，可以增加身体的热量；泡脚不出汗的人，建议经常泡脚，促进血夜循环。
洗澡前泡脚还是洗澡后泡脚，根据多方面综合考虑，最好还是洗澡后进行泡脚，同时最好是睡前泡脚。
睡前泡脚，能够消除一天来生活工作的疲劳，能够很好的缓解工作压力，有助于睡眠。
此外，洗澡后不能立刻去泡脚，最好是休息1~2个小时左右。
而且泡脚时间不要过长，一般以20分钟为宜，水温大概在40度左右。
泡脚具有改善局部血液循环，改善睡眠等多种功效，每天坚持泡脚对身体是非常有好处的。
1、祛寒暖身
经常用热水泡脚，能祛寒除湿，预防寒湿引起的风湿性关节炎、关节疼痛等症。
冬天天气寒冷，体质虚弱的人容易出现手脚冰凉的情况，晚上睡前用热水泡脚能提高身体温度，达到暖身驱寒的效果。
2、美容养颜
用热水泡脚能使内脏得到气血的滋养，还能加快新陈代谢，加速身体内毒素的排出，使肌肤红润，改善皮肤粗糙等情况，起到美容养颜的功效。
3、活血祛瘀
经常用热水泡脚，可以使足部的经络受到刺激，促进腑脏功能协调，排出淤积在体内的废物，使身体气血的运行更加顺畅。
另外，经常站立者易患下肢静脉曲张，用热水泡脚能加快腿部的血液循环，使腿部静脉血及时回流，有利于减轻腿的静脉淤血，防止静脉曲张。
4、调养腑脏
人体各器官在足部都有相应的反射区，经常用热水泡脚，能刺激足部的反射区和经络，起到调节和改善器官功能、协调腑脏的作用。
晚7-9点，是肾经气血最弱的时候，此时泡脚有补肾益气的作用。
汉朝时诸侯国明知推恩令对自己不利，为什么还是老老实实接受
故而，在建立后，鉴於秦帝国孤立无援，以致灭亡过速，而实行。
但是，分封同姓虽稳固了汉朝的江山，却又因封藩太重，造成了尾大不掉，进而威胁到了朝廷政权的统治。
汉朝彻底解决诸侯问题，是在汉武帝时期，颁行推恩令之后。
推恩令，即是让各诸侯王将自己的封国，分成若干个小国，而由自己的子弟继承。
如此，诸侯国越分越小，再无力对抗中央朝廷。
按理说，推恩令并不是隐晦的计策。
诸侯们并不傻，身边更不乏智谋之士，不可能不明白朝廷的意图。
那为何推恩令，却仍能取得显著效果呢? 推恩令之所以能取得效果，乃是汉室朝廷与地方诸侯实力对比的变化。
汉初分封，诸侯之地占据天下之半。
倘若此时颁行推恩令，诸侯合力对抗，朝廷甚有被颠覆的可能。
正如在《治安策》中提出的假设：假令悼惠王()王齐，元王(刘交)王楚，中子()王赵，幽王()阳，共王(刘恢)，灵王(刘建)王燕，厉王(刘长)王淮南，六、七贵人皆亡恙，当是时陛下()即位，能为治乎?臣又知陛下之不能也。
推恩令之所以能取得成效，乃是因袭文景时期的一系列弱藩、削藩政策。
汉文帝时期，贾谊鉴於诸侯对朝廷的威胁，而提出“众建诸侯而少其力”，这实则上就是推恩令的早期理论。
不过由于当时的诸侯非常强势，而汉文帝也是由藩王承继大统，皇位还不够稳固，才没有在天下推行，只是拿对自己威胁比较大的齐国、淮南国开刀。
至时期，朝廷政权已稳定下来，又已得到了休养生息。
故采纳了的削藩政策，而激起了吴楚。
就公义而论，吴楚七国之乱，其咎并不在吴楚七国，而在朝廷恃强，公然背信弃义。
这也是当吴楚七国打出“清君侧、诸晁错”的旗帜之后，汉景帝腰斩晁错以塞吴楚七国之口的原因。
但最终的结果，却是吴楚七国战败，诸侯再已无力对抗朝廷，只能任由朝廷宰割。
据《汉书·诸侯王表》：故文帝采贾生之议分齐、赵，景帝用晁错之计削吴、楚。
武帝施主父(主父偃)之册，下推恩之令，使诸侯王得分户邑以封子弟，不行黜陡。
而藩国自析。
自此以来，齐分为七，赵分为六，梁分为五，淮南分为三。
皇子始立者，大国不过十余城。
长沙、燕、代虽有旧名，皆亡南北边矣。
景遭七国之难，抑损诸侯，减黜其官。
武有衡山、淮南之谋，作左官之律，设附益之法，诸侯惟得衣食税租，不与政事。
至于哀、平之际，皆继体苗裔，亲属疏远，生于帷墙之中，不为士民所尊，势与富室亡异。
而本朝短世，国统三绝，是故知汉中外殚微，本末俱弱，亡所忌惮，生其奸心。
汉朝的(同姓)诸侯问题，是历经文、景、武三世，才得以彻底解决，绝非推恩令的一策之功。
至汉武帝时期，推恩令已是水到渠成之事。
但是，作为我国早期王朝的汉朝，用人制度并不完善。
君主最能信赖的人，往往只能是自己的血亲与姻亲。
故西汉王朝的两大政治支柱，便是诸侯(血亲)集团与外戚(姻亲)集团。
当诸侯(血亲)问题被解决之后，就使得外戚(姻亲)便失去了制衡力量，而这也是王莽能够篡汉的原因所在。
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古时候太医医术竟然这么高明是怎么回事？为什么有些帝王还是无法生育呢
不过这些家族都跟一个家族没有办法进行比较的，那就是皇室家族。
古代的大多数都拥有非常多的老婆，这些老婆都能够为皇帝繁衍后代。
在中国的历史上，的后代非常的众多，少则十多个，多则上百个都屡见不鲜。
就拿中国的来说吧，据遗传学家分析，欧洲有很多人的血统里都有成吉思汗的基因，也就是说成吉思汗的后代遍及整个欧洲和亚洲。
由此可以想象成吉思汗当时有多少位老婆。
不过也不是所有皇帝都拥有很多后代，有的皇帝甚至是不孕不育。
就拿清朝来说吧，时期还拥有17位皇子，而到了清朝后期三位皇帝都绝了后。
这是为什么呢?难道说给整个清朝带来绝后的厄运吗?对此专家们分析，可能有三点原因。
首先就是近亲结婚的原因。
清朝是满人的天下，在满人眼里汉人要低于满人得多，所以人结婚的时候往往都是近亲结婚，以保证自己所谓的优良血统，但其实那个时候人们没有文化，不了解遗传学的奥秘，近亲结婚是要出大问题的。
以至于很有可能是因为近亲结婚导致了后代的不孕不育。
其次则是因为自乾隆皇帝活了89之后，后来清朝的皇帝寿命都非常的短暂。
晚清国力衰弱，皇帝们也个个体弱多病，甚至英年早逝。
皇帝19岁就病逝了，皇帝也不过31岁，而皇帝虽然不是因为病死的，但是被所害时也只有38岁。
在有限的生命时间里，他们也不可能过多的繁育出后代来。
第三个原因就是过度纵欲丧失了生育能力。
不论是男男人还是女人都需要在经过第二次性状发育之后才能够繁衍后代。
然而清朝的皇帝显然结婚都过于早了。
身体还没有发育成熟，就过度纵欲。
很有可能是导致不孕不育的原因。
不管这几点当中是哪一点影响了皇帝的生育能力，这些行为习惯都是十分影响身体健康的。
所以尽管在吃喝拉撒上注意养生，但是在欲望方面不加以控制。
即便你是皇帝，也逃不过不孕不育了噩梦。
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