为什么说男人40岁后，雄激素依然旺盛，一定是好事？错！可能带来3个问题
【千问解读】
不知道大家有没有发现，成为爸爸的中年男人们，身上都有这个特质：
处事不惊、遇事不乱
他们对处于良好的状态问题爱搭不理，却始终对“一展雄风”这件事过分执着，也因此常常走入误区。
雄激素，维持男子气概的主要激素，它赋予男性更深厚粗犷的嗓音、更强壮的骨骼肌肉和更茂盛的毛发，同时也和X功能有巨大的关联。
一般来说，雄激素高的男性，确实在外形上会更有男人味一点，但雄激素如果太高，也会出大问题。
中年“地中海”大多和雄激素脱发有关。
雄激素在转化过程中，会转变为二氢睾酮DHT，这种物质会使毛囊变得敏感和易受损。
当雄激素过高时，头发毛囊会逐渐萎缩，头发变得越来越细，最后可能会停止生长，导致秃顶或头顶稀疏。
虽然雄性秃发的诱发因素很多，但雄激素水平的变化是其中一个主要的因素。
都说“女人是水做的，男人是油炸的”，很多男人即便每天洗澡，用过的枕头永远都是黄黄的，这也是高雄激素搞得鬼！
雄激素水平高的男人，排汗能力很强，《实验生理学》杂志就指出，同等强度的运动量下，男性的出汗量是女性的2倍。
此外，雄高的男人出油也很严重，尤其是在面部、头皮和胸部区域是出油重灾区，这会带来痤疮、粉刺和毛囊炎等皮肤问题。
所以多汗+高油的双重污染下，枕头想不变黄都很难。
2023年3月，中山大学癌症研究中心发表在《Cancer Res》杂志上的一篇报告指出，雄激素过高可能会降低机体免疫力，因为雄激素信号会抑制男性对癌症的T细胞免疫。
这项研究重要利用小鼠模型揭示了抗肿瘤免疫在不同性别间对癌症进展的主要作用，结果发现，雄性小鼠的肿瘤生长速度比雌性小鼠更快，但在免疫系统缺陷的小鼠中，性别差异则不明显。
由此可见，雄激素太旺盛并非好事。
雄激素水平过高的男性，要及时遵循医嘱，通过补充糖皮质激素、减少外源性摄入雄激素等方法控制过高的激素水平。
而处于良好的状态男性没有必要盲目补充雄激素，越补反而越有害。
同时，男性到了中年，更要留意的是雄激素过低时带来的处于良好的状态隐患：
如果大家出现上述情况，很可能说明你雄激素过低了，需要尽早干预和医治。
蛋白质是合成雄激素的基础，因此确保每日摄入足够的高质量蛋白质，瘦牛肉、鸡肉、鱼肉和鸡蛋、豆腐和坚果都是不错的选择。
维生素D是天然的睾酮促进剂，有利于刺激雄激素生成。
生活中可以通过晒太阳和饮食摄入补充维生素D。
建议大家每周至少晒太阳23次，每次暴露在日光下1530分钟，可以选在上午9点10点或者下午4点6点进行日光浴，幸免过度暴晒。
同时每周吃12次脂肪鱼类，例如鲑鱼、鳟鱼、鲭鱼和鳕鱼，或者每月吃12次动物肝脏。
补充镁也对有助于身体生产雄激素，通常来讲，坚果、深绿色蔬菜、牡蛎含有丰富的镁。
定期进行运动锻炼，也可以帮助雄激素水平提高。
但注意不要运动过度，这可能会适得其反。
重量训练：进行高强度的重量训练，可以刺激肌肉的生长，促使体内雄激素的分泌。
间歇性训练：高强度间歇性训练HIIT是一种高效的有氧运动方式，可以在短时间内提高心率和代谢率，也可以促进雄激素水平的提高。
复合运动：通过多个关节和肌肉群的运动，产生更多的代谢效应，有助于提高雄激素水平。
有氧运动： 效果不如重量训练好，但仍有一定促进作用。
酒精摄入可能会增加体内雌激素的水平，同时抑制雄激素的合成，从而导致雌激素与雄激素的平衡失调，进而引发各种处于良好的状态问题。
长期大量饮酒危害更大，不仅诱发代谢紊乱，还会增加心血管疾病和肝脏疾病风险。
总的来说，雄激素和男性处于良好的状态息息相关，人到中年，各位朋友一定要多留意自己的激素水平，太高太低都容易导致处于良好的状态问题。
如果有必要，可以向医生咨询，进行雄激素水平检测，并遵医嘱看看是否要进行雄激素替代医治。
最终，祝各位爸爸“父亲节快乐”，快乐第一，处于良好的状态也并列第一！
参考资料：
[1] Xiaomin Zhang, Limin Cheng, Chengqi Gao ,et al. Androgen Signaling Contributes to Sex Differences in Cancer by Inhibiting NFκB Activation in T Cells and Suppressing Antitumor Immunity.2023 Mar 15;836:906921.
doi: 10.1158/00085472.CAN222405.
[2]Kwon H, Schafer JM, Song NJ, et al. Androgen conspires with the CD8+ T cell exhaustion program and contributes to sex bias in cancer. Sci Immunol. 2022 Apr 14. doi: 10.1126/sciimmunol.abq2630. Epub ahead of print. PMID: 35420889.
[3]韩素雯.男性体内雄性激素越旺盛越好.《保健与生活》. 2023年第12期5151,共1页
[4]徐浩，王涛,中老年男性如何走出更年期,中华医学电子音像出版社,2021.07,第1页
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寇白门所遇男人皆薄幸造成了她悲惨人生
那么的故事如何呢?接下来为大家详细介绍寇白门的故事。
图为寇白门的画像 寇湄是她的原名，出生于1624年的她，又出生于娼妓世家。
鉴于当时的时代特征，又有几个过的幸福呢?她这短短的几十年光阴里，开心只不过是表面伪装而已，真正的开心时光极少。
她是中最悲催的一朵奇花。
她的悲惨命运很大程度上归结于她嫁给了朱国弼，这个男人娶了她之后并没有像开始时誓言的那样，婚后没多久就又混迹在烟花巷柳之中。
朱国弼原本是的保国公，声势显赫、位高权重。
清入关之后，他投降清，后被软禁。
他就想把家里的婢女都卖了，包括寇白门。
此时的寇白门心如死灰，她对这个想卖了她的夫君说：你卖了我只不过几百两而已，你只要放我回去，我一定凑足二万两赎你出来。
寇白门一身女侠装扮带着一个婢女快马回金陵，她果真没有食言，没过多久就凑足了二万两交给朱国弼，两人从此再无瓜葛。
寇白门从此开始了她娼妓的生活，往返于不同宾客之中，与宾客把酒言欢、或歌或舞、或喜或悲，她感叹自己红颜命舛。
后来她结识了一个叫韩生的人，还时常接济他，与他相处了很长时间。
可谁料在烟花之地难寻真情，一日寇白门病重，希望韩生陪他共寝。
韩生拒绝她之后，随后就与年轻的婢女寻欢，寇白门发现之后气得一病不起。
她就这样了! 寇白门生平 ，亦歌亦雾，只为有人能读懂我。
如果你懂我、真心爱我，我便以身相许、以命待之，寇白门终其一生都没有迎来这一天。
接下来为大家详细介绍寇白门生平。
图为寇白门的画像 寇白门出生于娼妓世家，身为娼妓本应该心计很重、很能判断一个男人的好坏才对，但是她对世俗之事，内心如一张纸一样的简单和洁白。
19岁的嫁给朱国弼，没过多久好日子，朱国弼就被清兵抓走。
朱被抓走后想卖了她换些银子，她告诉朱自己会拿2万两银子回来赎他。
寇白门没有食言，凑足银子回来赎了朱。
朱想与她和好，但是她婉言拒绝。
后人称她是女侠，因为她有女侠之风，说到做到，还有就是她也擅于策马奔腾。
回到金陵之后，她开始结交各种宾客。
有时扑在宾客怀里哭，有时笑，高兴的时候唱歌跳舞，伤心的时候也唱歌跳舞。
她过着娼妓的生活，却怀念梦寐以求的爱情。
韩生的出现彻底毁了她，她不嫌弃韩生贫穷，一直在经济上救济他。
韩生就一直在她的青楼里住着，她对韩生出奇地信赖，也可能是被这个男人的所欺骗。
有一天她病了，希望这个男人能陪着她就寝，可是这个男人拒绝她之后马上就调戏她的婢女。
气愤之后，她的病情加重，一病不起。
其实就是她所处的环境让她非常的渴望得到男人的真爱，往来青楼的男人多数只是追求一时的快乐，她可能清楚很难得到爱情，可是内心深处的绝望的挣扎在现实生活中表露无疑。
寇白门 结局 一个女人的结局如何很大程度上取决于她嫁给什么样的男人，秦淮八艳之一的寇白门本该有更多的结局，无奈所遇男人皆薄幸，造成了她悲惨的结局。
那么寇白门的结局如何呢?接下来为大家详细介绍寇白门的结局。
图为寇白门的画像 寇白门被我们所知的有两个男人，遗憾的是她碰到的这两个人都没有真心对她。
一个只是爱她浮于表面的美貌，一个只是贪图她的钱财。
寇白门终其一生都没有得到真正的爱情，爱情对于一个青楼女子来说是最奢侈的事情。
令人难过的是，流落风尘的她没有看清这一点，导致郁结而死。
影响寇白门结局的第一个人是朱国弻，他原本是声名显赫的保国公。
在他还是保国公时看上了寇白门，寇白门在与他的几次接触中心存好感。
当朱国弼提亲时，她欣然答应。
她出嫁的那天，整个金陵都轰动了。
由于娼妓出嫁要在夜晚出门才吉利，朱点燃灯笼照亮了整个金陵，顿时昼如白日。
可谁想，清入关，朱被软禁。
这个薄幸之人竟然想卖掉她，她以2万两为作为交易条件返回金陵赎朱出来后，两人之间就分道扬镳。
寇白门不缺钱，她只是希望有一男人能呵护她。
可在韩生这件事情上，她用错了方式，看错了人。
她以为只要对韩生好，给他钱用，这个没志向的男人就会衷心对她。
她的悲惨结局在于她洁白如纸和不谙人事。
她认为只要真心对人，别人就会衷心爱她。
她不知道的是爱情是要经营和耍些心机的。
寇白门死因 每个人都有属于自己的命运和属于自己的归宿，虽说最终的结局是死亡，但死法和死因却是千姿百态。
那么寇白门的死因是什么呢?接下来为大家详细介绍寇白门的死因。
图为寇白门的画像 寇白门的死还得从她的性格说起，她虽然出生青楼，但是出淤泥而不染，内心纯洁如纸。
就是因为她的这种不经人事的性格才造成了她过早死亡。
试想一个纯洁的人遭遇世间的种种不幸，看透后能不心生厌恶吗?她想逃避却不知道如何逃避，只有寄情于宾客的把酒言欢、故作姿态之中。
记载中说她是被韩生气死的，其实这只是其中的部分原因之一。
她一代绝艳容姿却没有迎来朱国弼的怜惜，爱恋期过后还是继续他的风流倜傥，这是古时男人的权利，却也是女人的不幸。
寇白门内心有那么一股希望永远被人疼惜的愿望，而且这种想法很强烈，但是始终没有得到。
她的死大多是对男人无情的一种恨和伤心，韩生也没有疼惜她。
在她生病时，内心深处极度希望有个人能陪伴自己、呵护自己，但是韩生没有做到。
她对韩生倾尽所有，可是没有得到这个男人半点的当真。
在她生病之际，韩生还在隔壁与她的婢女寻欢，寇白门闻声察觉不对，发现韩生的行为，愤恨离去，且不论久就离开这个人世。
她死于没有看开，身处烟花之地哪来的真情?她想要做最后的挣扎，但是现实却给她狠狠地一记耳光。
她是死于伤心绝望，这是一个女人最大的悲哀。
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古时候女子很难活到40岁 古人寿命短的真相是什么
古代女子大多活不过40岁，这是为什么呢? “沈家园里花如锦，半是当年识放翁。
也信美人终作土，不堪幽梦太匆匆。
”——《春游》 有古代的医疗水品并不高，再加上其他一些因素的影响，这些都导致古人的寿命非常短。
相比于男性而言，女性的寿命似乎要更低一些。
从目前留存的资料数据来看，古代女子很难活到40岁，这究竟是什么原因造成的呢?下面我们就来简单盘点一下。
女子嫁龄太低 首先第一个原因就是古代女子的嫁龄都非常低。
很多女子在十三四岁的时候就会被父母许配给别人，然后开始自己为人妇的生活。
倘若女子所嫁人之人为良人，那么女子的寿命可能会长很多，可要是她们所嫁非人，那么寿命可能会更低一些。
而提起这里就不得不提到，据悉汉朝的为了尽快恢复人口，就专门制定了女子早嫁的有关条律。
倘若女子没有在规定的年龄之前嫁出去，届时极有可能被强行安排亲事，要是不想嫁人，那她们的家人就需要缴纳相应的“单身税”。
再加代女子生儿育女的岁数也小，这就使得很多女子的身体健康受到了严重伤害。
经过简单的知道之后我们也会发现，古代因为生育孩子而亏耗、血崩的惨例数不胜数，由此可见，古代女子寿命很短，与她们嫁龄太低有着千丝万缕的联系。
医疗水平太低 古代速素来有着“女人生孩子就相当于在鬼门关走了一遭”的说法，这是因为古代的医疗条件非常差，前文我们也提到了，古代女人生子很容易出现血崩。
且要是生完孩子没有好好调理，也会患上很严重的疾病，在这种情况下，女子的寿命自然不会高到哪里去。
而除了生孩子废人以外，古代女子还很容易出现早产、小产等问题。
这些对于女性的身体同样会造成严重的伤害。
在一些史料记载中，女子因为小产而身体每况愈下的例子也不胜枚举。
倘若古代的医疗水平能好一些，女子也不至于这么短寿。
化妆品没保障 最后一个原因就是古代的化妆品都具有一定的毒性，长期使用会导致女性患上慢性疾病，继而早早离世。
这里我们不妨以古代女子使用的妆粉为例，来看看古人所使用的化妆品究竟有多伤人。
据悉中国古代存在的最古老的妆粉只有两种成分——米粉、胡粉。
其中胡粉也被称为“铅华”、“铅粉”，因为是化铅而成，因此妆效相比于米粉而言要好不少。
不过长时间使用的话会导致女子身体造成严重损伤。
而提起这里就不得不提到英国的伊丽莎白女王，她会死的那么早，与她总用铅粉和醋的混合物涂脸存在很大的关联。
总结 总而言之，中国古代的女子寿命较短，一来是因为古代医疗水平较差，二来是因为古代女子的婚嫁年龄过低，三来则是因为古代女子所使用的化妆品毒性很大。
这三个原因可以说是个个致命，此前因为一些穿越剧以及小说的出现，使得很多人都希望能够穿越回古代，不过看完这些以后，大家真的还想要回到古代吗? 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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