排尿很黄、异味很大?身体在向你暗示这5件事，可能和疾病有关
【千问解读】
味道太重，是肾不好吗？
颜色太深，是肾不好吗？
喝水就尿，是肾不好吗？
然而这些猜测真是如此吗？正常人一天尿几次是正常的？
一、一喝水就尿多，是肾脏不好的表现？
尿液的形成时间存在很大的个体差异，最短的只需要6~8分钟、最长120分钟左右，喝水后的排尿时间只要保持在这个范围内，均是正常的。
一般正常人每日的排尿量会在1.5L左右，每天排尿的次数在5~8次左右。
很多人在日常一出现排尿次数增加的症状就认为是肾虚引起，实际上大部分的尿频都与肾虚无关。
只有尿液内查出尿蛋白，才可能是肾脏出现了问题。
导致排尿次数变多的原因有很多，如一些人本身膀胱容量较小，在饮水后稍有尿液产生就会刺激膀胱产生排尿信号；还有些人则是括约肌功能不好，对膀胱的储存能力比较差，无法储存较多的尿液；
还有些人则是因为压力情绪因素导致的排尿次数增加，处于精神高度紧张的状态下，会让肾脏的负担、压力增加，促进排尿次数增加。
此外，血糖水平高的人存在代谢障碍，吸收葡萄糖的能力较差，进而会导致尿液内的糖分上升。
即便是饮水量不多，也会频繁地跑厕所。
需要的注意的是，排尿次数异常增加也可能是尿道炎、尿道结石以及膀胱结石等泌尿系统疾病引起，这些疾病多会伴有排尿疼痛、腰痛等症状，建议及时去医院进行相关检查明确病因。
简单来说，喝水后很快就有尿意或是几小时才有尿意都属于正常的情况，不能根据这个来判断肾好不好，这是不科学的。
二、尿液发黄气味重，是身体给的警示？
正常人的尿液颜色应该为淡黄色，但也并非固定，会随着饮水量而发生变化，饮水量少的时候尿液颜色会深一些、多的时候则会浅一些。
至于尿液的味道，正常新鲜的尿液会有一股淡淡的氨味，不会有明显异味。
尿液是身体代谢的副产物，同时也能作为健康的晴雨表。
如果发现尿液颜色异常发黄，且有明显的异味，一定要警惕可能是身体发出的信号，这几种因素都会导致尿液异常发黄且带有异味。
1、上火
摄入大量辛辣刺激食物、熬夜以及情绪不佳等都可能导致身体上火，而上火会让排尿出现异常，表现为尿液异常发黄、气味变大。
2、喝水太少
饮水量不足的情况下，尿液会变得浓缩，颜色也会因此而变深，且容易带有难闻的气味。
3、滥用药物
尿液的颜色与服用的药物之间也有一定关系，如服用维生素B、利福平、大黄等药物，也会导致尿液颜色异常发黄，这种情况在停用药物后即可缓解。
4、食物影响
经常吃胡萝卜、甜菜根等天然色素丰富食物的人，也容易让尿液的颜色发黄，减少食用后即可缓解。
5、疾病问题
罹患疾病也可能会导致尿液颜色异常变深，如肾脏疾病会导致体内水钠潴留，让尿液浓缩、颜色气味发生改变。
三、有夜尿VS没有夜尿的人，到底谁更健康？
年轻人夜间起夜的次数应该在0~1次，老年人的频率可适当放宽，保持在0~2次都是正常的。
当然了，如果偶尔有夜尿增多的情况也无需过多担心，夜尿的次数会受到饮水量、饮食等因素影响。
夜尿次数增加，除了与生理性的因素相关外，还可能与疾病因素相关。
特别是伴有尿急、排尿疼痛以及尿色异常等症状的情况，很可能与前列腺增生、肾脏疾病、泌尿系统疾病以及心脏功能异常相关。
老年人频繁起夜，可能会给健康带来一系列的伤害。
1、增加心血管疾病风险
频繁起夜容易导致体位性低血压，增加心脑血管意外的发生风险。
2、影响睡眠质量
频繁起夜的情况下，会导致正常的睡眠中断，进而影响第二天的精神状态和工作效率。
3、增加跌倒及骨折风险
数据显示，老年人夜间排尿1次跌倒的风险会增加41%；夜间排尿≥3次则会让跌倒风险增加1倍以上。
4、增加抑郁症发病率
日本的一项研究指出，夜尿症患者发生抑郁症的风险会明显增加，随着夜间起夜次数的增加发病率也会增加。
所有人日常都要注意观察自己的尿液，有发现异常要及时去医院进行相关的检查，明确诱因后进行针对性治疗。
参考资料：
[1] 《为什么有人一喝水就想尿，有人喝很多也没尿意？是肾有问题？真相竟是…》.科普中国 2021-07-10
[2] 《上厕所时尿液很黄、尿骚味重、有泡沫？这几种情况是大病来袭！你别知道得太晚》. 家庭医生 2019-07-07
[3] 《总是被「夜尿」憋醒？给频繁起夜的人支招》. 生命时报 2022-07-17
刘备的死对诸葛亮北伐影响很大吗 诸葛亮北伐为什么总失败
如果说在时期哪个人物让你印象最深，相信大多数人都会说是诸葛亮。
有着之称的诸葛亮是智慧的化身，他屡次为刘备出谋划策，击败强大的敌人，让原本非常弱小的刘备势力得以发展，最后建立了蜀汉。
我们都知道诸葛亮在出山后的前期可谓是大放异彩，好像只要他在场就能把所有的危机化解，并且还让刘备势力能获得相应的利益，这才让刘备势力在当时各种势力交杂的动荡局面里脱颖而出。
等到了中期的时候，刘备势力已经有了一定的实力和地位，与势力和势力可谓三足鼎立。
而诸葛亮并没有因此而满足，他知道曹操势力实在太过庞大，单单以刘备势力是抵抗不了的，于是他便游说孙权势力，两者联盟，再次击败汹涌而来的曹操势力。
而到了后期，刘备势力建立了蜀汉政权，其他两大势力也是纷纷立国，局势可谓更加明朗了。
可是随着刘备败于东吴手上，蜀汉的国力一下大减，刘备也随之在白帝城驾崩，诸葛亮便成为了托孤大臣。
之后诸葛亮继承了刘备的遗志，势要匡扶汉室。
当蜀汉国力恢复到一定程度后，便开始了漫长的北伐征途，他总共对曹魏发动了五次战争。
第一次北伐是在公元288年春，建兴六年。
诸葛亮想先攻占陇右，以此为跳板进攻曹魏。
于是他先派和邓芝带领一支军队作为疑兵，摆出要从斜谷道北攻郿城的架势，以此来吸引曹魏军队的注意力，然后他自己则亲率主力大军进攻祁山。
一开始因为魏军没有什么准备，蜀军一路，局势可谓大好。
但是接下因为不听劝告而丢掉了极其重要的街亭，导致这次北伐以失败告终。
没过多久，在同年的冬天，诸葛亮再次出军北伐，这次主要是为了响应另一边的东吴。
想趁着注意力在东吴那边，关中的兵力应该会很空虚，于是诸葛亮便带兵包围了陈仓。
但是陈仓的将领早就做好了相应的防备，再加上该城易守难攻，最终蜀军粮草耗尽，只得撤退。
在蜀军撤退的时候魏将竟然出军追击，结果被蜀军击败并且斩杀。
第三次北伐诸葛亮率军攻占了武都和阴平后，自己便回到了汉中。
之后魏国派军想夺回二郡，但是因为蜀地艰险，魏军行程受到了阻碍，最后只得撤军。
而后诸葛亮又派人成功入南安，可以说这次防守反击获得了胜利。
但是在诸葛亮看来这还是远远不够的，于是休养了一段时间后又开始了第四次北伐。
通过奇妙的木牛流马来快速运粮，打了魏国一个措手不及。
而这次敌军的主帅是，起初司马懿还敢与诸葛亮正面交锋，但是随着这第一次也是最后一次正面交锋以他的失败而告终，司马懿便开始死守城池，怎么也不出来迎战。
两军便进入了对峙局面，最后因为运粮不力，还哄骗让他召回诸葛亮。
这让诸葛亮损失了大好机会，回来后查明原因，便将李严贬为庶人。
至于第五次北伐，大家都知道还是失败了，并且诸葛亮也在五丈原病逝，从此世上便少了一颗智星。
纵观这些年的北伐，好像刘备死后诸葛亮就不如以前那么厉害了，总是以失败告终。
虽然期间也是有过不少胜利，但是真要说起来北伐的最终目的并没有达成，他自己也在北伐征途中病逝。
那么为何会出现这样的情况呢? 他的弟子在临死前道出了真相，他认为计谋没有成功都是天命。
而这个天命有两种含义，第一种是指天意，好几次都要成功了，却因为意外失败了。
第二种则是指君主，也就是刘禅。
刘禅是个无能的人，他没有像刘备一样信任诸葛亮他们，听信谗言召回诸葛亮，导致战机消失，看来千里马也得有伯乐才行呀。
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江苏发掘西周遗址遇很大意外是怎么回事？耕土层下全是汉墓
队员：这次发掘地点被定名为西周东聂墩遗址，没想到刚揭掉地表耕土层，却意外发现了汉墓群 “这次考古发掘工作本来是奔着西周遗址来的，没想到刚揭掉地表耕土层，却遇到了汉墓群。
经过这一段时间的发掘，清理了40多座汉墓，出土了一批珍贵文物，墓葬时代从西汉早期到东汉都有，应该是一处家族墓葬群。
这事有点‘无心插柳柳成荫’的感觉，计划只能跟着变化走，西周遗址发掘计划推迟到之后再进行。
”徐州博物馆考古部的工作人员田二卫介绍说。
考古队员说的西周遗址、汉墓群位于新沂瓦窑镇瓦窑中学西约700米处田地里的一处高地上，遗址呈中间高、四周低的慢坡状，中间地势比周围高出约两米多，文化层厚度大约2.2米。
由于遗址地点西侧两三百米处是聂墩遗址，所以这次考古发掘地点被定名为东聂墩遗址。
东聂墩是一处西周遗址 早在上世纪六十年代，南京博物院进行考古调查时就发现了这处遗址。
当时，调查人员根据从地表散见的夹砂陶鬲口沿、鬲足，陶盆、陶罐等残片及红烧土块，推断遗址主体为西周时期堆积，是一处西周时期的聚落居住遗址。
考古队员介绍说，遗址的地表经常发现碎陶片，所以这几年有不法分子把土墩当成古墓，遗址经常遭遇盗掘。
为了保护这处西周聚落遗址，去年10月下旬，徐州博物馆、新沂市博物馆组成的联合考古队开始对东聂墩遗址进行抢救性考古发掘。
“西周时期的聚落居住遗址在徐州范围内发现的并不多，所以这处遗址的发掘是比较重要的。
”考古队员介绍说，根据以往的考古发掘经验，西周聚落遗址都位于地势较高的台地上，并且为了便于生活取水，附近都会有河流经过。
“古人很早就知道‘择高处而居’、‘临水而居’的道理，以往发掘的贾汪庙台子西周遗址、焦庄遗址都是这种情况。
东聂墩遗址也不例外。
”果然，在发掘之前的勘探中，考古队员在遗址范围西侧边缘，还勘探出地下有一条古河道。
，3000年前的潺潺小河早已看不到踪迹，如今已是绿油油的田野。
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