排尿很黄、异味很大?身体在向你暗示这5件事，可能和疾病有关
一般正常人每日的排尿量会在 1.5L左右 ，每天排尿的次数在 5~8次
【千问解读】
味道太重，是肾不好吗？
颜色太深，是肾不好吗？
喝水就尿，是肾不好吗？
然而这些猜测真是如此吗？正常人一天尿几次是正常的？
一、一喝水就尿多，是肾脏不好的表现？
尿液的形成时间存在很大的个体差异，最短的只需要6~8分钟、最长120分钟左右，喝水后的排尿时间只要保持在这个范围内，均是正常的。
一般正常人每日的排尿量会在1.5L左右，每天排尿的次数在5~8次左右。
很多人在日常一出现排尿次数增加的症状就认为是肾虚引起，实际上大部分的尿频都与肾虚无关。
只有尿液内查出尿蛋白，才可能是肾脏出现了问题。
导致排尿次数变多的原因有很多，如一些人本身膀胱容量较小，在饮水后稍有尿液产生就会刺激膀胱产生排尿信号；还有些人则是括约肌功能不好，对膀胱的储存能力比较差，无法储存较多的尿液；
还有些人则是因为压力情绪因素导致的排尿次数增加，处于精神高度紧张的状态下，会让肾脏的负担、压力增加，促进排尿次数增加。
此外，血糖水平高的人存在代谢障碍，吸收葡萄糖的能力较差，进而会导致尿液内的糖分上升。
即便是饮水量不多，也会频繁地跑厕所。
需要的注意的是，排尿次数异常增加也可能是尿道炎、尿道结石以及膀胱结石等泌尿系统疾病引起，这些疾病多会伴有排尿疼痛、腰痛等症状，建议及时去医院进行相关检查明确病因。
简单来说，喝水后很快就有尿意或是几小时才有尿意都属于正常的情况，不能根据这个来判断肾好不好，这是不科学的。
二、尿液发黄气味重，是身体给的警示？
正常人的尿液颜色应该为淡黄色，但也并非固定，会随着饮水量而发生变化，饮水量少的时候尿液颜色会深一些、多的时候则会浅一些。
至于尿液的味道，正常新鲜的尿液会有一股淡淡的氨味，不会有明显异味。
尿液是身体代谢的副产物，同时也能作为健康的晴雨表。
如果发现尿液颜色异常发黄，且有明显的异味，一定要警惕可能是身体发出的信号，这几种因素都会导致尿液异常发黄且带有异味。
1、上火
摄入大量辛辣刺激食物、熬夜以及情绪不佳等都可能导致身体上火，而上火会让排尿出现异常，表现为尿液异常发黄、气味变大。
2、喝水太少
饮水量不足的情况下，尿液会变得浓缩，颜色也会因此而变深，且容易带有难闻的气味。
3、滥用药物
尿液的颜色与服用的药物之间也有一定关系，如服用维生素B、利福平、大黄等药物，也会导致尿液颜色异常发黄，这种情况在停用药物后即可缓解。
4、食物影响
经常吃胡萝卜、甜菜根等天然色素丰富食物的人，也容易让尿液的颜色发黄，减少食用后即可缓解。
5、疾病问题
罹患疾病也可能会导致尿液颜色异常变深，如肾脏疾病会导致体内水钠潴留，让尿液浓缩、颜色气味发生改变。
三、有夜尿VS没有夜尿的人，到底谁更健康？
年轻人夜间起夜的次数应该在0~1次，老年人的频率可适当放宽，保持在0~2次都是正常的。
当然了，如果偶尔有夜尿增多的情况也无需过多担心，夜尿的次数会受到饮水量、饮食等因素影响。
夜尿次数增加，除了与生理性的因素相关外，还可能与疾病因素相关。
特别是伴有尿急、排尿疼痛以及尿色异常等症状的情况，很可能与前列腺增生、肾脏疾病、泌尿系统疾病以及心脏功能异常相关。
老年人频繁起夜，可能会给健康带来一系列的伤害。
1、增加心血管疾病风险
频繁起夜容易导致体位性低血压，增加心脑血管意外的发生风险。
2、影响睡眠质量
频繁起夜的情况下，会导致正常的睡眠中断，进而影响第二天的精神状态和工作效率。
3、增加跌倒及骨折风险
数据显示，老年人夜间排尿1次跌倒的风险会增加41%；夜间排尿≥3次则会让跌倒风险增加1倍以上。
4、增加抑郁症发病率
日本的一项研究指出，夜尿症患者发生抑郁症的风险会明显增加，随着夜间起夜次数的增加发病率也会增加。
所有人日常都要注意观察自己的尿液，有发现异常要及时去医院进行相关的检查，明确诱因后进行针对性治疗。
参考资料：
[1] 《为什么有人一喝水就想尿，有人喝很多也没尿意？是肾有问题？真相竟是…》.科普中国 2021-07-10
[2] 《上厕所时尿液很黄、尿骚味重、有泡沫？这几种情况是大病来袭！你别知道得太晚》. 家庭医生 2019-07-07
[3] 《总是被「夜尿」憋醒？给频繁起夜的人支招》. 生命时报 2022-07-17
北宋为什么才167年就亡国了？和一个人有很大的关系
它是中国历史上继之后的朝代，传九位，享国167年，与合称，又称两宋。
各个朝代都少不了英雄，北宋自然也不例外，《》、《呼家将》等等这些都是北宋的英雄故事。
可以说，北宋是不缺乏英雄的，但是，这些英雄的故事多数都是带着些许悲凉。
甚至，在很多时候他们都有没有什么好下场，那么，这又是为什么呢? 我们可以拿他们和的英雄相比较，在北宋，将军们几乎都没有一个最后是好结局的，不管是民间口中的传奇人物，还是历史上有证实的真实人物。
打个比方，像还有和等都是没有一个最后是好结局的，甚至，连、这些带有血性的文人其结局都是如此。
那么，这到底是是为什么? 其实，这根本就不怪他们自身，一个人的话还能说的过去，但是，这么多人还怎么说得过去呢。
这完全都是因为他们出生在错的朝代，这根本就是一个病态的朝代，才会使得他们最后都没有一个人有好的下场。
也可以说，这个朝代根本就不是英雄该属于的朝代，中华民族开创的精神在北宋这里已经被扭曲和贬低得不像个样子了。
从北宋的一开始就是如此，甚至，在它衰退的过程中还是没能自省，还是一样继续犯错下去。
我们都知道，北宋是建立起来的。
出生军事家庭的他，从小就知道在这个年代，只有军人才能够享受荣华富贵。
所以，他从很小的时候就开始参军打仗，后来，靠着父亲的关系和“功绩”当上了后汉下级军官和后周的领匡国军节度使兼殿前都指挥使。
都知道，从唐朝的“”就开始就进入了“节度使”的时代，皇帝在这个时候就没有那么重要了。
因为，节度使都有自己的军队和其强大的势力，当时的军队早就不听国家的调遣了，从这里就能看得出节度使的权利有多大了吧。
所以，当时赵匡胤就和自己的弟兄们组成一个小团体，身为军人的他们都知道节度使的重要性，而他本身就是一个非常成功的节度使之一。
终于有了一个好时机，赵匡胤出手了，在把江山丢给自己只有七岁儿子的时候，他用小伎俩逼迫柴荣儿子和妻子交出传国玉玺。
这一场兵变算是历史上非常成功的一次，在这次兵变中根本就没死到多少人。
这跟前朝的那种“抢劫”的行为有所不同，算是较为和平的，因为，他们知道江山比这些小钱来的更重要。
所以，在兵变过后，赵匡胤奖励了那些跟随的他的弟兄们，当然，这也可能是为了让后世把自己的名声说的更加好听一些。
之后，这样的兵变在赵匡胤这里就再也没有发生过了，因为北宋的建立，将军们建功立业的时代也随之结束。
为什么这么说呢?因为这些将军把赵匡胤送上皇帝宝座的时候，赵匡胤就对将军们充满了戒心，这是让将军们没有想到的。
毕竟，当时柴荣能当上皇帝就是因为的兵变，而他登上皇位也是兵变，所以，他不想再有兵变的发生。
而宋朝的建立，也代表节度使时代的结束。
至此，赵匡胤能够安心的做上皇帝位子，不用疑心重重了。
只是让他没有想到的是，继承他皇位的不是自己的儿子，反倒是自己的弟弟。
都知道这是他母亲的让他这样做的。
然而，当赵匡胤的弟弟当上皇帝之后，很多人则认为他坐上这个位置是不合理的，但是，他为了证明自己的合法性，就要做点什么是吧。
可是，国家都有统一了，没有什么事情能让他做到建功立业的大事。
之后，他便想到了，哥哥能用二十万人灭的十四万人，那么，自己用跟少的兵将去消灭敌人，岂不是更加厉害了? 这样看起来是可以证明他的实力，但是，他没有想到的是，在之后的多次战争中，他都是在后方留守的，这是第一点原因。
第二点原因，是哪些能打战的将军都被的他哥哥给“释兵权”了，现在剩下的哪些只不过都是一些没有能力的将军。
最后，从他手上派出去的四十万将士都败给了辽国的区区十几万人。
这使得他丢了自己皇帝的面子，更为重要的是，大臣们都开始怀疑他的能力。
赵光义为了保住自己位子，开始了一轮清洗，只不过，不是清洗节度使，是他哥哥的那些亲信和弟弟们。
经过这一轮清洗，能够打战的人，也就没有几个了，而皇室里也开始了相互猜疑。
这是北宋初期的故事，这样的一个国家，从刚开始就底气不足，现在的北宋根本就没有洒脱有才华的人，剩下的也就只有那些的小人，这时的北宋则开始从虚弱走向了衰弱。
其实，仔细看看北宋的历史，这个朝代走向衰弱也不是一下子的事情，反倒是经过了赵光义和后来的子孙们的“不懈努力”才做到的。
再者，就是当时北宋内部的混乱，北宋的统治者可以轻松的打败一支农民起义军，却不能打败的辽国，这都是因为他们根本就不把辽国当一回事。
面对外来的入侵，统治者反倒将禁军派到各个容易发生混乱的地区看守。
甚至，为了防止兵变，北宋一再地贬低军人的社会地位，最终，这样一个没有强大军队保护的国家怎么能不输给别的国家呢。
辽人曾说：“女真若满万，满万则无敌。
”结果，女真真的兵满万了，辽就被灭了。
但大宋却没有看到这种危险，还天真地以为能象对待大辽和西夏那样用屈辱的岁币解决。
甚至和女真结了“”，一起灭辽。
如此愚蠢的做法，以至于，大宋的灭亡是必然的，从一开始的统治就出现了很大的问题，到后来统治者带着这个朝代更是一步步走向了衰弱，最后导致灭亡。
在这个过程中，宋的灭亡根本就不是一个很奇怪的事情。
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杀了白起秦国损失很大吗？本来得到的更多
在这个战火纷飞的时代，我们称其为“春秋”。
随后，三家分晋，春秋成了“战国”，但是，却并没有改变其分裂的局面。
不过，这个时候已经出现了统一的趋势。
齐、楚、秦、燕、赵、魏、韩七国对抗起来、久久相持不下。
这个时候各国分崩离析，导致连年征战，同时，也出现了无数骁勇善战的将军。
其中，最闻名的莫过于，他们分别是、、和。
有意思的是，这四位名将分属于两国。
廉颇与李牧属于赵国，那时候的赵国由于地理位置的原因，替整个中原地区抵挡着匈奴，所以，出几个能战的名将不算什么难事。
白起和王翦则是属于秦国，他们也是秦国后来能统一华夏的原因之一。
其中，最值得一提的就是白起，他可是四大名将之首。
在公元前293年的伊阙之战中，白起一战成名。
白起一生指挥过许多重要的战役，平生大小70余战，从无败绩。
伊阙之战歼灭韩、魏24万联军，彻底扫平秦军东进之路。
大破楚军，攻入郢都，迫使楚国迁都，楚国从此一蹶不振。
在长平一战中，白起打败赵将，更是率兵一举歼灭赵军45万人。
连赵括自己都说：“若不是白起，我绝对有战胜的把握。
”由此可见，白起就像嬴稷手里的一把利剑，剑锋所指之处无人不拜服，所向披靡，令六国闻风丧胆。
据梁考证，整个战国期间共战死两百万人，白起据二分之一。
他就像秦国的长城，以血肉之驱保护着这个将来可成大事的王国。
可以说，白起的作战指挥艺术，代表了战国时期战争发展的最高水平：分析敌我形势，然后，采取正确的战略、战术，对敌人发起毁灭性的进攻。
可是，就是这样一员猛虎大将却最终落得被赐死的下场。
如果说，战国死得最冤的名将有谁?白起一定榜上有名。
胜利之后，白起与秦昭襄王在是否继续攻赵的问题上起了争执，秦昭襄王执意不听白起建议，要他出兵。
白起知道邯郸城易守难攻，便谎称病重，迟迟不肯出兵。
再加上，进了几句谗言，秦昭襄王一怒之下就赐白起自尽。
白起拔剑自刎的时候，仰头问苍天：“我到底有何罪过，落得如此下场。
” 过了好一会儿，他又说：“我本来就该死。
长平之战，赵军降卒几十万人，我用欺骗的手段把他们全部活埋了，这就足够死罪了!”说完就自杀了。
白起死非其罪，秦人很怜惜他，乡邑地方都建祠祭祀，现今祠内的白起画像，系大动乱后白家老人回忆所绘。
《敕修武安君白公庙记》中有载：“窃以武安君威灵振古，术略超时，播千载之英风，当六雄之敌。
”白起墓位于咸阳城东郊，渭河北岸任家咀，秦时此地称“杜邮”。
其实，秦昭襄王是不可能不知道，自己这样做无异于自损利剑、自毁长城，但是，他依然这样做了。
其实，他也是有自己的考虑的。
杀了白起，他失去的只是一员大将，但得到的却比一位将军更重要。
首先，因为秦昭襄王忌惮白起。
要知道，嬴稷继位的时候只有十九岁，还只是翩翩少年，对于国家大事还没有很成熟的见解，无法。
所以，他只是个名义上的国王，国家朝政掌握在宣和他的两位舅舅、的手里。
没想到贪恋权势，把持朝政长达四十年。
一直到宣太后去世，他才逐渐将权力掌握到了自己的手里。
他虽然放逐了魏冉和芈戎，但是，王权不过是一纸空文，真正有用的兵权却掌握在白起等一干大将的手里。
白起可是宣太后一手提拔起来的人，怎么可能放心地把兵权交给他? 宣太后是楚人，虽然她已经去世了，魏冉和芈戎也被放逐，但是，朝中楚人的势力却并没有因此而有所削弱。
于是，为了收回兵权以儆效尤，昭襄王只好处死了白起。
如今白起抗命，正好给了他一个理由。
其次，因为白起在军中的影响力实在太大。
白起一抗命，就真的六军不发了，朝廷上下无人敢动一兵一卒。
由此来看，白起的军令早就大过了嬴稷的王命。
和王乾他们之所以迟迟不能攻克赵国都城邯郸与此也有关系。
所以，杀了白起有利于秦王重用自己提拔的大将，让王陵王乾等人可以更快的取代白起掌握军队。
白起其实犯了一个最不可饶恕的罪，那就是功高震主。
秦昭襄王也怕自己的大权受到影响，，岂不是整个秦国都要跟他了?秦昭襄王绝对不允许这样的事情发生，所以，只好处死白起，让六军将士直接听命于自己，这样也有利于自己调兵遣将。
其实，白起还有一个致命的缺点，就是杀心太重，凡事喜欢赶尽杀绝。
长平之战中，白起坑杀赵军四十余万。
那可是四十万鲜活的生命啊，白起如此，惹得六国议论纷纷，给了秦昭襄王嬴稷巨大的压力。
所以，这时候杀掉白起不仅仅是秦国的国事，也是给天下一个交代。
秦昭襄王必须杀了当事人白起，才可以在一定程度上缓解各国施加的压力。
由此看来，白起虽然死得冤枉，但也不算毫无道理。
从当时的情形来看，杀了白起确实是最好的选择。
这样不仅可以让秦昭襄王收回权力，建立起自己在军中的威信，也可以给六国一个交代，维护好秦国的形象。
虽然损失了一位能征善战的将军，这毕竟只影响秦国一时的实力。
从长远来看，秦昭襄王得到的远远比失去的更多。
所以，我们都说政治是极其残忍的，白起虽然自诩为秦王的利剑、秦国的长城，其实，他不过是秦王的棋子、秦国的草芥罢了。
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