【千问百科解读】

在胎儿出现胎心以后，会给孩子做胎心监护，这项数据主要是反映宝宝的状况，而孕妇生怕宝宝出状况，也会买仪器在家监测胎心，甚至一天好几次，那么，频繁胎心监测有必要吗？医院做胎心监护有什么技巧？下面八宝网小编就带来介绍。

频繁过度地监听胎心，不仅会导致孕妈妈不必要的焦虑情绪，同时也会打扰胎儿的生长发育。

胎心监护的全称是“胎心胎动宫缩图”，也就是通过胎心率电子监护仪记录胎儿的胎心率曲线、胎动宫缩压力波形等，以便供临床分析，可以了解当宝宝出现胎动、宝妈出现宫缩时胎心的反应，从而推测出宝宝在宫内有无缺氧现象，以便及早做出诊断。

医生不仅仅是关注胎心这一项指标，而是要对宝宝在宫内的多项数据进行综合评估。

市面上购买的家用胎心仪，只能听到宝宝的瞬间心率，而不能反映出胎心与宫缩、胎动之间的关系，很难判断出宝宝是否出现宫内缺氧。

另外，医护人员监测胎心前会摸摸孕妇的肚子，找到胎儿的背部，这样听到的胎心才是最准确的，而孕妈妈在家很难判断胎儿的姿势，这也可能影响数据监测。

有些孕妇在家监测，一看到胎心率异常就会很焦虑，生怕出问题。

正常的胎心率为每分钟110至160次，有的孕妇血氧储备能力好，或者宝宝在宫内翻身、活动后，胎心率会暂时升高，然后再恢复正常，这都是常有的情况，但孕妇很容易因此出现不必要的心理负担。

第一、不要空腹：

假如孕妈妈饿着肚子，胎宝宝处于饥饿状态，活动很少，就会影响结果啦，所以可以提前30分钟左右吃点饼干牛奶之类的。

我每次都是吃了东西去做，胎宝宝就挺活跃的。

第二、提前上厕所：

胎心监护做一次20分钟，假如不过还要增加时间，孕晚期本来小便就很频繁，所以提前去趟厕所会让孕妈妈在做胎心监护的过程中更舒适。

第三、适当的活功：

如果在检查的时候，宝宝睡着了，你可以先试着

先左侧翻身，然后右侧翻身，然后在调整到你最舒服的姿势，用小手轻轻拍拍肚子，或者站起来活动活动，去唤醒宝宝。

第四、听舒缓的音乐：

这个时候的宝宝听力已经发育起来了，能够听到外界的声音，放一些舒缓的胎教音乐也有助于唤醒宝宝，从而能更快的通过胎心监护啦！

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