首页 > 育儿 > 怀孕 >

孕妇注意事项大全:孕妇吃茄子会拉肚子吗

时间:2022-08-23 08:56 来源:网络 作者: 菜叶

简介:茄子是常吃的一种蔬菜,它的味道鲜美,且做法多样,很多人都喜欢吃。但有些孕妈妈表示吃了茄子后拉肚子了。那

  • 苹果id贷
  • 【千问百科解读】

    茄子是常吃的一种蔬菜,它的味道鲜美,且做法多样,很多人都喜欢吃。

    但有些孕妈妈表示吃了茄子后拉肚子了。

    那么,这是真的吗?孕妇吃茄子会拉肚子吗?

    怀男孩和怀女孩的特征是什么?孕妇肚子硬生男生女?

    孕妇吃茄子会拉肚子吗

    有些孕妇吃了茄子后会拉肚子。

    茄子属于寒凉性质的食物,一般的孕妇适量吃茄子是不会拉肚子的。

    若孕妇本身就脾胃虚寒或正在腹泻,这时候还吃很多茄子的话,会加重脾胃寒凉程度,从而导致出现拉肚子情况。

    李时珍在《本草纲目》中也有说:“茄性寒利,多食必腹痛下利。

    2孕妇怎么吃茄子好

    1、不能吃老茄子

    老茄子尤其是秋后的老茄子,含有较多茄碱,茄碱大量进入人体会引起中毒,产生呕吐恶心症状,严重可引起死亡。

    所以孕妇不宜吃老茄子,平时应选择新鲜茄子食用。

    2、不能吃太多茄子

    茄子性寒,孕妇平时食用时不能吃太多,以免引起不适。

    3孕妇吃茄子的好处

    1、茄子的营养丰富,孕妇适量食用可补充维生素C、维生素B群、尼克酸和锰、钾、铜等大量矿物类物质,这些都是孕期所需的,有助于孕妇及胎儿处于良好的状态,同时可促进胎儿发育。

    2、茄子富含丰富膳食纤维,孕妇食用可促进肠胃蠕动,帮助缓解孕期便秘。

    3、茄子中含有茄色苷,这是一种存在于茄子皮里的青花苷素,具有很强大的抗氧化性能,有助于提高怀孕妇女免疫力水平,防止在妇女怀孕期间受到感染。

    4、孕妇在怀孕期间吃茄子,可以有效帮助孕妇增强细胞间的黏附,增强孕妇的毛细血管弹性,降低分娩后破裂出血的风险。

    声明:本文内容仅代表作者个人观点,与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益,请及时与我们联系,我们将第一时间安排处理