奶茶除了上瘾还会让你抑郁、焦虑！尤其女性要少喝
通过精心设计的营销策略和易于获取的特点，这种饮品不仅成为年轻人社交和放松的首选，而且逐渐演变成一种全球现象。
无论是作为“舒心食品”还是时尚标识，奶茶凭借其独特的魅力，已成为当代最受欢迎的饮品之一。
清华大学和中国中央财经大学的研究团队对北京的 5281 名大学生进行了一项调
【千问解读】
奶茶以其丰富多彩的口味，成功地吸引了全球各种年龄和文化背景的消费者。
通过精心设计的营销策略和易于获取的特点，这种饮品不仅成为年轻人社交和放松的首选，而且逐渐演变成一种全球现象。
无论是作为“舒心食品”还是时尚标识，奶茶凭借其独特的魅力，已成为当代最受欢迎的饮品之一。
清华大学和中国中央财经大学的研究团队对北京的 5281 名大学生进行了一项调查，发现奶茶成瘾现象确实存在，并与抑郁和焦虑等心理问题相关联。
奶茶成瘾的现象真的存在吗？
研究者首先利用李克特量表（Likert Scale），调查了这些年轻人过去一年中喝奶茶的频率。
李克特量表是一种评估个人对特定问题或观点态度的问卷工具，通常由一系列陈述和一个“非常不同意”到“非常同意”的评分范围组成。
编码为 1=每天 3 杯，2=每天2杯，3=每天 1 杯，4=每周 4～6 杯，5=每周 2~3 杯，6=每周 1 杯，7=每月 2~3 杯，8=每月 1 杯，9=每年 6~11 杯，10=几乎从不喝奶茶。
通过收集和分析这些数据，研究者试图量化和理解参与者的普遍看法。
青少年喝奶茶的频率。
图片来源：参考文献[1]
几乎一半的受访者表示，他们每周至少喝一杯奶茶。
其中，2.6% 的青少年每周喝 4 至 6 杯奶茶，20.6% 的青少年每周喝 2 至 3 杯奶茶。
这一发现为所有人敲响了警钟，因为奶茶不仅在中国，而且在全世界都备受欢迎。
接下来，研究者参考了美国精神病学协会的《精神疾病诊断与统计手册》（DSM），该手册被全球认为是精神疾病诊断的主要权威指南。
奶茶成瘾有可能从“喝奶茶频率”“持续渴望/依赖症状”“内疚感”到“戒断症状”“耐受症状”“停不下来”“意图停止”。
他们提出，奶茶成瘾可能包括以下六个现象：
（1）奶茶的消费量和持续时间超过预期；
（2）多次尝试戒断奶茶但未能成功；
（3）心情低落时倾向于喝奶茶；
（4）尽管知道不良后果仍继续消费奶茶；
（5）产生耐受性，需增加奶茶的消费量以获得期望的愉悦感；
（6）减少或停止喝奶茶后出现戒断症状。
根据酒精使用障碍识别测试（AUDIT），将项目得分相加，得分越高表明奶茶成瘾的可能性越大。
尽管奶茶成瘾量表是基于咖啡因成瘾量表和最常用的酒精成瘾量表改编而来的，研究者还是进行了信度和效度测试，以确保其信度。
通过采用这个公认的成瘾量表，研究者发现一些年轻人显示出了成瘾的迹象。
本研究是首次探讨奶茶消费的潜在成瘾性及其对青少年心理健康的影响。
研究结果显示，奶茶的消费可能会引发成瘾症状，包括消费频率、依赖/渴望、戒断欲望、无法戒断、耐受性和内疚感等。
喝奶茶成瘾是否会影响心理健康？
研究人员通过问卷调查进一步探究了青年群体中的孤独感、抑郁症状、焦虑症状甚至自杀意念，发现奶茶成瘾与多种不良心理健康状况具有显著的相关性。
明末“钱氏四忠”除了钱肃乐还有谁？
钱肃范，字锡九，一字箕仲，浙江鄞县人。
钱肃乐的第五弟。
钱肃乐举义后，肃范也投身军中。
鲁王的许多文书都由肃范起草。
后被荐入史馆，任检订。
1648年钱肃乐死后，军中诸弟服孝后遵兄命云散四方，只有肃范和肃图仍在军中。
有人问其原因，回答：“止者报国，行者全宗，不相背也。
”当时清军已进兵福建，只有福安、宁德两县尚未攻破。
钱肃范毅然入福安助守。
6个月中，与清军屡次相战，获胜。
无奈仅此孤城，援尽粮绝，最终落入敌手。
城破之时，钱肃望百辟山长叹：“这里是入海的地方啊!”赋绝命词，自尽，未死，被清兵捉住，不屈牺牲，仆人张贵年仅20岁，也随从死亡。
钱肃遴，字兼三，浙江鄞县人。
钱肃乐的第七弟。
明，善书法。
以参与甬城起义之功授官推官，不受，后随肃乐转战东南各地，监国鲁六年(永历五年，1651年)兵败后回家，甲午乙未(1654年~1655年)又奔赴海岛大陆间联络义军。
永历十三年(1659年)，参与郑成功、张煌言的长江之役。
战败后，与妻子避难于昆山，后佯狂而死。
其妻为其殡殓，落发为尼。
在草庵中泣血纺织以求路费，数年后聚足归资，才将肃遴的遗骨运回鄞县，葬于故乡。
钱肃典，字叶虞，浙江鄞县人。
钱肃乐的第九弟。
钱肃乐死后，肃典遵兄命避地瑞安。
他虽离开军中，但仍心系鲁王，当闻说鲁王还健在时，就私下给鲁王上书问安。
此信泄露后肃典被捕，随即处死。
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除了留里克王朝和罗曼诺夫王朝，还有哪些王朝统治过俄罗斯
但是，实际上应该有四个王朝统治过俄罗斯，有两个被人们忽视了! 留利克 第一个统治俄罗斯区域的是留利克王朝，这是毫无争议的。
据古罗斯第一部编年史《往年纪事》记载，瓦里亚格人留利克兄弟3人应诺夫哥罗德贵族的“邀请”，于862年渡海来到诺夫哥罗德，建立了历史上第一个罗斯国，留里克王朝始于此。
公元882年，留里克王朝定都基辅，因此又被称为基辅罗斯。
大致相当于今日俄罗斯东欧部分地区、乌克兰、白俄罗斯部分地区。
那么，瓦里亚格是哪呢? 这个民族居住在北欧瑞典境内，长途跋涉到俄罗斯建国。
这个是俄罗斯历史上的第一个王朝。
拔都 统治俄罗斯的第二个王朝，俄罗斯历史上不认的，认为这是一个外来民族。
11世纪后半期，基辅罗斯开始解体，内战与外族入侵破坏令其走向蓑落。
1240年，基辅罗斯被蒙古帝国征服，成为长子术刺之子拔都所建立的金帐汗国)藩属。
应该说，金帐汗国统治了俄罗斯200多年，但是俄罗斯正史上是不承认金帐汗国是一个朝代。
但是，也有学者认为，金帐汗国与来自瑞典的留利克一样，也是外来人员，应该算是一个朝代。
伊凡三世 统治俄罗斯的第三个朝代应该是莫斯科公国，但是俄罗斯正史上也是不承认的。
金帐汗国统治俄罗斯期间，收税制度非常有意思。
自己不去收，而是让莫斯科公国大公伊凡一世帮助去各个公国去收税。
因为这个关系，莫斯科公国地位越来越重要。
1328年，莫斯科大公伊凡一世依靠金钱、蒙古人和教会的支持，击败劲敌特维尔大公国，取得弗拉基米尔大公称号，开始领导罗斯诸侯。
到德米特里·伊凡诺维奇在位时，莫斯科公国达到极盛时期，而这时金帐汗国却日益削弱了。
到了莫斯科大公伊凡三世时， 停止缴纳贡赋。
金帐汗国一看，这哪行啊，就派兵攻打莫斯科公国，但是失败了。
这样，莫斯科公国结束了蒙古人对俄长达240年的统治。
此后，莫斯科公国开始征战四方，俄罗斯统一国家基本形成，其疆域北达白海，南抵奥卡河，西及第聂伯河上游，东至乌拉尔山脉。
罗曼诺夫 在莫斯科公国时期，伊凡四世绝对是一个牛逼人物，他是莫斯科大公瓦西里三世与其第二任妻子叶琳娜·格林斯卡娅之子。
继位后，对中央和地方的行政、法律、财政、军队、宗教等方面进行改革，消除了领主政体，建立沙皇专制政体，打击地方割据势力，统一俄罗斯，建立了中央集权，开始了疯狂的领土扩张。
1598年，伊凡四世的儿子费多尔去世后，王朝绝嗣灭。
此后，俄罗斯天下大乱，进入一个“混乱时代”。
1613年，贵族们推举伊凡四世的亲戚、16岁的米哈伊尔·罗曼诺夫为新沙皇，建立了罗曼诺夫王朝。
这个王朝经历了18个沙皇的统治，末代沙皇尼古拉二世在1917年发生的俄国二月革命中被推翻。
在俄罗斯正史上，将莫斯科公国看做是留利克王朝的延续，所以认为历史上只有两个朝代，也就是留利克王朝和罗曼诺夫王朝。
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