三七花茶能长期喝吗

都了解三七是一种中药材，却不知道三七也是能够 制做成花草茶来喝的，三七能够 活血化淤还可以补血补气，平常人长期性喝是对人体有益处的，尤其是每日长坐应对电脑上的工薪族。但三七花茶也是有一些人不可以碰的，如：怀孕的女士、孕妇或是身体素质寒的人，这些人若是喝过反倒会具有反作用力，达不上要想的实际效果。

三七花茶能长期性喝吗?

三七花做为三七的花骨朵一部分，常常服食，可以具有活血化淤，补血补气益气养血的功效，针对推动血液身心健康也是有非常好的实际效果，并且还可以防止心脑血管病症。历经研究表明，三七花是沒有一切的副作用的，能够 当做食品来服用。因此 三七花茶是能够 长期性喝的，可是并并不是任何人都合适食用，一定要对症治疗。

三七花茶的服食忌讳：

1、经期期内不可以食用

女士在经期期内，身体会缺失许多的含铁，因而女士在经期的情况下，应当多吃一些铁丰富多彩的食材，而花草茶中的单宁酸可以影响含铁的消化吸收，因此 在经期期内不是建议食用的。

2、怀孕期间降低食用

三七花茶中带有咖啡因，咖啡因成分过高得话，便会造成心跳很快，加剧心脏的压力，因而针对怀孕的女士而言，建议不必喝或是是少喝。

3、孕妇临产前期不必喝

三七花茶中带有咖啡因，咖啡因这类物质，可以提到道缓解疲劳的功效。针对将要生产的孕妇而言，最好是不必服食。由于假如太过激动而造成 失眠得话，会导致孕妇难产的病症。

4、体质虚寒的人不必喝

三七花归属于性凉，因而这些阴虚体质的女士最好是不必喝，并且寒症十分比较严重的人都不可以喝。

三七花的适合群体：

1、失眠病人

由于三七花茶有治失眠的功效，因此 ，失眠一族能够 每日用三七花泡水喝，做到治失眠的实际效果。

2、长坐一族

三七花的人参皂甙成分很高，能非常好地防止心血管疾病。

3、办公室白领

办公室白领，常常工作压力太大，因而应用三七花泡水，能够 缓解工作压力。

忌服三七花茶的三种群体：

1、孕妇

孕妇尽可能不必应用一切三七商品，包含三七花、三七、三七粉等，由于有可能提升心脏和肾脏功能的负载，更可能会造成 妊娠中毒症。

2、孕妇

孕妇如果喝下很多的茶，则茶中带有的浓度较高的单宁酸会被黏膜消化吸收，从而影响乳腺的血液循环系统抑止奶水的代谢，导致母乳代谢不够。

3、风寒感冒病人

三七花性凉，喝过反倒加剧风寒感冒。

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