紫菜包饭如何做好吃
用香油跟芝麻抓匀。
芝麻可不放，香油一定要放；2、一个鸡蛋打撒，平底锅。
锅里热油。
最好是不粘锅。
技术不到位的。
可
【千问解读】
一)紫菜包饭怎么做好吃
1、蒸熟闷熟的米饭凉了以后。用香油跟芝麻抓匀。
芝麻可不放，香油一定要放；2、一个鸡蛋打撒，平底锅。
锅里热油。
最好是不粘锅。
技术不到位的。
可能会粘翻不了个；3、把蛋液倒锅里来回转动。
蛋液均匀的摊在锅上，等几秒，蛋液干了。
熟了倒出就可以了；4、胡萝卜切条用水或者平底锅煎一下；5、黄瓜切长条。
摊的鸡蛋皮也切条，火腿切长条可以放那个黄色的萝卜，也叫大根。
我家没有了所以没放，沙拉酱，千岛酱。
金枪鱼罐头，寿司紫菜备用；6、取一张紫菜。
把米饭均匀的放紫菜上。
用手压结实。
最好戴一次性手套，不然沾手，尾部米饭不要放满，留大概一厘米；7、把要卷的食材摆到上面，可以根据自己口味做。
像腊肠啊。
玉米粒啊。
肉松，蛋黄，腊肉，鱼子酱。
等等都可以卷；8、挤一层沙拉酱。
在挤一层千岛酱；9、两手用竹帘子就使劲抓紧，停顿3秒左右，注意，帘子不卷进去；10、卷好以后帘子包紧俩手让它更紧一些，然后就好啦。
二)紫菜包饭最简单的做法
1、材料：黄瓜、鸡蛋、火腿、肉松、鸭蛋黄、黑芝麻、沙拉酱、紫菜。2、鸡蛋两个打散煎蛋饼放凉切条，黄瓜、火腿切条。
3、在寿司帘上铺紫菜，再铺一层米饭。
4、再铺沙拉酱、肉松、最后在一边放剩下材料。
5、卷起来，压一下。
最后刀沾点水均匀切开即可。
三)紫菜包饭里的虾仁怎么做
1、食材：活虾适量。2、做法：首先，将虾清洗干净，然后去掉虾线、虾皮和虾头。
之后，将适量的水放入锅中烧开，然后将虾肉放入容器，加少许食盐和水，上锅蒸熟，等到虾肉变红至蜷缩，即可。
3、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人的食物。
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
