大枣再好 不适合你吃也不可以

</p><p> 大枣的营养保健作用,在远古时期就被人们发现并利用。
</p><p>《神农
【千问解读】
大枣再好 不适合你吃也不可以
大枣在你们印象中一直是补血佳品,女人没事吃几颗能补血,对月经有好处,,男人没事也可以吃几颗,营养很高,可是大枣的功效仅仅如此吗?大枣是人人都能吃的吗?你只知道打造好,殊不知大枣的讲究也不少。
大枣的营养保健作用,在远古时期就被人们发现并利用。
《神农本草经》即已收载,历代药籍均有记载,对其保养疗病的认识不断深化。
至今,枣都被视为主要滋补品,李时珍在《本草纲目》中说:枣味甘、性温,能补中益气、养血生津,用于医治 “脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。
大枣的功效:
1.抗癌
常吃大枣能够提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。
能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
2.降血压、降胆固醇
大枣中的维生素含量是非常高德,其中维生素p含量为所有果蔬之冠,其具有维持毛细血管通透性,改善微循环从而预防动脉硬化的作用。
还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用。
3.保肝护肝
大枣能够提高保护肝脏、增强体力,因为它能增加体内单核细胞的吞噬功能;大枣中的维生素C,能减轻化学药物对肝脏的损害,并有促进蛋白质合成,增加血清总蛋白含量的作用。
4.预防骨质疏松
大枣还能够防治骨质疏松和贫血,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。
5.防治脑供血不足
大枣中的黄酮类物质可以防治脑缺血症并对脑缺血所致的脑组织超微结构损伤有保护作用。
6.防治心血管病
大枣中含有丰富的维生素C、维生素p,对健全毛细血管、维持血管壁弹性,抗动脉粥样硬化很有益,还能改善人体微循环,扩张冠状动脉,增加脑和心脏的供血量,减慢心律,降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢,故可防治心脑血管病。
7.恢复体力
对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
8.预防胆结石
鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。
9. 抗过敏
红枣治过敏性紫斑 ,每天吃三次,每次吃10枚,一般三天见效。
日本科学家发现红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质,它具有扩张血管、抗过敏作用。
这些人不能吃红枣:
1.痰湿偏盛者
这类人通常偏胖,舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。
大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。
这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
2.爱上火的人
爱上火的人体质偏热,经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状,而大枣性味甘温,偏于温补,若大量食用,犹如火上浇油。
3.感冒初期患者
感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用大枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留,造成“闭门留寇”的结果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。
4.糖尿病患者
大枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。
因此,血糖高的人不宜多吃大枣。
大枣的好处数不胜数,但是也有着很多的讲究,再好的东西都有禁忌,食用的时候还需注意。
而且,目前市场上对于大枣的加工多种多样,人们又知道大枣这么有营养,所以很多人会一次性购买许多,这时一定要注意腐烂的大枣不能吃,否则其中产生的果酸和甲醇回危害人们的身体,严重者甚至能够危机生命。
哪些人不适合学幼师 哪些人不适合学学前教育
虽然这项职业充满爱心和耐心,但它也有着独特的挑战和要求。
选择成为幼师并不仅仅是因为喜欢孩子,而是要有一定的心理素质、耐心和专业技能。
对于一些人来说,可能并不适合从事这项工作。
本文将了解哪些人不适合学幼师,并提供一些深入的见解,帮助有志于进入这一行业的人做出明智的决定。
1.缺乏耐心和责任感的人幼儿教育不仅是传授知识,更是培养孩子性格、行为习惯以及情感表达的重要阶段。
在这个过程中,幼师需要高度的耐心和责任感。
面对孩子们时常出现的调皮捣蛋或突发状况,幼师需要保持冷静和耐性。
这种耐心并非一时的情绪控制,而是长期对孩子们的行为和心理发展的理解。
如果你缺乏耐心,或者在面对持续的挑战时容易感到沮丧和焦虑,那么学幼师可能并不适合你。
每个孩子都是独特的,可能会有不同的学习节奏和行为习惯,幼师需要根据每个孩子的特点进行引导。
2.没有足够责任感的人作为幼师,责任感是非常重要的。
你不仅要教孩子们知识,还要在他们的成长过程中扮演一个积极的引导者角色。
尤其是在孩子们的安全问题、情感变化和心理健康上,幼师的责任重大。
如果你是一个不够负责、难以承担责任的人,可能会难以胜任这项工作。
孩子们的身心发展离不开教师的引导和关怀。
如果你习惯于回避责任或做事马虎,那么很难在幼儿教育行业中长久发展。
3.对儿童教育缺乏兴趣和热情的人学幼师需要强烈的热情和兴趣。
喜欢孩子、愿意与他们互动、并对教育事业充满热情是选择这个职业的前提。
如果你只是因为外部因素(例如就业稳定性、社会地位等)选择了这一行业,而没有真正的兴趣和热情,那么可能会发现自己在工作中缺乏动力。
教育是一项充满挑战且需要长期投入的事业,缺乏兴趣和热情会导致工作中的不耐烦和倦怠。
只有对儿童教育有足够的热爱,才能在面对困难和挑战时保持动力。
4.心理承受能力较差的人幼儿教育是一项需要极高心理承受能力的工作。
在幼儿园,教师不仅要面对孩子的种种突发状况,还要处理家长的期望与要求。
这种环境对教师的心理健康提出了较高的要求。
工作中的高压和情绪波动可能影响到幼师的职业表现。
如果你容易受到压力或负面情绪的影响,无法有效地调整自己的心理状态,那么可能不适合选择这一职业。
幼师需要在复杂的环境中保持清晰的思维,并有效地管理自己的情绪。
5.缺乏沟通能力的人幼师不仅是孩子们的老师,也是家长的沟通桥梁。
你需要与家长进行有效的沟通,了解孩子在家的表现,以及与家长一起制定孩子的成长计划。
在日常教学中,你还需要与孩子们建立良好的关系,并能够用生动有趣的方式与他们交流。
如果你缺乏沟通技巧,或者对与人交往感到不适,那么幼师这一职业可能并不适合你。
良好的沟通能力是从事这一职业的基础,它不仅能够帮助你与孩子们建立信任关系,也能确保家长与学校之间的良好互动。
6.身体条件较差的人幼师的工作常常要求较高的身体素质。
在一天的工作中,你可能需要长时间站立、走动,甚至进行一些体力活动,如组织户外游戏或带领孩子做体操。
这对身体的要求较高,尤其是下肢、腰背等部位需要承受较大的压力。
如果你身体较为虚弱,常常感到疲劳或无法适应高强度的体力活动,那么可能需要考虑其他职业。
身体状况较差的幼师不仅难以胜任日常教学,还可能影响到孩子们的学习体验和安全。
7.对传统教育方式过于固执的人教育方法的不断创新和变化对教师提出了新的要求。
传统的教育理念和教学方式可能已经不适应现代幼儿教育的需求。
作为幼师,除了要掌握基础的教育知识外,还需要具备灵活应变和创新的能力,能够根据孩子的个性差异调整教学方式。
如果你对传统教育方式过于固执,不愿意接受新观念或新技术,那么在当今快速发展的教育行业中,可能会感到很难适应。
教育工作者需要不断学习和更新自己的知识,才能跟上时代的步伐。
8.情绪管理能力差的人幼师工作中,情绪管理是非常重要的一环。
面对顽皮的孩子、压力大的工作任务、甚至可能的不理解和挑衅,情绪的控制显得尤为重要。
如果你经常情绪化、容易发脾气,或是无法控制负面情绪,那么在这个行业可能会感到很大压力。
幼师的情绪管理不仅影响到自己的心理健康,还会影响到孩子的情绪和行为。
如果不能有效管理自己的情绪,可能会对教学效果造成负面影响,甚至会影响到孩子的情绪和行为发展。
学幼师并不是一条适合所有人的职业道路。
对于那些缺乏耐心、责任感差、情绪不稳定或对儿童教育缺乏兴趣的人来说,可能不适合选择这一行业。
然而,如果你具备了足够的耐心、责任感,并且愿意不断学习和提升自己,那么幼师这个职业将会是一个充满挑战与成就感的职业。
选择职业时,最重要的是了解自己的优势与短板,确保自己的兴趣和能力能够与所选职业匹配。
如果你对幼儿教育充满热情,并愿意为孩子的成长付出努力,那么这将是一个值得你深耕的行业。
如果您对幼师职业有兴趣,想进一步了解相关信息,欢迎在线咨询,了解更多关于学幼师的课程内容和就业前景。
谁曾经预言过宋徽宗不适合当帝王?最后下场如何样了
……他最为世人所诋毁的,莫如驱逐元祐诸大臣和请求废宣仁这两件事。
请求废除太后确实是有罪,说到驱逐流放元祐的那些大臣,则又是以元祐间的大臣用来对待熙丰的方法来做的。
如果元祐的那些人做的对,那章惇做的也对;如果章惇做的不对,那么元祐间的人所做也不对。
议论者人肯定要说:元祐的那些人是君子,所以可以驱逐小人;章惇是小人,所以不可以驱逐君子。
我不知道他们所说的君子和小人是怎么来区分的。
如果按私德来论,章惇的耿直,恐怕是元祐间的那些贤人比起来也是有愧的;如果按政见来论,我没有听说有用政见来判别君子和小人的。
攻击新法的人既然可以把奉行新法的人认作小人,那么奉行新法的人也可以指责攻击新法的人为小人,他们之间能差多少呢? 下面我们就来看看《宋史. 章惇传》,是怎样评判章惇的吧。
【宋史.章惇传】译文: 章惇,字子厚,建州浦城人(今属福建),父亲章俞到苏州。
章俞官至职方郎中,辞官,因章惇的显贵,历官银青光禄大夫,八十九岁时去世。
章惇豪爽俊秀,博学善文。
考中进士后,以名字在他侄子章衡之下为耻,所以辞去了皇上任命官职的诏敕。
后来再次考中甲科后,调为商洛令。
章惇和同游南山,到仙游潭,潭下是万丈绝壁,有木头横在上面,章惇请苏轼在绝壁上写字,苏轼害怕不敢写。
章惇稳步走过横木,把大绳子拴在树上,他提起衣服,顺着绳子下去,用漆墨软笔在石壁上写下“苏轼、章惇来”几个大字。
回来后,神色不变,苏轼抚着他的背说:“你他日必能杀人。
”章惇问:“为什么?”苏轼说:“能自己判决生命的,就能杀人。
”章惇大笑。
章惇被召用为馆职,遭王陶弹劾被罢去。
熙宁初年,王安石掌权,喜欢章惇的才能,用他为编修三司条例官,加官为集贤校理、中书检正。
当时宋正经制南、北江,任命他为湖南、北察访使。
提点刑狱赵鼎说,峡州群蛮苦于他们酋长的刻剥,谋求归附,辰州平民张翘也说南、北江群蛮归顺朝廷,宋廷就把这事交给章惇。
章惇召募被流放的人李资、张竑等去招抚群蛮,而李资、张竑却奸淫蛮族妇女,被蛮族的酋长杀死,并发兵攻讨宋,因此两江骚动。
神宗怀疑章惇违背命令,王安石告诫章惇不要轻举妄动,章惇竟用三路兵平定懿、洽、鼎三州。
因蛮人占据潭州的梅山,章惇就乘势南下。
转运副使蔡烨说这件事不能马上成功,神宗也同意,把这事专门委托给蔡烨,王安石支持章惇,双方争论不止。
不久蔡烨得到蛮人的地盘,王安石恨蔡烨阻挠章惇,只给他薄赏,却提升章惇修起居注,从此宋廷在南方久不能撤军。
宋廷召回章惇,提升他为知制诰、直学士院、判军器监。
三司着火,神宗在御楼观看,章惇部署役兵赶去救火,经过楼下,神宗问后知道是章惇,第二天就任命他为三司使。
吕惠卿被罢,邓绾论奏章惇与他一样有恶,章惇被贬出朝任湖州知州,转为杭州知州。
章惇入朝任。
元丰三年(公元1080年),章惇被任命为。
朱服为御史,章惇暗中派门客同朱服沟通,被朱服告发。
章惇的父亲强占百立的土地,沈立拦住章惇并向他诉说,被章惇抓到开封。
章惇因以上二件事获罪,被贬为蔡州知州,又历任陈、定二州知州。
元丰五年(公元1082年),章惇被召入朝任门下侍郎。
丰稷上奏说:“官府刚开始刷新就首先任用章惇,这不是研习古事、设置官府的意思。
”丰稷获罪降职。
谏官赵彦若又奏论章惇没有德行,皇上没答复。
哲宗即位,章惇为知枢密院事。
宣仁后掌政,章惇和诈称有定策功。
蔡确被罢,章惇不安,就驳斥司马光所改的役法,达数千言。
大略说:“保甲、保马法一日不罢去,有一日的危害。
役法在熙宁初年就改为免役,后来才有弊端;现在又恢复为差役,应该全面讨论,然后施行,不该马上改变,留下后悔。
”说:“章惇说的固然有可取之处,但他专在求胜,不顾朝廷大体。
”司马光的建议施行后,章惇愤恨地在太后面前争辩,他的话十分不恭敬。
宣仁后大怒,、、王觌、朱光庭、王岩叟、孙升接连攻击他,他被贬出朝任汝州知州。
在七八年内,他多次被言官弹劾。
哲宗亲政后,有恢复熙宁、元丰时各法的意图,首先任用章惇为尚书左仆射兼门下侍郎,于是章惇专以“绍述”为国事,凡是元祐所改的全都恢复。
引用蔡卞、林希、黄履、来之邵、、周秩、翟思、上官均居要职、任言官,他们朋比奸邪、报复仇怨,大小官僚,无一幸免,死去的殃及妻、子。
甚至诋毁宣仁后,说元祐初年是老奸擅国。
又请求掘司马光、吕公著的坟,砍他们的棺材。
哲宗没答应,章惇不满,请求编辑、分类元祐时大臣们的章疏,有见识的人知道祸患没消除。
于是就处治刘安世、范祖禹劝谏宫中雇乳母的事,又用文及甫陷害别人的文书引导蔡渭,让蔡渭告发刘挚、梁焘有反谋,兴起同文馆案,命令、蹇序辰穷究到底,想使那些人。
又建议派吕升卿、董必去岭南访察,将把被流放的人全杀死。
哲宗说:“朕遵循祖宗遗制,不曾杀戮大臣,释放他们不要治罪。
”但是重新得罪的有十多人,有的被三四次贬谪迁移,天下人都认为他们冤枉。
章惇用邢恕为御史中丞,邢恕用娄太后宫名叫宣训,曾废她的少主而立儿子常山王的事,假托司马光对范祖禹说:“如今主少国疑,北齐宣训事仍犹可虑。
”又引诱高士充上书,说他父亲高遵裕临死时屏退左右对高士充说:“神宗弥留之际,派高士充来问:‘不知皇太后想立谁为帝?’我斥责高士充离开。
”这都是想诬陷宣仁后,用这些来证实。
章惇就追贬司马光、王珪,赠高遵裕为奉国军留后。
章惇勾结宦官郝随,让他帮助自己,想追废宣仁后,皇太后、太妃都极力同他争辩。
哲宗感悟,烧了他的奏疏,被郝随侦知,秘密告诉章惇和蔡卞。
第二天章惇、蔡卞又上奏,哲宗生气地说:“你们不想让我进英宗庙吗?”章惇、蔡卞才作罢。
章惇又以是宣仁后所立,迎合郝随,劝哲宗在后宫兴起狱案,假托邪门旁道,废掉孟后,让她居住瑶华宫。
后来哲宗十分后悔,叹道:“章惇坏了我的名节。
”章惇又与端结成表里,请求立刘贤妃为皇后。
当初,神宗采纳王安石的建议,开边熙河,谋取灵、夏二州,十多年兴兵不止。
等到听说永乐之败,神宗当廷恸哭,随后得病,所以大臣推测他的本意,就是专门致力于怀柔外国。
请求还故地,宋国把那些不重要的城寨还给他们。
章惇认为缩国弃地,罪在帅臣,于是采用骚扰敌人阻挠他们耕种的说法,擅开边隙,不给夏人岁赐,进占汝遮等城,陕西各路有五十多个地方开战,宋损兵折将,又丢弃青唐,死伤无数。
章惇知道天下人怨恨自己,想堵塞天下人的议论,请皇上下诏在各地探察百妄言者按律论罪。
他还立下赏格,告密之风日益兴盛。
有个酒醉胡说的人,皇上下诏免去死罪,章惇竟按律杀死了他。
章惇用刑更加苛峻,但不能阻止人们的议论。
哲宗去世,皇太后商议立皇上的事,章惇厉声说:“按礼律而言,应立哲宗的同母弟简王。
”皇太后说:“我没儿子,各王都是神宗的庶子。
”章惇又说:“按年纪应立申王。
”皇太后说:“申王有病,不能立。
”章惇还想说话,知枢密院事呵斥他说:“章惇,听太后安排。
”皇太后决定立端王,就是徽宗。
章惇升为特进,被封为公。
章惇为山陵使,灵车陷在泥水坑中,过了一宿才走出来。
言官弹劾他不恭,他被罢职,任越州知州,不久被贬为武昌军节度副使,潭州安置。
右正言任伯雨弹劾他想追废宣仁后,他又被贬为雷州司户参军。
当初,苏辙被贬到雷州,不许他占官舍,他就租用了一个百姓的房子,章惇又认为是强夺民居,让州官追究处治,因租约很明白,这才停止。
此时,章惇也想租用这个百姓的房子,这个人说:“先前苏公来住这儿,因为章丞相我差点破家,现在不能出租了。
”章惇被转到睦州,去世。
章惇的才识超人,穷凶极恶,不肯把官爵给自己的亲信,他的四个儿子接连考中进士,只有四儿子章援曾任校书郎,其余的都随着进士名册被选任为州县官,始终没有显贵的。
章惇的妻子很贤慧,章惇任宰相时,张氏病重将死,嘱咐他说:“你做宰相,千万别做报复的事。
”祭祀完张氏,丧期满后,章惇对陈瓘说:“不能忍受丧妻的痛苦,怎么办?”陈瓘说:“与其悲伤无益,不如记住她临死前的话。
”章惇无以回答。
政和中期,追赠章惇为观文殿大学士。
绍兴五年(公元1135年),高宗看任伯雨的奏疏,下手诏说:“章惇诋毁宣仁后,想追废她为平民,全赖哲宗不答应他的请求,假使他的话施行,能不累及泰陵吗?贬章惇为昭化军节度副使,子孙不许在朝中为官。
”诏书颁布后,举国称快,只有他家还做了《辩诬论》,被见到的人讥笑。
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