美容健康饮食27

【千问解读】

吃出来的“美”你知道吗

一说到补肾，我们往往想到的是男性补肾。

男性如果性功能差，对于夫妻两个人的生活影响很大。

但是，对于女性来说，肾也是 ...

2020-07-01

香蕉皮美容 还你亮丽肌肤

大家都知道，香蕉是人们经常会吃到的一种水果。

大部分朋友在将香蕉吃完了之后，都会直接将香蕉皮扔掉。

其实，香蕉皮美容 ...

2020-07-01

长痘痘能挤吗？原来之前方法都错了

痘痘的定义痘痘一般指痤疮，痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响 ...

2020-07-01

吃花生会胖吗？

100克的花生热量高达585大卡，超过了米饭的5倍，而且花生是花生油的制作材料，这不得不让人将它判为令人发胖的食 ...

2020-07-01

3种你以为很健康 但其实很增肥的食物！

自从健身这一阵邪风伴随着朋友圈计步吹遍天朝以后，众多的健康食品就如雨后春笋一样呼啦啦的涌现出来！于是，减肥从一件 ...

2020-06-30

正确使用芦荟胶 避免误区

芦荟胶，想必MM们都不会不知道这个美容圣品。

可是芦荟胶的功效与作用你们又了解多少呢?在使用方面有没有不小心就进误 ...

2020-06-30

脸部消肿法 塑造瓜子脸

相信许多女孩都碰到过这种情况，由于晚上临睡前喝了过多的水，早上起来发现脸部水肿，影响了一天的心情。

其实自己的脸并 ...

2020-06-30

注意！经常自拍老得快

据外媒报道，拥有智能手机的人，大都玩自拍(Selfie)，但有皮肤病专家发出警告，经常自拍可能会损害皮肤，令人老 ...

2020-06-29

皮肤Q弹白里透红 吃这些食物

花胶其实也就是鱼肚，是我国四大补品之一，花胶有很高的营养价值，具有养颜补血的功效。

在广东很多妈妈都会煲花胶汤，那 ...

2020-06-29

橘子皮食疗也能美容

橘子皮不仅可以外用美容，食疗也具有很好的美容效果。

橘子皮的食疗美容可以体现在以下几个方面：糖渍橘皮1、由于橘子皮 ...

2020-06-29

土豆有效瘦身

土豆带有丰富的膳食纤维，能够帮助身体排毒，还能够调节体内酸碱平衡，但是通常很多土豆食品都是油炸的方式出现，这样是 ...

2020-06-28

冬季3种时令水果 居然都有美容功效

如今生产技术发达，各种蔬菜水果都可以在大棚里培育，市场里也可以看到各种反季节水果，但大棚里水果们的生长速度过快， ...

2020-06-28

食物吃出傲人身材

??既可以减肥，又可以丰胸，是很多女孩梦寐以求的事情，可是真的两难全吗？也不尽是哦，有些食物的确可以做到减肥又丰 ...

2020-06-28

如何让睫毛变长？睫毛变长的8个技巧

长长的睫毛是每个女孩都想拥有的，爸妈那虽然没有这方面的基因，但通过后天的方法也是可以达到想要的效果。

想让睫毛变长 ...

2020-06-28

晚餐吃西红柿减肥更有效

很多MM为了减肥，晚餐吃得很少或者不吃，其实晚餐选择吃西红柿，比不吃晚餐效果更好。

下面给大家推荐了5款美味西红柿 ...

2020-06-28

蓝莓对改善肌肤大有帮助

花青素有效促进毛细血管微循环，激活细胞活力，使细胞及时有效的排出毒素和吸收养分，使导致衰老且处于干瘪等状态的细 ...

2020-06-28

鸡蛋苹果 抗衰老的8大明星食物

变得更美，是每个女人的愿望。

每天使用一堆护肤品化妆品?一周一次上美容院报到?鼓起勇气接受医学整形?都不必要!其实 ...

2020-06-28

牛奶和酸奶什么时候喝减肥

牛奶和酸奶是减肥健身时的最佳食品之一对于减肥健身的朋友来说，牛奶和酸奶是一类最优质的食物。

首先牛奶和酸奶含有优质 ...

2020-06-27

红薯减肥吗？热量是多少？

红薯，又名番薯、甘薯，地瓜。

100克鲜红薯热量为99大卡，含有粗纤维0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克 ...

2020-06-27

营养师推荐的减肥餐 一日三餐这么吃

一日三餐怎么吃才减肥以下营养减肥餐由专业营养师推荐，想要健康减肥的朋友可以跟着吃，或者灵活应用，把食物换成有相同 ...

2020-06-27

这样喝咖啡一周瘦5斤

很多人都有喝咖啡的习惯，那么如何喝咖啡才能将减肥效果发挥到最大呢？下面就要介绍给大家应该如何喝咖啡，帮助大家快速 ...

2020-06-27

冬季护肤 洗脸的误区需避免

误区一：泡沫丰富的产品能洗得更干净纠错：泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏 ...

2020-06-26

减肥不反弹的食物：花生坚果

近来，各国营养专家都在强调花生及花生制品能够有效帮助人们控制体重、防止肥胖，这是因为营养专家们发现：优质花生油和 ...

2020-06-26

如何才能全身美白？女人全身美白的秘籍！

你想变白吗？当然想，谁不想变白的那是假话！但是，光脸白怎么行，一撩衣袖就暴露了，如何才能全身美白呢？全身美白的技 ...

2020-06-26

如何去除脂肪粒？有6种好方法

你有没有发现自己的眼部总有一些小白点？看上去真的很难看，想去抠嘛却有怎么都抠不掉，真的特别烦人，那么眼部脂肪粒怎 ...

2020-06-26

拒绝黄脸婆牛奶就可以美白

说到美白食品，牛奶是最好的美白食品，牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中 ...

2020-06-26

两七种不良习惯 变成大饼脸

导致你大饼脸的原因有两种：一种是天生的，遗传爸妈；另一种就是后天养成的。

脸生下来什么样，以后都不会变了吗？当然不 ...

2020-06-25

早晚用盐水洗脸好吗 作用大优点多

大家都知道，盐是一个人每天都会摄入的元素，也是生活里面绝对不能少的物质。

事实上，盐不单单可以用来吃，还可以通过盐 ...

2020-06-25

晚间吃番茄 四法让你瘦得更健康

番茄含有大量的果胶以及食物纤维，因此很容易让人有饱腹感。

食物纤维不容易消化，但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外 ...

2020-06-25

2种食物吃掉干燥 “滋润”养生美人

俗话说“一场秋雨一场寒”,伴随着几场雨过后天气也是一天比一天的冷,对于我们的皮肤来说最大的困扰就是皮肤越来越干燥 ...

2020-06-25

女性早餐怎么吃减肥 好早餐包括三样

一定要吃早餐：早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。

原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。

这时人体不得不动用它的储 ...

2020-06-25

12种食物让你赘肉横生

1、寿司大米、蔬菜、鲜鱼、紫菜等，原料都是绝对清爽的健康食品，但是很多流行的花卷中都掺进了过多的奶酪和各种酱料。

...

2020-06-24

早起水肿怎么办？4妙招快速去水肿

你有没有过这样的经历，晚上还好好的，起床后脸肿得不像样。

好好的一个瓜子脸一晚上就成了包子脸，怎么办呢？如何快速去 ...

2020-06-24

5种家常菜吃了最减肥

对于女性来说，减肥是一个永恒的话题，因此美味又减肥的菜肴是她们的日常饮食首选。

下面小编就介绍几种美味又减肥的家常 ...

2020-06-24

吃火锅不长胖的小妙招

一、火锅料理可以减肥瘦身的理由1、火锅料理低卡路里并且摄取营养均衡火锅可以被列入减肥料理的原因，是由于它丰富的蔬 ...

2020-06-24

学会4招 天天吃甜食也不会胖

吃甜食能让人心情愉快，还可以增强记忆力，对健康有一定的好处。

但是大多数甜食热量都很高，经常吃不但会长胖，还会对健 ...

2020-06-23

每个女人都该知道的6个保养诀窍

1.乳霜就是按摩霜：不需要特别花大钱买按摩霜，每天涂抹乳霜时，用指腹在脸上轻轻画圆，按摩2-3分钟，促进脸部肌肤 ...

2020-06-23

只喝果蔬汁减肥很伤健康

有专家指出：只喝果蔬汁的话，会缺少蛋白质。

蛋白质是细胞的基本构成物质，是人体一切活动所必需的物质。

而蛋白质的主要 ...

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