拔火罐能不能减肥 拔火罐减肥效果怎么样

【千问解读】

拔火罐可以通过对穴位的一种刺激，而达到有益于身体的效果，可以去除湿气、疏通经脉，那么拔火罐能不能减肥呢？拔火罐的减肥效果怎么样呢？

拔火罐可能会有一定的减肥效果。

通常拔火罐是通过专业技师在穴位上拔火罐，多数能够促进皮下的血液循环，还能有去除寒气的作用，对于减肥有一定的辅助效果，也可以通过埋线减肥使身材变得更加的苗条，需要在身体穴位里埋入蛋白线，从而抑制食欲。

埋线减肥以后，需要少摄入高蛋白及高脂肪的食物。

拔火罐对于减肥还是有着较好的促进作用，一般不会反弹，但在拔罐过程中，要注意调整饮食的结构，即人体消耗的营养以及人体消耗的能量达到动态平衡状态。

而且拔火罐不是短时间内就可以达到减肥目的，还可能会不减反增，这是正常现象，是需长期坚持的。

单纯性肥胖，主要由遗传因素及营养过度引起的肥胖。

而继发性肥胖，是由内分泌紊乱或代谢障碍引起。

一般单纯性肥胖中由于营养过剩引起的肥胖和继发性肥胖是可以通过拔火罐治疗的。

如果是药物引起的肥胖，一般情况而言，只要停止使用这些药物后，肥胖情况可自行改善。

1、拔火罐过后,不要暴饮暴食，否则易造成反弹，前功尽弃。

2、拔火罐减肥者在睡前三小时不要吃、喝任何东西，以此遏制反弹。

3、拔火罐减肥者晚餐禁吃：甜品、高淀粉类，辛辣、油炸之物、以及高盐等易发胖的食品。

总之，食品平淡为上。

4、体质弱的人不适合拔火罐减肥。

拔罐的强度较大，体质弱的人会觉得比较吃不消，所以不建议用此法减肥。

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