花生五大新本事 你知道吗？
【千问解读】
花生五大新本事 你知道吗？
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。
有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。
老醋花生
1.控制食欲。
花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。
发表在《营养与代谢》期刊上的一篇文章发现，用花生当零食的人吃得更少。
美国普度大学营养科学系教授马特斯博士说：“花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因，而是所有因素协同作用的结果。
”布莱根妇女医院营养系主任凯西·麦克马纳斯说，如果在早餐时吃花生或花生酱，就能减少这一天的进食量。
麻辣花生
2.有助减盐。
咸味零食通常是高盐食物。
但咸味花生的盐含量，比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少。
因此，咸味花生不但能满足你吃咸的爱好，还不容易导致摄入食盐过量。
3.稳定血糖。
研究发现，如果人们把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。
花生会减缓碳水化合物的吸收。
如果早上吃点花生，那么你一天的血糖都不会过高。
花生炖猪脚
4.保持心脏健康。
《营养学》期刊上一篇文章指出，吃花生最多的人，患冠心病的风险能减少35%。
研究人员认为，花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量，让心脏更加健康。
5.减少结肠癌风险。
研究发现，每周至少吃两次花生的女性，患结肠癌的风险能降低58%；而每周至少吃两次花生的男性，能降低27%的风险。
科学家分析，可能是花生中的叶酸和其他抗癌的营养物质起了作用。
比较汉朝谋士张良与陈平谁的本事更大?
汉初名臣陈平 陈平是西汉有名的开国功臣，当时正值秦国无道、天下大乱的时候，随着各种农民起义军的爆发，六国剩下的贵族也起兵反秦，很快就陷入到了的末路，陈平也参与到了这场征战之中，他起先是跟着魏王混，后来又投靠了，在平定三秦的时候，他又转投了刘邦，为刘邦之战的胜出做出了不可磨灭的贡献，其中他提出的离间项羽和他的手下群臣更是直接导致了的郁郁离世，使得项羽的实力大减。
后来在西汉成立之后，陈平也继续发光发热，或许在智力计谋上陈平不如张良，但是陈平他的性格更加适合官场，也更好发挥，所以也非常受刘邦的器重，在削弱异的过程中出谋划策，帮助刘邦抓住了韩信。
后来刘邦被匈奴围困在了平城，危难之际，陈平献策贿赂单于的亲信，刘邦才因此逃过一劫，也是因此被封为了曲逆侯。
在刘邦死后，专权，陈平也因此被剥夺了自己的权力，后来吕后身死，陈平和朝中百官一起合力平定了吕后的亲戚，并且拥立登基，之后更是被任命为丞相，可以说是一人之下万人之上，直到文帝二年的时候，陈平才去世。
张良陈平 张良和陈平都是西汉初年有名的大功臣，都在西汉成立的过程张立下了不小的功劳。
而自古以来对于两人的比较也从来都没有断过，那么张良和陈平到底谁更加优秀呢?两人的区别又在哪里呢? 陈平和张良等人 首先一直以来张良的评价都要比陈平高，这也和两人的性格人品有着一定的关系，张良就像是圣人一样，高高在上不可企及，他在西汉成立之后的急流勇退也使得他成为了古代文人的偶像。
而陈平相对的更加现实一点，他一直生活在官场之中，在混乱的西汉初期的官场中一直坚持到了自己去世，可以说是一个顶尖的政治家。
张良和陈平有着巨大的差别，除了人物性格上，两人的身份也有所不同，虽然一般都把他们当成谋臣，但是实际上来说，张良才算是真正正统的谋臣，只管出谋划策，具体的执行就跟我无关了，而陈平不同，他从一件事的策划到执行全部都是一手包揽的，也是因此张良在日后可以告病不上朝，因为他只是一个谋臣，打天下能行，但是治理天下就跟他没什么关系了。
而且张良的长处在于长远的谋略，而陈平则是单件事情的计谋，而一般来说战略上的总是要比战术上的来的更加高端大气一点，所以在刘邦的心中张良比起陈平也要更高一筹。
纵观两人一生，可以看出张良行的是堂皇正道，而陈平行的则是诡道，虽然如果没有陈平，刘邦可能会少打胜仗，甚至有生命危险，但是如果没有张良，刘邦根本就不可能从一介村夫变成天下的诸侯直至后面一统天下，从这一点上来看，张良对于刘邦产生的是本质上的变化，而陈平只是添砖加瓦。
陈平典故 秦末汉初，人才辈出，到了西汉成立之后，能够安然活下来并且身居高位的屈指可数，在这些人里面，陈平是非常值得一说的，他的一生经历了很多的起伏，有着很多精彩的典故流传后世，在这里小编就简单的介绍其中的几段。
陈平的影视形象 自古以来计谋都讲究正奇相合，而在刘邦账下，陈平负责的就是“奇”。
早在他还小的时候乡里祭祀分肉，陈平把祭祀的肉分配的非常均匀，得到了大家的称赞，陈平借机会说，如果我治理天下一定也能分的这么公正。
虽然有点说大话的嫌疑，但是在之后陈平却是是屡出奇计帮助刘邦，尤其是对于人心的把握非常到位。
正是因为对于人心的了解，陈平的计策虽然在现在看来很简单，但是却非常有效。
据说在西汉成立之后刘邦要处理那些异侯王保证的统治，于是就想要对付韩信，但是韩信何等人物，刘邦又打不过他，陈平略施小计就献上计策，假借巡游之名，诓骗韩信孤身赴会，就抓住了韩信，把他削为了淮阴侯。
后来有人造谣称造反，刘邦让陈平前去抓樊哙就地格杀，但是陈平知道樊哙是刘邦的妹夫，再加上这个时候刘邦病重了，把持朝政的气象已经有所显现，于是就只是抓了樊哙，没有杀他，果然抓完人还没到京城呢，刘邦就挂了，吕后成为了西汉的实权掌控者，陈平就直接把樊哙放了，因此得以保全性命。
陈平图片 陈平是西汉初年有名的大臣，是秦末时期为数不多的几个被列为世家的人之一，他早年的时候就非常喜欢读书，尤其喜欢黄老之学。
当时陈平一直不干农活，不事生产，再加上家里实在贫苦，所以虽然长得帅气高大，但是一直没人愿意嫁给他。
汉初陈平 陈平到了该成家的年纪还一直娶不到老婆，家里人也很着急，幸好当地有一个叫做张负富户，他的孙女连续五次嫁人，丈夫都死了，因此有了克夫之名，所以没人再敢娶她。
但是陈平一点都不担心这个，反倒是看上了这个女子，当时陈平经常去办丧事的人家中帮忙得到一些报酬，一次偶然和张负碰上了，张负看到陈平长得高大英俊，所以非常喜欢他，就想把自己孙女嫁给他，因为陈平家里穷，所以聘礼、酒席等等全都是张家出的，因为娶了张家小姐，陈平的日子也逐渐宽裕了。
后来，天下纷争渐起，陈平辞别了家人前去投奔魏王，后来又转投了项羽，直到的时候，陈平看到刘邦，觉得刘邦是一个成大事的人，所以就想要投靠刘邦，但是当时项羽还软禁这刘邦等人，因此他和张良合计来了一出声东击西，调离了范增，救出了刘邦，为刘邦的崛起做出了巨大的贡献。
后来随着刘邦和项羽冲突的逐步加剧，陈平在项羽手下越发难混，害怕什么时候被暴怒的项羽给杀了就转而投靠了刘邦，之后成为了刘邦最为倚重的谋臣之一，几次献计帮助刘邦建立西汉巩固统治。
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武则天没有掐死亲生女儿，三大新发现给她洗清嫌疑
”这个说法，也并不是《旧唐书》作者的说法，而是在前面了“史臣曰”三字。
但正是这一段记载，成了武则天求上位，为了搬开两个障碍与萧妃故意杀女的铁证。
事实果真如此吗?仔细推敲，武则天杀女的说法根本站不住脚，只是用各种史料相互龃龉的记载，就可以驳倒此说。
在《新唐书》的记载中，王皇后是“正宫娘娘”，是极受宠爱的“情人”，王皇后为了争宠，开门揖盗引武则天为外援，想借重武则天搞垮萧淑妃。
令王皇后始料未及的是，没想到武则天更是个狠角色，居然反噬自己，杀死了自己襁褓中的亲生女儿嫁祸她，用来达到母仪天下的目的。
受此影响，司马光《》也沿袭了这一说法。
然而，事实果真如此吗?从逻辑上讲，这个说法似乎讲得通。
古往今来，成大事者，无不是之辈。
皇权斗争中父子相残、兄弟阋墙的例子比比皆是，武则天为谋求后宫之主杀死女儿似乎顺理成章。
然而，其它的史料对此事的记载，可以帮助后人理清事情——真实的历史是，当时的武则天比萧淑妃更受宠，他在后宫中的地位已经无人能撼动。
如此一来，杀死自己女儿嫁祸萧淑妃，似乎毫无必要。
武则天嫁祸王皇后也不合情理，要知道，当时的王皇后早已经是长门冷落。
早在武则天入宫前，王皇后就已经失宠，废后，只是个时间早晚的问题罢了。
冒绝大风险，对已经失宠的王皇后落井下石，以武则天的智商，断然是做不出这样愚蠢的事情的。
以为首的朝堂重臣反对武则天为后的理由，一者是嫌她门第低微，二来且侍奉过。
仔细分析，这些理由统统站不住脚，武则天的父亲武彟虽然出生商贾，但他却是最早追随李渊在太原起兵的元老级人物。
她的母亲更是出生名门望族，是皇室，与王皇后相比，武则天的身世丝毫不逊色。
武则天曾为李世民才人的事情，无可回避，但对于出身鲜卑的李家人来讲，父死收继婚，并不是什么希奇的事情。
长孙无忌等人拼命阻止武则天为皇后，只是为了自己的政治利益不被侵害而已。
杀死女儿、嫁祸王皇后，不但改变不了自己曾为先帝才人的事实，做的不干净，更会授人攻击自己的口实，从哪个方面来看，都是没有必要的。
从《唐会要》《旧唐书》《新唐书》的记载来看，王皇后最终被罢黜，都是因为她在后宫中大搞迷信活动，完全是咎由自取。
唐高宗在的废后诏旨中，没有提及皇后谋杀安定公主之事，废后的理由是“皇后无子”，不孝有三、无后为大，王皇后生不出儿子，不能占着茅坑不拉屎。
在《讨武檄文》中，没有一字提及武则天杀女，设若武则天真的杀害了自己女儿，政敌怎么会不充分利用此事，拼命加以渲染，宣扬的惟恐世人不知?檄文中“杀姊屠兄”几近史实，至于“弑君鸩母”则完全是子虚乌有的事情了。
《旧唐书•武则天本纪》作者治史严谨，关于此事的记载仅仅是“史臣曰”三字，而到了《新唐书》，这段记载却莫名其妙地丰满起来，写的绘声绘色，犹如亲眼目睹。
武则天如果真的杀死了女儿，那也只能是天知地知的事情。
其实史书只是记载，不敢作任何评论。
事隔数百年，《新唐书》、宋祁，司马光《资治通鉴》等史家又是如何还原罪案现场的呢?有鼻子有眼的描述，恰好坐实了杜撰的痕迹，这不是历史，完全是小说家言。
这样做，只是宋人鄙夷唐人，无所不用其极罢了。
武则天杀死女儿，利用此事来打击王皇后，似乎已成定论。
关于安定公主的死亡，国内外仍有许多不同意见。
日本学者原百代认为，安定公主的死有两种可能，这两种死都应该是意外，最大的可能是猝死。
第一个可能性是奶妈可能把炭火烧得太旺，导致了安定公主一氧化碳中毒死亡;第二个可能是因为王皇后缺乏做母亲的经验，不小心将棉被盖在了小孩子的脸上，导致了安定公主缺氧死亡。
另外一种可能性则是从医学角度考虑的，安定公主虽是，但彼时医疗条件低下，新生婴儿死亡率很高。
就以唐宋为例，李世民十四个儿子，就夭折了三个，二十一个女儿中夭折三人;三十个儿子夭折九个，三十个女儿夭折了六个，十三个女儿夭折了十个，三个儿子全部夭折，最终不得不将宗室过继为子，是为英宗。
唐高宗十二个儿女，只是夭折一个安定公主，也属于正常范围。
其实，唐高宗坚持废王皇后，并不完全是因为她无子，而是忌惮她身后的政治势力，以王皇后后族势力为主的门阀士族始终是皇权的巨大威胁。
那些托孤老臣动辄在他面前，对于高宗来说也是不能忍受的。
选择相对低微的武则天为后，增加自己与门阀势力抗争的筹码，无疑是明智之举。
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