吃4大长寿食物 多活十几年
【千问解读】
吃4大长寿食物 多活十几年
海带
海 带,热量低且充满胶质、矿物质,很适合现代人的美容健康食品。
海带富含可溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收,帮助顺畅排便。
最大的优点是,海带热量低, 做为宵夜点心不用担心发胖。
海带与醋最搭配,醋可让海带软化,可以试试用醋凉拌海带。
加上冰块的海带汤,可以凸显醋的酸味,口感更清爽,帮助排便不长胖。
白菜
在中医看来,白菜可以退烧解热、止咳化痰。
现代科学发现,白菜的营养价值高,种类多,一年四季都能吃到,是最热门的抗癌明星。
白菜丰富的纤维和维生素C,可以补足冬天蔬果摄取的不足。
但虚寒体质的人,不适合大量吃生冷的白菜,如泡菜。
吃火锅时,别忘了尽可能多加点白菜,消解燥热之气,止咳化痰还抗癌。
荞麦
研究发现,荞麦含有强力抗氧化物,可以降血脂、 增强血管弹性、防止血液凝结,是很好的护心食物。
此外,其降血压和助眠的效果也很好。
荞麦还是很好的大肠清道夫,纤维含量是一般白米的6倍,所以有“净肠 草”之称。
可以将荞麦面凉拌、煮汤。
也可以将荞麦和米饭一起蒸或熬粥,降压助睡眠。
大蒜
大蒜可以消炎又杀菌。
在没有抗生素的年代里,大蒜扮演着重要的救命角色。
以往行军时必备盐跟大蒜,盐用来补充矿物质,大蒜则用来杀菌和预防疾病。
近来,大蒜也被发现可以降低胆固醇。
但生大蒜辣刺激性强,因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人,不宜生吃大蒜。
她是最长寿的皇后,历任五朝太后,为什么被骂“祸国妖姬”?
这些女人大多被描述为以美色上位,蛊惑君王民心,最后将国家推向。
从夏之妹喜、商之妲己到清末,似乎莫不如此。
不过呢,中国历史上有一个女人,她并非最爱,能左右皇帝的好恶,只是本本分分地安坐后宫之中。
但因为格外长寿,这个女人成了母仪天下最久的皇后,并在皇帝老公死后,先后历任五朝“”。
这个女人不骄横,不妖媚,更不擅权,被很多人视作白莲花型的后妃,然而,却有史家仍旧将王朝衰亡的罪过推到她身上。
这个女人叫王政君,西的皇后。
明清之际的大学者王夫之在《读通鉴论》中说:“亡西汉者,元后之罪通于天矣。
”“元后”即指王政君。
王政君可谓一生传奇。
入宫前,她就嫁过两任丈夫,相继死掉了。
于是,父亲将她送入宫中,成为了还是皇太子的汉元帝的太子妃,并生下儿子。
从此,王政君开始了无比顺遂的一生。
二十二岁成为皇后,三十八岁成为皇太后。
儿子刘骜()暴毙后,即位,仍尊她为太皇太后。
以后汉哀帝去世,汉平帝即位;汉平帝之后又有孺、新朝皇帝,她都能安居后宫,身在高位。
按理说,这样一个女人,应该与“祸国妖姬”挨不上边,可王夫之为何认为西汉亡在她的手上,甚至直斥其为“老妖”? 问题的关键也许在于,她太过长寿。
她的丈夫、儿子,一个个都死掉了,她却独独活到了八十四岁高龄。
更为重要的是,她有一个庞大的外戚集团,庞大到足以将持续了两百年的西汉王朝、刘家天下连根拔起。
公元前33年,汉元帝去世,王政君的儿子刘骜即位,王政君登上太后宝座。
刘骜做了皇帝立马就将自己的亲舅舅王凤封为大司马大将军、领尚书事,集军政大权于一身。
几年后,又“悉封诸舅”,王谭为平阳侯、为成都侯、王立为红阳侯、王根为曲阳侯、王逢时为高阳侯。
整个家族,史书上的记载是“王氏愈盛,郡国守相、刺史皆出其门下”。
终成帝刘骜之世,王氏为侯共九人、大司马五人,王政君的兄弟们把持了大汉王朝。
二十六年后,汉成帝刘骜暴毙,无子,定陶恭王之子继承帝位,是为汉哀帝。
之所以选择刘欣,也是因为定陶恭王之母贿赂当时把持朝政的王根。
汉哀帝有自己的外戚集团,王家的势力有所削弱。
然而,哀帝仅在位四年便去世了。
哀帝去世的消息一传到王政君耳中,她立马移驾,部署王氏子弟再度掌权。
这以后的历史便由一个叫做王莽的人书写,他是王政君的侄子。
汉哀帝死后,九岁的中山王刘箕子成为汉平帝,太皇太后王政君临朝听政,大司马王莽主持朝政。
王莽将自己的女儿嫁给小皇帝为后,后毒死逐渐长大的汉平帝,自己摄行皇帝事,做了“代理皇帝”,又立年仅两岁的当皇太子,号“”。
公元八年,“代理皇帝”王莽觉得时机成熟,于是,顺应国情民意,正式登上皇帝宝座,建立了自己的新朝。
尽管,在王莽向王政君索要御玺时,王政君破口大骂,甚至怒摔御玺,但恶果已成,无力回天了。
延续了两百多年的西汉王朝,就此灭亡。
公平地说,将西汉的灭亡归罪于王政君,这并不恰当。
但是,当光武帝在战火中重建汉王朝时,仅仅十余年,汉王朝的人口就从西汉末年的5900多万锐减到2100多万,60%的人都在王朝交替的战乱中死去。
这个时候,我们真的会禁不住想,要是王政君少活几十年,王氏集团便能早一点覆灭,历史会不会改写? 随机文章请问史评家对“成吉思汗”的评家如何呢?请问唐代的开国皇帝是哪一位?奥维德(Publius Ovidius Naso)简介汉武帝马邑之谋之后淫欲魔王阿斯莫德,诱骗俊美人类关至第二层地狱(至上四柱之一)迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网,内容仅供娱乐,并不代表本站观点,如果本站内容侵犯了您的权益,敬请联系网站管理员,我们将尽快回复您,谢谢合作!
古时候帝王和太监相比 太监为什么比帝王的寿命还长寿
提起古代的皇帝,相信大家每个人都是充满了羡慕之情的,要知道皇帝可是真正的万人之上,而且拥有巨大的权力和财富。
但是不知道大家有没有发现一件事,就是古代的皇帝虽然位高权重,但是基本上都活不久。
虽然在古代,一个人能够活到五十岁就已经是高寿了,但相比较这些,皇帝的寿命就显得更为短暂。
相信大家也都知道,皇帝一个人是有很多个老婆的,有一句话是这么说,后宫佳丽三千。
虽然说可能没有那么夸张的三千人,但是肯定不少,而且皇宫里面还有宫女等各类女子,却只有皇帝一个男人,可想而知皇帝的私生活会有多么混乱了。
现代的科学早就证明了,一个私生活混乱的人身体是不会很好的。
私生活过于频繁的人是难有精神的,而且身体也会日渐消瘦。
但是为了香火的延续,皇帝又必须不断地耕耘。
但是古代的皇帝寿命短暂的缘由肯定是多方面造成的,而且古代也并不是没有长寿的皇帝。
就好像的皇帝就活到了八九十岁的样子,在历代皇帝中可以说是活得最久的了,比起劳累而死的,乾隆的长寿就显得更加难得。
乾隆估计在日常生活中也是一个养生达人,所以他才会那么长寿,才会有更多的时间把国家治理的井井有条。
那么古代皇帝为什么不长寿呢?首先第一个方面就是古代的制度,一个皇帝会有一个后宫。
而相信大家也对后宫有一定的了解,电视上宫廷剧也是不少了,其实在古代,宫斗也是时时刻刻在发生的,后宫的妃子为了得到皇帝的喜爱也是会使尽来博取眼球。
但是当时如果想要被皇帝宠幸实际上还需要一个流程,而且这个流程放到现在相信大多数人还是接受不了的,但是当时那个环境,身处皇帝的后宫,就必须得接受这些东西。
电视剧里出现的翻牌子也是古代皇帝用的第一手段,为了让皇帝翻自己的牌子,妃子们不光要让自己更美,更多的是要去贿赂那些给皇帝端牌子的太监们,太监们把牌子放在好翻的地方,妃子就更容易被宠幸。
其次就是翻完牌子就要净身,也就是脱衣服,而且要一丝不挂的那种。
这个时候太监就会检查妃子的身子,毕竟古代妃子身上藏着刀具谋害皇帝的事情也是不少的。
只有当检查完毕,妃子洗完澡之后才可以裹着被子到皇帝的床上去等皇帝。
这还没完,在皇帝进行房事的时候,外面也会有一个太监掐时间,时间到了就会喊皇帝结束。
试想一下如果是你,你在房间里面做这些的时候被外面的人喊停你会不会也很尴尬,这个时候就要感叹一下皇帝子的心理承受能力了。
说完这一方面,接下来说更重要的一个方面,就是劳累。
要知道皇帝可是需要处理全天下的政事的,一个人处理那么多的事情可以说是非常的累的,而且很费神。
历史上的一些明君没有一个不是处理政事到深夜的,这个时候再进行我上面说的一方面的事情,我感觉是个人都会废掉的吧,更何况古代是没现在这样出色的医疗体系的,皇帝的身体垮掉了也是无力回天的。
国家大事又不得不亲自处理,但是来自全国各地的事情多如牛毛,皇帝一个人处理这些繁杂的事物还不能分心,毕竟他自己也不清楚在哪一份奏折里面就有自己最为关心的大事情。
可以说是心里有苦却没地方说。
著名的就是因为太过于操劳累死在了批奏折的过程中,而长寿的乾隆就是因为善于分发任务,最后活了八九十岁。
所以说身在皇家是身不由己的,不仅要为了传宗接代而努力,更要操劳国家大事。
虽然说也有昏君的存在,但是不可以否认的就是所有的皇帝都是劳累的,不管是在后宫的事情上还是在国家大事上。
所以说他们不长寿也是有缘由的。
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