苦丁茶能和西洋参一起泡水喝吗 苦丁茶能和金银花一起泡水喝吗

女性吃铁皮石斛的七大好处是什么？铁皮石斛加西洋参有什么功效？自古以来，遇有高热、垂危的病人，山民即四出寻觅铁皮石斛煎汁救治，不少病人也因此转危为安，延续了生命。

因此，铁皮石斛在当地民间有“还魂仙草”的美称。

铁皮枫斗往往与黄金同价，只有豪门贵族才能偶尔享用。

铁皮石斛性微寒，味甘，入胃经，其生津作用主要表现为促进腺体分泌和脏器运动，而养胃功效则是因为铁皮石斛属补益药类中的补阴药，对于阴伤津亏导致的内热伤胃有良好的缓解作用。

西洋参又被称为“清凉参”，是上好的补气、补阴药，其性凉，味苦、微甘，具有滋阴补气的功效，可帮助补肺阴，清肺热虚火，对于肺虚久咳、虚热烦倦等热证有较好的疗效。

西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。

因此，体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用，而铁皮石斛颗粒（TPSH）也能帮助身体免疫功能的提高。

西洋参是补气药，但凡是参类的药材都不要和萝卜同吃，中医认为萝卜有辛散耗气的功效，两者同食的话会降低西洋参补气的药力。

铁皮石斛和西洋参都是凉性的药材，同食食用对于体内生热的人群是有一定的消热平衡作用，而本就脾胃虚寒的人食用后可能会因为寒凉之气骤增而产生腹泻、腹痛等不适症状。

西洋参服用过量也是有风险的，少数人大量食用后会有心情兴奋、烦躁忧虑、失眠，出现人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状，还有头痛眩晕等不良反应。

石斛的食用量根据个人的体质、需求不同，食用量也就不一样，一般来说健康的成人每天食用10~20克的石斛比较合适，如果是干石斛的话，则为3~5克，一天分2~3次服完即可，如果是药用，建议找医生开方合理用药。

1.准备鲜石斛15克，大米15克，冰糖少量，先将粳米淘洗干净，用水浸泡半小时，沥干水分备用。

2.石斛洗净，然后放入装有水的砂锅中开大火煮沸，煮开后转小火继续15分钟，去渣留汁。

3.往锅中倒入适量水，把石斛汁和泡好的大米倒进去，大火煮沸后转小火，直至煮浓稠。

4.出锅前加少量糖，糖化后即可食用。

前几天买了些切好的西洋参片，打算和家里的铁皮石斛一起泡着喝，可是这两者一起泡水会有什么功效呢？ 以上就是铁皮石斛加西洋参的功效（女性吃铁皮石斛的七大好处）的相关养生方法。

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苦丁茶也就是茶丁、富丁茶、皋卢茶，它是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，苦丁茶主要分布在我国南方各地，如西南地区和华南地区。

苦丁茶是一种茶叶，它的味道苦涩，但却有一种清香的味道，苦丁茶内含200多种营养成分，对身体很有好处。

那么，苦丁茶种植前景好吗？苦丁茶的种植技术有哪些？下面我们一起来看看吧！　　一、苦丁茶种植前景好吗？　　苦丁茶种植前景还是很好的，苦丁茶的味道并不是很好，但它有非常好的保健作用，它含有很多营养成分，常喝苦丁茶能清热去火，增强人体免疫力，对人体健康有益。

目前，苦丁茶也是很不错的种植项目，苦丁茶的价格并不是固定的，价格有便宜的有贵的，最便宜的苦丁茶只要几十元就能买到一斤，最贵的要一千多元一斤，价格差异非常大，利润空间也比较高。

　　二、苦丁茶的种植技术　　1、选地整地　　苦丁茶的抗逆性强，根部发达，生长速度快，适宜在丘陵地区种植。

种植苦丁茶要选择厚实、松软、肥力充足、排灌良好的土壤，PH值在6左右为宜。

种植前深翻35公分，挖好种植沟，深度48公分左右，将表土与底土分开。

在种植沟底部放入适量稻草，然后施有机肥，这样种植后，苦丁茶的生长效果更好。

　　2、种植方法　　我们在10月份左右采集成熟的苦丁茶果实，将表面的果肉搓干净，取出种子，再用清水把种子洗干净，然后进行选种，挑选籽粒饱满、无病虫害、无伤残的种子，将种子晾干。

苦丁茶的种子需要用湿沙层积法进行催芽，这样种子的发芽率更高。

种子要在育苗床中进行育苗，幼苗高度为28厘米时即可定植栽培，在11月-2月定植，以密植矮化栽培为主，每株幼苗之间的株行距控制在2米-1.5米，定植后及时浇水，后面还要根据情况补植。

　　3、田间管理　　苦丁茶小苗养护要注意保持土壤湿润，定植苗成活后需适当追施复合肥，促进幼苗生长，注意施肥量不要太大，否则会烧坏幼苗。

苦丁茶可进行间作套种，在行间可套种花生等作物，这样能提高土地利用率，提高收益。

间作套种的花生成熟采收后，把花生的植株埋入土壤中作为绿肥，这样能补充土壤肥力，对苦丁茶的生长也有好处。

还能降低种植成本。

　　以上就是苦丁茶种植前景好吗和苦丁茶的种植技术的介绍，苦丁茶是一种常见的茶叶，我们在市场上很容易买到，不过优质的苦丁茶价格很高，因此苦丁茶的种植前景还是很可观的。