我国每天6000人死于癌症,医生忠告:45岁以后,5件事马虎不得
【千问解读】
曾伯在家看电视,突然感觉自己右边肩膀传来阵阵疼痛感。
以为上了年纪,身体老化,也就揉一揉、按一按,没当回事。
可是5个月后,肩膀疼痛不见好转,即便贴了药膏也无济于事,疼痛越发强烈,就像有烈火灼烧,让曾伯受不了了。
在家人的劝说下,曾伯决定去医院看一看。
医生了解曾伯情况后,让曾伯先去拍了胸片。
结果胸片结果疑似有肿瘤状物,经过一系列诊断,最后确诊为肺癌......
一、我国每天6000人死于癌症
日前,美国癌症学会官方期刊发表《2018年全球癌症统计数据》,报告评估了185个国家中的36种癌症的发病率和死亡率。
数据指出,2018年全球大约有1810万癌症新发病例和960万癌症死亡病例,新增病例中,亚洲占据了一半,而死亡患者中,亚洲占近7成。
全球新发癌症发病率最高的依次为:肺癌(11.6%)、乳腺癌(11.6%)、结肠直肠癌(10.2%)、前列腺癌(7.1%)、胃癌(5.7%);
死亡率最高的癌症依次为:肺癌(18.4%)、结肠直肠癌(9.2%)、胃癌(8.2%)、肝癌(8.2%)、乳腺癌(6.6%)。
新增癌症病例及癌症死亡病例中,我国新增病例数占380.4万例、死亡病例数占229.6万例。
也就是说全球每100个患者,中国就占21个,每100个因癌症而亡的患者中,中国人占24个,相当于我国每天有6000人死于癌症。
二、身上4处疼痛,或是癌症征兆
疼痛是身体的一种疾病信号,复旦大学附属中山医院医生孟尧表示,癌症也会引起疼痛,当身体这些部位发生疼痛,就应该提高警觉:
1、神经性痛
当肿瘤压迫、侵袭,或者损伤神经系统,可引起的疼痛,这种疼痛占癌痛的20%。
这种痛表现为刺痛、麻木痛、烧灼痛,往往难以定位和描述,常见于头颈部、胸腰椎等。
2、内脏痛
肿瘤阻塞或者刺激内脏器官,可引起持续性或间接性绞痛,这种疼痛占癌痛的15%左右,通常疼痛难忍,且会发生转移,如胸部、腹部、背部。
3、软组织痛
肿瘤侵袭皮肤、肌肉、筋膜等软组织,可引起表浅性、深部钝性、刀割样的持续性或间歇性胀痛,这种癌痛较为少见,占10%左右,容易定位,会随着肿瘤生长而加重。
4、骨痛
骨痛是最常见的癌痛,占所有癌痛50%以上,当肿瘤转移到骨骼或直接侵袭骨骼,会对骨骼造成损伤或压迫,引起剧烈疼痛或胀痛,常见于脊柱、肋骨、髋部等。
不过,当身体某一部位出现疼痛,也不一定就是癌症造成。
那么如何区分癌痛和一般疼痛呢?
一般疼痛的持续时间较短,在去除病因后有所缓解。而癌痛会随着病情加重,而持续存在,且这种痛苦往往难以描述和定位,药膏和普通镇痛药物也无法缓解。三、权威发布:中国常见的致癌“元凶”是这5种
发表在《柳叶刀—全球健康》上的一项研究总结出中国各省份主要的23个致癌危险因素,共分为5类,包括行为因素、饮食因素、代谢因素、环境因素以及感染因素。
研究显示,每年约有103.6万国人死于23种致癌因素引起的各种癌症,若对致癌因素做好防控,中国每年约有100万人是可以避免癌症死亡的。
想要远离五类致癌因素,中南大学湘雅三医院健康管理科医生给出以下建议:
1、行为因素:戒烟是头等大事
大量研究证实,烟草是全球癌症死亡的单一最大可避免风险因素,可导致肺癌、口腔癌、食道癌、咽喉癌等十数种癌症。
除了戒烟,还要少饮酒,以及避免久坐不动,每周进行3—5次中等强度运动。
2、饮食因素:吃对很重要
减少摄入或不吃具有致癌性的加工肉类、中式咸鱼等腌制食品,并按照膳食营养指南调整饮食结构,适当控制红肉摄入量,多摄入水果、蔬菜等营养丰富的食物。
3、代谢因素:减肥不容忽视
肥胖被证实与多种癌症相关,肥胖往往会导致代谢紊乱,激素失衡等问题。
想要远离癌症,就要控制体重,BMI值应在18.5-24kg/m2之间.
4、环境因素:出门口罩要戴好
日常生活中接触的环境致癌因素主要是受污染空气中的PM2.5和紫外线辐射,因此外出最好佩戴口罩,以及做好防晒措施,避免被紫外线直射。
5、感染源因素:接种疫苗+定期筛查
接种疫苗,如HPV疫苗、乙肝疫苗,可以有效降低宫颈癌、肝癌等发生几率。
定期做好身体筛查,以免及时发现病原体。
癌症是多因素综合作用的结果,但可以通过有效规避,大大降低发病风险。
参考资料:
[1]《中国每天有超过1万人确诊癌症 这10大致癌因素 多数能避开》.央视新闻.2018-12-24
[2]《右肩疼竟查出肺癌?警惕!身上4处疼痛,或是癌症预兆…》.中国科普.2023-05-30
[3]《远离中国人最常见的23种致癌因素,超过40%的癌症死亡可避免》.中南大学湘雅三医院健康管理科.2023-04-20
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现科学表明癌症将来或可自行消失
这一发现可能指引人类将癌细胞变成巨噬细胞,之后巨噬细胞可以吞噬和消灭癌细胞与病原体。
不仅是中和癌细胞,还可以真正地对抗癌症。
而这个激动人心的研究结果竟然来自于一次偶然的发现。
癌细胞会自相残杀 2.三十年来新的一种抗生素:Teixobactin新型抗生素 Teixobactin 在药物被滥用的情况下,病毒的抗药性日益严重。
在15年初,科学家发现一种不易产生抗药性的 Teixobactin ,这是近三十年来首次发现新的抗生素。
该抗生素可以治疗肺结核、败血病等多种常见的感染。
这项研究的意义不仅仅只是发现一种抗生素,而是找了发现抗生素的新方法。
经常吃辣胃肠道癌症风险低吗?爱吃辣的人或收获哪些好处
那么经常吃辣胃肠道癌症风险低吗?爱吃辣的人或收获哪些好处?下面小编带来介绍。
经常吃辣胃肠道癌症风险低吗研究表明,经常吃辣可能降低某些胃肠道癌症的风险,但这并不意味着吃辣可以预防癌症。
首先,辣椒中含有一种名为辣椒素的化合物,它具有抗癌特性。
研究发现,辣椒素能够刺激人体免疫系统,增加抗癌细胞的活性,同时还能抑制癌细胞的生长和扩散。
因此,适量食用辣椒可能对预防某些癌症有一定的帮助。
然而,辣椒并不是万能的抗癌食品。
癌症的发生与多种因素有关,包括遗传、环境、生活习惯等。
而且,过量食用辣椒可能会对口腔、食管、胃等器官造成刺激,增加消化系统的负担,甚至引发一些消化系统疾病。
因此,为了保持健康,应该采取综合的预防措施,包括均衡饮食、规律作息、适量运动等。
同时,如果有胃肠道疾病或其他慢性疾病的患者,应该根据医生的建议合理选择食物,避免过度食用辣椒或其它刺激性食物。
爱吃辣的人或收获哪些好处促进新陈代谢:辣椒中的辣素能够加速新陈代谢,有助于燃烧脂肪,促进减肥。
降血压:辣椒中的辣椒素有降低血压的作用,可以帮助控制高血压。
防癌:辣椒中的辣素具有防癌作用,能够抑制癌细胞生长。
改善心血管健康:辣椒中的辣素能够降低胆固醇和三酸甘油脂水平,保护心血管健康。
提高免疫力:辣椒中的辣椒素对提高免疫力有帮助,增强身体抵抗力。
缓解疼痛:辣椒中的辣素有止痛作用,能够缓解关节疼痛、神经痛等不适症状。
增进食欲:辣椒中的辣椒素能够刺激唾液分泌,增加食欲。
改善口腔健康:辣椒中的辣素具有抗菌作用,能够预防口腔疾病。
改善皮肤健康:辣椒中的维生素C和胡萝卜素有助于保持皮肤健康,减少皱纹和色素沉淀。
需要注意的是,这些好处并不是立竿见影的,需要长期坚持适量食用辣椒才能获得明显的效果。
同时,辣椒的食用量也要根据个人的口味和健康状况来合理控制,避免过度食用辣椒对身体健康造成负面影响。
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