浑身没劲怎么回事?浑身没劲怎么回事还想睡觉
【千问解读】
春困秋乏。
如今是春困时节,很多人上班后老打哈欠,浑身没劲还想睡觉。
是为什么导致浑身没劲呢?浑身没劲还想睡觉是身体疾病因素还是外界的气候问题呢?一起来了解一下吧。
浑身没劲怎么回事浑身没劲有可能是和脾虚,睡眠不好有关系,或者是由于身体的伤风感冒,咽炎、扁桃体的炎症等意见建议:一般这样的情况注意多休息一下,保证睡眠不要熬夜,合理的调整自己的习惯
保持良好的心情很重要。
可以检查一下体温如何,查明原因对症用药。
如果没有异常就可以睡一下就可以。
1、低血糖
低血糖的人最明显就是全身没劲,容易冒汗、面色苍白、心慌、颤抖等,特别是商务就没有力气的人,尤其要注意!
我们可以吃糖果、喝果汁等靠这些来缓解,但是药物性的低血糖,就要去医院治疗了。
2、贫血
贫血会导致人全身无力,还会引起头晕、头痛、精神不好、没有胃口的状况,
贫血的人要多吃含维生素的食物和含高蛋白、含铁的食物,或者直接买一些补血的,尽量避免吃冰凉的食物。
3、颈椎病
有颈椎病的人全身无力,颈椎和后背酸痛,手提不起来,上肢麻木疼痛,人也会变得很虚弱。
治颈椎病最好的办法就是按摩,可以找家人帮助自己按摩也可以去医院进行按摩,也可以自己保养颈椎,坐在椅子上,分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头的动作。
4、低血压
低血压的人也是会引起全身无力的症状发生,还会引起脸色苍白、食欲不振、消化不良、头晕、呼吸困难、全身发软等。
我们要做的首先是要提高自己的身体素质,增加心肌收缩力,改善心血管功能等,平时可以多吃一些白木耳炖肉、砂锅牛尾、南瓜大枣粥等,这些食物能有效缓解低血压。
5、心脑血管疾病
心脑血管疾病,泛指由于高脂血症、血液粘稠、动脉粥样硬化等疾病,也是会引起全身无力症状的。
我们首先要控制饮食,并配合药物的治疗。
要戒烟戒酒,少吃大鱼大肉,饮食尽量清淡,保持愉快的心情,养成好的生活习惯。
6、感冒
全身无力当然还有感冒的原因,感冒相对前面的来说是比较好治愈的。
感冒除了全身无力还会伴随着打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等现象,对什么事情都不感兴趣并提不起精神。
首先饮食上我们忌吃油腻辛辣等刺激性的食物,要尽量多吃一些清淡绿色食品等食物,每晚用热水泡脚,可以喝一碗姜汤然后去被子里睡一觉捂汗,治疗感冒的效果是非常好的。
浑身没劲食疗方法参杞烧肚片
材料:党参、枸杞子各10克,熟猪肚250克,鸡蛋1只,豆油,姜丝,葱末,料酒,淀粉,精盐,香油各适量。
制作:将党参煎取浓汁;猪肚切片,放入锅内,打入鸡蛋,加淀粉、料酒、精盐拌匀上浆,备用。
炒锅上火,加油烧热,下肚片炸黄后取出,备用。
另取一锅置于火上,加清汤适量,煮沸后下肚片、枸杞子、党参汁,翻炒均匀后撒入姜丝、葱末,加入精盐、味精、香油即可。
可佐餐食用。
功效:补中益气,滋阴养血健脾胃,消食积。
适合于体力性疲劳和亚健康的脑力疲劳。
洋葱炒羊肉
羊肉200g, 洋葱100g,调味品各适量。
羊肉洗净切丝, 炒锅上火, 放油烧热, 放入辣椒炸焦, 捞出辣椒后再放入羊肉丝、生姜丝和洋葱翻炒, 加入精盐、黄酒、味精、食醋, 烧至熟透收汁即成, 每日1剂。
莲子百合粥
莲子40g、百合30g、粳米30g,以上三味同煮粥后食用。
莲子养心益肾,补脾止泻,《本草纲目》记载:“莲之味甘,气温而性涩,禀清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。
土为元气之母,母气既和,津液相成,神乃自生,久视耐老”。
百合具有清心安神、养阴润肺的功效。
黄河大洪水证据首被发现是怎么回事?大禹治水或非神话
相传这次大洪水后,建立,中华文明诞生。
法新社8月4日报道,美国《科学》周刊上发表的这一研究结果也许有助于改写历史,因为它们不仅表明大规模洪水的确发生过,而且发生于公元前1920年,比人们通常以为的时间晚了一个多世纪。
这将意味着,大禹创建的夏朝或许也比中国历史学家所认为的建立时间要晚一些。
大禹通过组织人们疏浚河道,引导洪水重新流入河渠,从而控制住了洪水。
他也因此获得了声誉。
该研究说,他在混乱过后重建秩序,这让“他顺应天命,建立了夏朝,夏朝是中国历史上的第一个王朝”。
该研究由南京师范大学地理科学学院教授吴庆龙主持。
大禹的故事为儒家统治制度奠定了意识形态基础,但最近数十年,有一些学者提出质疑,这些故事究竟是否曾发生过。
他们表示,这也许是个神话故事,为了证明皇权统治的合法性而被创造出来。
一些地质学家在青海省黄河沿岸进行调查,研究滑坡坝的残余坝体,以及堰塞湖和溃决的洪水遗留下的沉积物。
研究论文的共同作者达里尔·格兰杰教授说,他们的发现结果表明,这里曾发生过一场灾难性洪水,它是过去1万年来地球上发生过的已知规模最大的洪水之一。
格兰杰是美国珀杜大学的教授。
他说,洪水突然上涨,比现代河流水位高出38米,这使得这场灾难“大致相当于有测量记录以来规模最大的亚马孙流域洪水”。
他还说,这次洪水“相当于大雨所导致的黄河洪灾规模的500倍以上”,“对于任何生活在黄河下游的人而言,这次洪水真的具有毁灭性”。
由于这样的洪水会将废墟和沉积物冲得到处都是,使新土壤与旧土壤混在一起,科学团队利用人类残骸来确定灾难发生的时间。
研究人员说,在地震废墟中发现了三名儿童的骸骨,人们认为这次地震引发了滑坡。
滑坡形成了大坝,水因大坝而蓄积,最终溃决,暴发洪水。
对儿童骸骨进行放射性碳年代测定,结果显示,他们死于公元前1920年,当时恰好是中国重大的文化转型期。
国立台湾大学人类学系助理教授戴维·科恩说:“这是首次发现这种规模大到足以引起文化转型的洪水。
” “溃决的洪水为我们提供了极具诱惑力的线索,即夏朝也许真的存在过,”他说,“如果大洪水真的发生过,那么夏朝也很有可能真的存在过。
这两件事情是直接相关的。
” 他们说,既然研究人员有证据支持古代传说,那么可以认为,夏朝始于公元前1900年左右,而不是之前认为的公元前2070年。
美国大学的戴维·汤姆森在《科学》周刊的评论中写道:“大洪水在世界上一些最古老的故事中占据着核心地位。
大禹治水传说中的洪水如今表明,其他此类故事可能也来源于地质事件。
” 随机文章语言学简介秦始皇的老婆是谁?埃隆马斯克的特斯拉处破产边缘,硅谷钢铁侠火星移民计划将破碎中国第一块区块链牌照发给谁,区块链上市公司排名(耳熟能详)揭秘人工智能会取代人类吗,就连霍金都不看好人工智能的未来迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网,内容仅供娱乐,并不代表本站观点,如果本站内容侵犯了您的权益,敬请联系网站管理员,我们将尽快回复您,谢谢合作!
严子陵竟用大腿压东汉光武帝睡觉是怎么回事?惹出了大事
刘秀发迹后,最想念的故旧就是他。
圣旨召见,换了别人,早涕泪横流地跑进京城山呼万岁去了;却没有,他大模大样地游荡在富春江上钓鱼,而且反穿着一件破羊皮袄。
这种不伦不类的打扮儿大有来头,周文王访到姜尚的时候,姜尚(史称吕尚)已经是须发皆白的老头子了,姜尚坐守渭水,直钩垂钓,那种“不钓鲤鱼钓王侯”的高深模样和怪异装束,总被后人模仿套用。
的诗歌里说:“在山泉水清,出山泉水浊。
”隐士总被误认为是仙风道骨、世外高人,“吃狗肉,傲公卿”的人物当然值得敬畏;起码你不清楚他究竟是干什么的,也不知道他能干什么。
鲁迅先生在《且介亭杂文二集》中专门谈到《隐士》,他承认“隐士,历来是一个美名;但有时也是一个笑柄……非隐士的心目中的隐士,是声闻不彰,息影山林的人物。
但这种人物,世间是不会知道的。
一到挂上隐士的招牌,则即使他们不‘飞来飞去’,也一定难免有些表白、张扬;或是他们的帮闲们的开锣喝道——隐士也有会帮闲。
”说得再明白不过了,出了名的隐士几乎都是“冒牌货”! 严子陵,到底穿着那件破羊皮袄赶到刘秀新落成的宫殿里去了,虽说进京的借口更体面一些。
洛阳城的款待无非是。
两位身份不同的“老同学”自然谈得十分投机。
为了显示交情莫逆,晚上,刘秀还与严子陵同榻而卧。
严子陵睡相不好,一边流口水、吧嗒嘴、打呼噜,一边还把一条精瘦的长腿压在的肚子上。
讲究起来,这可是“大不敬”的死罪呀,皇帝居然旧情不改,。
不料,此事被朝臣知道了,第二天朝会,太史官上奏,说昨夜客星犯帝座甚急——言外之意,无非想提醒皇帝,严子陵这种人绝对不能重用;最好,撂他一辈子、臭他一辈子才好呢。
刘秀听完,哈哈大笑,他说:“昨夜,我和子陵同睡,你们放心吧,没什么大不了的事儿”严子陵可没,他料定朝廷有人暗算自己。
还没掌握权力呢,就招人嫉恨,官场还不是互相倾轧,人心险恶吗?现在,皇帝顾念同窗之情、百般呵护;一旦这股热乎劲儿过去了,便可能死无葬身之地。
何必呢?千里迢迢来送自家性命!严子陵干脆拍屁股走人。
你当你的皇帝,我做我的隐士,缘起缘灭,就此了结。
刘秀真心实意聘请老同学当谏议大夫,严子陵却压根儿不领情,末了,不辞而行,悄悄地离开了洛阳,隐居在富春山下。
建武十七年,也就是公元41年,光武帝刘秀再次征召严子陵入朝为官。
这位倔强的老同学再次毫不犹豫地拒绝了。
没过几年,便老死在故乡,享年八十岁。
据说,当地有个“严陵濑”,就是他当年垂钓之处。
北宋名臣任睦州知州时,曾在严陵濑旁建造钓台和子陵祠,并写了一篇《严先生祠堂记》,赞扬他“云山苍苍,江水泱泱,先生之风,”。
后人也对这个典故,是羡慕刘秀给予的殊遇,还是赞扬严光表现的自尊?“苟富贵,毋相忘。
”穿龙袍的,有情有义。
“功成拂袖去,归入桃花源。
”穿羊裘的,赢得四海清誉。
真是各得其所,。
倔强的严光居然成了隐士阶层的代表人物。
严子陵的祠堂修建在他当年垂钓的地方,富春江上便有了一处“子陵滩”。
来往船客经由这里,总要生发一通感慨,当然是有褒也有贬。
一个说:“君为名利隐,君为名利来。
羞见先生面,夜半过钓台。
”另一个说:“一袭羊裘便有心,虚名传诵到如今。
当时若着蓑衣去,烟水茫茫何处寻?”诗词不同,诗人各异。
正所谓:“有人辞官归故里,有人漏夜赶科场。
”前一位当是功名路上的新过客,明知自己有“治国平天下”的野心,却不晓得遮盖,四句顺口溜就露了马脚;第二位,或者是谙于事故的“老油条”,或者是头脑极其通透的年轻人,严子陵的羞于见人的小心眼儿牢牢地捏在他手里,所谓“垂钓老叟”、“蓑衣隐士”等使出的“障眼法”,让人一想就笑,一见就吐,一说就破;即使死后多年,他沽名钓誉的行径也是常讲常新。
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