抽烟的人如何清肺?烟抽多了怎么清肺?
【千问解读】
抽烟对肺部有很大的影响,需要注意对肺部的养生保健,多吃清肺的食物。
不少人困惑,抽烟的人如何清肺?关于,抽烟的人如何清肺?烟抽多了怎么清肺?5号网小编来为您一一解答!
抽烟的人如何清肺1、西红柿:西红柿中的番茄红素是一种对心血管有很好保护作用的物质,是一种很强的抗氧化剂,能清除自由基、保护细胞、增强人体免疫力,阻止癌变进程,并能减少心脏病的发作。
2、白萝卜:清热生津,凉血止血,健胃消食,化痰清热。
如果想戒烟,可以把白萝卜切丝,依个人口味拌点盐或糖,当作零食吃,对戒烟有辅助作用。
3、海带:止咳、平喘、保护消化道黏膜、抗凝血、抗肿瘤、抗放射,还可增强心肌收缩力,有强心作用。
4、香菇:香菇中的蛋白质含氨基酸多达18种,还含有多种维生素。
香菇中的多糖成分能使人体内的抗癌免疫细胞活力提高,其菌盖部分还含有双链结构的核糖核酸,进入人体后会产生具有抗癌作用的干扰素。
从医学的角度讲,肺是不可以再生的东西,污染了就是永远都污染了,肺部里面有很多的泡泡,而泡泡里是空气和血液还有其他一些液体的混合的成分,一个人的肺好不好,主要是看肺泡吸收空气的能力,所以,戒烟,多游泳,多运动,深呼吸才是唯一的方法。
戒烟不可以一次直接戒掉,那样对身体反而有害,要慢慢的少抽烟,然后找到别的行为来替代吸烟的行为,比如练书法,太极等等,最后才能慢慢的把烟戒掉,切忌不可以一次戒烟。
1、雪梨:
雪梨味甘性寒,含苹果酸,柠檬酸,维生素B1、B2,维生素C,胡萝卜素等。
有润肺清燥、止咳化痰之功效。
成人每天可以吃2个,小孩可以吃1个,如果脾胃虚寒,建议煮着吃更好。
2、银耳:
银耳味甘、淡,性平,无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。
能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
此外,银耳富有天然植物性胶质,是良好的润肤食品。
一般食用银耳主要是煲汤,购买时防止买到硫磺熏制作假的银耳。
选购试尝时,如有刺激的感觉,证明这种银耳是用硫磺熏制作了假的,切勿购买。
3、百合:
百合是多年生草本球根植物,味甘淡,性平,有润肺、养肺、止咳、养血安神的作用。
除含有淀粉、蛋白质、钙、磷、铁等营养素外,还含有秋水仙碱等多种生物碱.这些生物碱成分具有养心安神、润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。
4、萝卜:
萝卜是根茎类蔬菜,含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等,生食熟食都可以。
白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用。
5、豆浆:
将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。
营养非常丰富,不同种类的豆磨成的豆浆还有相应的独特益处。
含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸以及铁、钙等矿物质。
除了易吸收外,里头所含的麦氨酸还可防止支气管炎平滑肌痉挛,从而缓解支气管炎,减轻肺的负担。
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和珅被嘉庆处死之后 丰绅殷德是如何报复固伦和孝公主的
据《啸亭续录》中记载:”公主尝对丰绅殷德言:“汝翁爱皇父厚德,毫无报称,惟有见有日彰,吾代为汝忧。
他日恐身家不保,吾必遭汝累矣。
” 这记载的是与驸马的在和坤被杀之前的一段对话。
即便公主有心帮忙,倒台却是必然,而这也注定了这场婚姻的不圆满。
皇室公主与权臣之子的结合 丰绅殷德,出生于乾隆四十年正月十九日,生母乃是和珅的嫡妻,而他则是乾隆年纪重臣和坤的嫡长子。
在乾隆四十五年时,更是为其亲自“赐名丰绅殷德,并将其指为十公主的额驸。
丰绅殷德与十公主乃是同年所生,他还要比十公主小上半年。
丰绅殷德与和坤一般英俊美貌,加上和坤的缘故,乾隆一直都非常喜爱丰绅殷德。
其名字中的“丰绅”在满语中是福裕的意思,希望丰绅殷德能够福裕长驻,并为自己最宠爱的小女儿带来好运。
说到这里,就不得不说一下这位十公主了。
十公主封号为“固伦和孝公主”,而按照清朝的祖制,只有皇后之女才能被封为固伦公主,之女最多是被封为和硕公主。
可见,乾隆皇帝是有多么喜欢这个女儿。
一位是重臣的嫡长子,一位是皇室最受宠的公主,丰绅殷德与固伦和孝公主理所当然的走进了婚姻。
在驸马的加持之下,丰绅殷德在二十岁的时候,就已经是散秩大臣兼内务府大臣兼正黄旗护军统领了,可谓前途无量。
而在固伦和孝公主嫁进和家的前几年也算幸福,丰绅殷德很是听十公主的话,和府上下也对她非常尊敬。
然而乾隆一死,在她的哥哥掌权后,她的命运却发生了翻天覆地的巨变。
夫妻却成陌路 嘉庆四年,太上皇乾隆帝一驾崩,嘉庆便趁机处死了和珅并将其抄家。
据坊间的传闻,和珅家藏有白银足足有八亿两,相当于是乾隆年间十余年的财政收入,故而时人称“和珅跌倒,嘉庆吃饱”。
不论和坤是否真的贪污了八亿两的白银,但嘉庆杀了和珅,这却是不争的事实。
杀了和坤也就是杀了丰绅殷德的父亲,因此丰绅殷德也恨上了嘉庆,也恨上了固伦和孝公主。
和家上下被抄家,只有丰绅殷德因为娶了公主的缘故,才能好免于一死,但也被免去了爵位,成为了一个平民百姓。
自此以后,丰绅殷德,每日不是学文练武,便是饮酒女色。
对于和珅的住宅,还是留给了和孝公主,而丰绅殷德做为和孝公主的丈夫,也是可以继续住在原来的和府中。
但嘉庆皇帝没有想到的是,这对丰绅殷德来说,却是非常残忍的伤害。
丰绅殷德终日,每每想起自己的父亲和珅,想起如今的家散,而这都是拜嘉庆所赐。
最终,他与和孝公主之间也基本上变成了陌路人。
他对于固伦和孝公主更是生出了“报复心”。
丰绅殷德的“报复” 众所周知,按照清朝礼制,和珅死了,丰绅殷德便要为父亲守孝三年,还要搬出和府,到坟地去居住。
然而丰绅殷德不仅想离开和府,更想要永远离开京城。
可以戴罪之身,他也知道想让嘉庆皇帝批准自己离开京城,是绝对不可能的。
于是他又干了一件荒唐事,他借着小妾到墓园为他送衣服的机会,与其同房,最后在九个月之后,这个小妾为丰绅殷德生下了一个女儿。
俗话说得好:。
丰绅殷德没了和坤的庇护,后来被人诬告偷偷操演武艺以及欲行不轨之事;对公主不好,在大丧期间与小妾鬼混,生了一个女儿等罪名。
嘉庆帝在让人调查此事之后发现,尽管其他事是诬陷的,但他在此期间与小妾生了一个女儿确实是确有其事。
嘉庆本就看他不顺眼了,若不是碍于自己妹妹和孝公主的缘故,嘉庆早就动手了。
于是,嘉庆便借此次的机会将丰绅殷德发配到了乌里雅苏台。
丰绅殷德本就因酒色过度导致身体虚弱,加上生活环境的恶劣,丰绅殷德很快就病倒了。
在他病倒后,公主十分难过,便去求哥哥嘉庆,后来在嘉庆同意后,得以将丰绅殷德接了回来。
尽管有固伦和孝公主的悉心照料,丰绅殷德却还是在几个月后去世了,终年只有36岁。
在丰绅殷德去世后,和孝公主也没有再改嫁,虽然过继了一个儿子,却也免不了晚景的凄凉。
三年,固伦和孝公主走完了她受宠却曲折的一生,享年59岁。
小结 丰绅殷德的一生既是幸运的,也是不幸的,幸运在于他有一个位高权重的父亲以及一个深受宠爱的妻子,得以有半辈子的权势富贵;不幸的则是没有了家族的支撑,后半生的潦倒。
而对于固伦和孝公主来说,丈夫英年早逝,晚年郁郁寡欢,即便有着乾隆和嘉庆的宠爱有加,但她却无法享受真正的夫妻和家庭快乐,这又何尝不是一种痛苦呢? 参考资料:《啸亭续录》 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
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