手指上长倒刺是什么原因 缺少什么维生素吗

【千问解读】

很多人都碰到过手指长倒刺这样的问题，但是可能很多人都不知道手指长倒刺是什么原因。

你知道手指上长倒刺是什么原因呢?是缺少什么维生素吗？一起看看吧~

一般在人体缺乏维生素c和b6的时候,手上容易长倒刺。

所以在长倒刺的时候大家不妨可以适当补充这两种维生素,倒刺的问题也就可以解决。

除了可以服用一些维生素c和b6外,还可以多吃豆类、壳物和蔬菜水果等食物来补充维生素b6和维生素c。

假如通过补充维他命的方法还看不出明显的恢复效果,而且倒刺也有所增加,那么很可能是由于皮肤干燥问题引起的。

天气寒冷干燥的时候出现倒刺的可能性要比天气暖和的时候高出很多。

因为气候比较干燥,会导致手部的肌肤也出现干燥的情况,角质层开裂,在指甲根边缘泛皮形成了倒刺。

所以天气干燥的季节尽量使用多脂性香皂或是含有油份的洗手液洗手,洗后立即用毛巾擦干,涂上护手霜。

相对于男性来说,女性更容易长倒刺。

这是因为女性平日里洗衣服或者洗碗的频率要高于男性,这样就会使她们更加容易接触一些洗涤剂。

洗涤剂对于女性的手部伤害很大,并且一些强力去油的洗涤剂会洗去手上的皮脂,失去了皮脂的保护,手上的水分蒸发得更快,更容易长倒刺。

此外,手上有倒刺时,我们正确的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后抹护手霜。

或是用含维生素e的营养油按摩指甲四周及指关节,也可去除倒刺及软化粗皮。

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