性格决定命运也决定你的寿命

【千问解读】

性格不止决定命运，还会决定你的处于良好的状态甚至你的寿命，专家指出7种性格的人最爱生病：

1、自我防御型

这种性格的人总对别人疑心重重，充满敌意。

研究表明，对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力，从而导致体内一种叫C3的蛋白质含量骤升，该蛋白质和心脏病、糖尿病有巨大关系。

2、焦虑不安型

焦虑好比给大脑戴上了一个“紧箍咒”。

一遇到担心的事情就会发作。

研究表明，举止成熟大方、性格开朗的人相对于焦虑者患痴呆的几率大大降低。

3、忧郁羞怯型

忧郁、害羞的人不但在社交方面处于劣势，而且身体素质也大打折扣。

研究表明，这种性格的人易患外周动脉疾病，，早亡的几率更大。

4、压力重重型

长期的压力会增加患心脏病、高血压、流感和代谢综合征的几率。

另外工作升迁并不见得是好事，因为你的精神压力随之升高，而看病时间却越来越少。

5、自暴自弃型

一项研究表明，有强烈生活目标的老人在未来5年内死亡的几率降低了50%。

另一些研究也显示，有目标的人压力激素水平、免疫系统和心脏处于良好的状态都有较大改善。

6、烦躁紧张型

神经经常处于高度紧张状态、不停地担心并且意志消沉的人，要比同龄人过早地离开人世。

7、意志薄弱型

约会迟到，制定的计划无法按时完成，这些貌似无害的习惯也会损害处于良好的状态。

20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2~4年。

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