5个白领必备的处于良好的状态心态！
</p><p>有以下五种心理保健术值得推荐。
</p><p> 一、友善术 美国著名精神病专家雷斯福威廉斯研究发现，易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出对同伴不友善女性更易早卒
【千问解读】
有以下五种心理保健术值得推荐。
一、友善术
美国著名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现，易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出对同伴不友善女性更易早卒的结论。
这是因为，友善的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，可促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱等，而这些物质能把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，从而提高肌体的控病能力。
而不友善的女性往往怨天忧人，动辄怒气中烧，从而引起肾腺素等应激激素大量释放，使血管收缩、心跳加快、肌肉发紧，导致不良情绪加剧，造成心理、行为的恶性循环。
因此，提倡友善的处世方法，是现代白领丽人尤为要注重的。
二、宽心术
即通过营造有利自己宽松工作与生活的环境，使自己始终保持心情舒畅的状态，以达到处于良好的状态益寿之目的。
如果一个人的价值错位、名利熏心、心胸狭窄、目光短浅，整天过的是消沉、灰暗、呆板、枯燥的生活，所看到的社会都是阴暗和肮脏，久而久之，这个人就会丧失对生活的审美观，心里便会充满黑暗、仇恨、妒忌和不满。
这样的人，无论走到哪里，其生活氛围都不可能和谐、宽松。
为此，白领丽人要做一个有正确价值观的女人，就应该有良好的心理素质，，做到心胸豁达，淡于名利，对周围的人宽宏大度。
没有危机，少了是非，她周围的生活气氛便始终会是和谐、宽松的。
2025陕西45个志愿表模板！附45个平行志愿填报示例
陕西45个志愿需严格按照“冲稳保”比例填报，一般来说45个志愿冲稳保比例有：16:14:15和4:22:19，具体本文为大家详细介绍。
一、陕西45个志愿表模板1、本科提前批2、本科批2025年陕西新高考志愿模式为“院校专业组”，本科批和专科批均设置45个平行志愿，每个院校专业组内可选6个专业。
志愿填报系统后台的真实模板图片：3、高职专科批高职（专科）批次实行平行志愿投档模式，设置45个院校专业组志愿，每个院校专业组志愿设6个专业志愿。
二、陕西45个平行志愿填报示例下图是老师为大家截取的陕西45个平行志愿填报示例，其中主要包含学校名称、专业组、以及专业组等，考生可对志愿选报院校进行移除、填充等调整志愿优先级等操作。
陕西45个平行志愿填报示例如下：三、陕西45个平行志愿怎么填首先我们要知道平行志愿的投档原则是：“分数优先，遵循志愿”。
分数优先是指先将考生总分从高到低排名，高分开始投档；而遵循志愿依次检索每一个考生填报的志愿项。
因此从这个原则上来看，填报志愿时考生必须掌握好志愿梯度设置，需要结合自己的位次、分数以及往年高校录取信息等资料，选择不同梯度的院校+专业，填报时务必按照“冲、稳、保”的比例去安排。
下面是老师根据圆梦志愿AI高考志愿辅助系统测算，为大家整理2025年陕西高考45个平行志愿“冲稳保”原则冲击型和稳妥型方案，具体如下：1、陕西45个平行志愿“冲稳保”冲击型方案冲的志愿16个，稳的志愿14，保的志愿15个。
2、陕西45个平行志愿“冲稳保”稳妥型方案冲的志愿4个，稳的志愿22个，保的志愿19个。
考生如需更详细的志愿填报方法，可在文章底部输入分数后，进入圆梦志愿，借助其提供的相关功能，进行辅助志愿填报。
2025四川45个志愿表模板！附45个平行志愿填报示例
四川45个志愿需严格按照“冲稳保”比例填报，一般来说45个志愿冲稳保比例有：16:14:15和4:22:19，具体本文为大家详细介绍。
一、四川45个志愿表模板2025年四川新高考志愿模式为“院校专业组”，本科批A段设置20个平行志愿、本科批B段和专科批分别设置45个平行志愿，每个院校专业组内可选6个专业。
下面是四川新高考志愿样表真实模板（适应性考试演练图片）：根据四川省教育考试院发布的《四川省2025年普通高校招生考试和录取工作实施方案》可知：2025年四川高考分为顺序志愿、平行志愿两种模式。
1、实行顺序志愿的有：本科提前批A段、高校专项计划；本科批高校专项计划、高水平运动队；高职专科提前批。
2、普通类普通批、专科批均实行平行志愿。
二、四川45个平行志愿填报示例下图是老师为大家截取的四川45个平行志愿填报示例，其中主要包含学校名称、专业组、以及专业组等，考生可对志愿选报院校进行移除、填充等调整志愿优先级等操作。
四川45个平行志愿填报示例如下：三、四川45个平行志愿怎么填首先我们要知道平行志愿的投档原则是：“分数优先，遵循志愿”。
分数优先是指先将考生总分从高到低排名，高分开始投档；而遵循志愿依次检索每一个考生填报的志愿项。
因此从这个原则上来看，填报志愿时考生必须掌握好志愿梯度设置，需要结合自己的位次、分数以及往年高校录取信息等资料，选择不同梯度的院校+专业，填报时务必按照“冲、稳、保”的比例去安排。
下面是老师根据圆梦志愿AI高考志愿辅助系统测算，为大家整理2025年四川高考45个平行志愿“冲稳保”原则冲击型和稳妥型方案，具体如下：1、四川45个平行志愿“冲稳保”冲击型方案冲的志愿16个，稳的志愿14，保的志愿15个。
2、四川45个平行志愿“冲稳保”稳妥型方案冲的志愿4个，稳的志愿22个，保的志愿19个。
考生如需更详细的志愿填报方法，可在文章底部输入分数后，进入圆梦志愿，借助其提供的相关功能，进行辅助志愿填报。
